菜比肉还贵!老中医说:这5种“宝藏蔬菜”堪比中药,便宜营养好!三高...

萝卜籽茶饮方:只需将适量萝卜籽、酸枣仁、陈皮一同放入水中煮沸15分钟,即可享用。这款茶饮不仅口感宜人,更能发挥萝卜籽的降气化痰、陈皮的理气健脾、酸枣仁的宁心安神之效,对脾虚痰湿、心情不佳、睡不好的人大有裨益。蔬菜之王东洋参牛蒡牛蒡长得像山药却不如山药“有名”,可实际上,这种根茎菜却是深藏不露...

菜比肉还贵!老中医说:这5种“宝藏蔬菜”堪比中药,便宜营养好

萝卜籽茶饮方:只需将适量萝卜籽、酸枣仁、陈皮一同放入水中煮沸15分钟,即可享用。这款茶饮不仅口感宜人,更能发挥萝卜籽的降气化痰、陈皮的理气健脾、酸枣仁的宁心安神之效,对脾虚痰湿、心情不佳、睡不好的人大有裨益。蔬菜之王东洋参牛蒡牛蒡长得像山药却不如山药“有名”,可实际上,这种根茎菜却是深藏不露...

便秘的“根源”被找到,这6个原因是“罪魁祸首”!赶紧进来看看

1.穴位贴通过将含有特定中药成分的贴片贴敷在相应穴位上,刺激穴位,调节人体经络气血,从而改善肠道功能,促进排便。2.中药灌肠将配制的中药汤剂通过灌肠的方式直接作用于肠道,起到润肠通便、清热解毒、消炎止痛等作用,对于缓解便秘症状效果显著。3.口服中药根据患者的体质和病情,开具个性化的中药方剂,通过内服...

“三高”导致口干、便秘、失眠?收好这几种中药茶饮方,简单易坚持

高血糖：可选用养阴清热、生津止渴等功效的中药泡茶饮用，亦可根据药食同源目录表选择。常用的茶饮方：黄芪6克、麦冬6克、枸杞子3克、玉竹3克、石斛3克。高血压：可选用具有平肝潜阳、补益肝肾功效的中药泡茶饮用，常选用菊花6克、枸杞子6克、炒决明子6克、炒山楂6克、麦冬6克、罗布麻6克等。高血脂：可选用健脾...

7种中草药搭配,排便舒服又通畅

4、芒硝+泽泻:芒硝软坚散结,泽泻利尿通便,二者合用可软化粪便,促进排便。5、麻仁+杏仁:麻仁滋润肠道,杏仁宣肺润肠,二者合用对肺燥引起的便秘效果良好。6、肉苁蓉+火麻仁:肉苁蓉补肾润肠,火麻仁润燥通便,二者合用适合肾阳虚引起的便秘。7、生地+玄参:生地清热凉血,玄参滋阴降火,二者合用适合阴虚肠燥型便秘。

疏肝理气、健脾和胃的茶饮推荐

一、养胃助消化的茶1.胖大海茶胖大海茶是一种来源于马鞭草科薏苡属的植物,具有养胃助消化的功效(www.e993.com)2024年11月12日。胖大海茶能够促进胃肠蠕动,帮助胃部消化,减轻胃部不适感。胖大海茶富含膳食纤维,有助于排便,缓解便秘疑问。2.黄连茶黄连茶是一种以黄连为主要成分的茶饮料。黄连是一种广泛用于的苦味草本植物,其具有明显的养...

治疗大便粘稠的中草药

治疗大便粘稠可以考虑使用枳实、厚朴、莱菔子、槟榔、芒硝等中草药。但是,由于大便粘稠可能是多种消化系统疾病的症状,建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。1.枳实枳实味苦、酸,性寒,归脾、胃经,具有消积化滞的功效。该药物能够促进胃肠蠕动,改善消化不良引起的便秘和大便不畅。枳实对于脾胃虚弱者需慎用,以免...

喝了中药大小便排不出来怎么办

核心提示:喝了中药大小便排不出来可以尝试腹部按摩、穴位针灸、中药调理、肠道功能促进剂、泻药使用等方法来缓解症状。如果症状持续不改善,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。喝了中药大小便排不出来可以尝试腹部按摩、穴位针灸、中药调理、肠道功能促进剂、泻药使用等方法来缓解症状。如果症状持续不改善,建议及时就医...

【漫话中医】你的肠道畅通吗

肝郁不舒,肝木克脾土,也可造成脾胃运化失常,胃肠气机不利,而致便秘。时常抑郁恼怒,肝郁而化火,内热伤津,肠道失润,大便亦难下。若气滞日久,还会致血行不畅、气滞血瘀,加重便秘。01改变饮食习惯·增加膳食纤维的摄入:如全谷类(玉米、赤小豆、燕麦)、蔬菜(菠菜、芹菜、胡萝卜)、水果(苹果、香蕉、梨),这些...

八类用于治疗便秘的药物

鲁比前列酮、利那洛肽。通过刺激肠液分泌,促进排便。微生态制剂:地衣芽孢杆菌制剂、双歧三联活菌制剂等。可通过调节肠道菌群失衡,促进肠道蠕动和胃肠动力恢复,可作为慢性便秘的长期辅助用药。中成药:如麻仁润肠丸、麻仁软胶囊、麻仁滋脾丸、通便灵胶囊等。