全面护理肺部与肝脏:茶饮推荐与饮用方法,助力清肺养肝健

1.菊花茶:菊花茶是一种非常受欢迎的养肝茶。它含有丰富的黄酮类物质,具有抗氧化和解的功效。同时菊花茶还有助于改善眼睛疲劳和保护视力。每天喝一杯菊花茶对肝脏和眼睛都有很好的帮助。2.绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化剂如茶多酚和维生素C,对肝脏具有保护作用。绿茶还含有,可提神醒脑,但对部分人而言它可能将会...

科学素质提升|清明后的中药代茶饮,助您清肝、养肝、调脾胃

三花合用可清肝肺热、行气解郁、健脾和胃,尤宜于肝郁化火、脾失健运、消化不良者饮用。黄芪百合茶取黄芪3克、百合3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3~5杯。黄芪性微温味甘,入脾肺经,可补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利水消肿;百合性微寒味甘,入心肺胃经,可养阴润肺、止咳化痰、清心安神,补肺阴清肺热、养心...

【提醒】三款茶,助您清肝、养肝、调脾胃

三花合用可清肝肺热、行气解郁、健脾和胃,尤宜于肝郁化火、脾失健运、消化不良者饮用。黄芪百合茶取黄芪3克、百合3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3~5杯。黄芪性微温味甘,入脾肺经,可补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利水消肿;百合性微寒味甘,入心肺胃经,可养阴润肺、止咳化痰、清心安神,补肺阴清肺热、养心...

爱肝日:春季必学的养肝“六步法”

菊花梅花茶：白菊花2g、白梅花2g，泡水代茶饮。菊花具有散风清热，平肝明目的作用。白梅花具有舒肝，和胃，化痰作用。合欢玫瑰茶：合欢花2g、玫瑰花2g，泡水代茶饮。合欢花具有解郁安神理气作用。玫瑰花具有行气解郁，和血，止痛作用。桑叶薄荷枸杞茶：桑叶2g、薄荷2g枸杞子4g，泡水代茶饮。桑叶具有疏散风热，清肺润燥...

喝什么茶养肝护肝 十款养生茶推荐

桑叶枸杞茶是滋阴润肺且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。10、白菊花茶白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感...

肝脏不好的人, 每天吃几口它们, 养肝护肝更健康

2、红茶党参茶红茶5克、党参5克、荷叶3克、栀子10克一起煮茶饮用(www.e993.com)2024年11月15日。具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。慢性肝炎的患者长期饮用此茶可以有所缓解。3、桑叶青果茶桑叶,有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效;青果,有扶阴固本、补精益气的功效。桑叶青果茶可以滋阴润肺且养肝明目。

喝茶也能养肝?这些养肝护肝茶你喝对了吗?

桑叶枸杞茶是滋阴润肺且养肝明目的保健茶。桑叶有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效;枸杞有扶阴固本、补精益气的功效。桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。9、白菊花茶白菊花茶具有平肝明目、养肝护肝、疏散风热、清热解毒等功效,对于外感风热或温...

盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?

绿豆里面的氨基酸含量比较完全,尤其苯丙氨酸和赖氨酸含量较高,如与大米混合食用,更能提高它的营养价值,西医认为绿豆有一定的降脂、保肝、解毒作用。中医认为,绿豆药性寒凉,有清热解毒、消暑利尿的功效。中医一般认为“热”的表现主要有嗓子疼、口苦、长疖子、眼睛红赤、口干想喝凉水、尿黄等症状,这些情况可以试着喝喝...

2019年主流电商平台保健类产品成交达453亿 国潮风“吹进”京东健康

不同年龄段人群偏爱的保健品类大有不同。90后更追求“性福”,两性健康类保健品需求增长。“如今备孕一点也不简单,要按照专业指导搭配好保健品。”90年的男生小德表示,近两年,身边奔四的男同事们除了护肝清肺片之外,有意购买两性健康品类,如番茄红素、男士复合维生素、缓解疲劳精氨酸胶囊等,关注两性健康。