去心火和肝火的代茶饮有哪些?方分享

4.金银花茶:金银花能够清热解、消炎利咽,对于肝火和胃火有一定的公英调节作用。特别适用于口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。5.紫菜茶:紫菜富含丰富的五脏蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴降火、清热解的茶饮作用。可以将紫菜泡成茶,适量饮用。6.柠檬茶:柠檬富含维生素C和柠檬酸,具有清热解、消炎去火的泡水功效。可以...

七款代茶饮 消暑又养生

菊花味甘,性微寒,具有清热降火、平肝明目的作用。除了一般的上火症状,菊花茶对于肝火上炎引起的目赤干涩、眩晕、易怒等,也有很好的缓解作用。荷叶茶荷叶味苦,性平,具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的作用。长夏时节是一年中湿气最重的时候,人们容易出现身重、口黏、腹胀、纳差等湿浊内蕴之症,荷叶茶对上述病症...

夏季养生请这样喝茶,推荐这几款中药代茶饮

菊花枸杞茶:白菊花、枸杞适量,放入保温杯闷置后即可饮用。一凉一温,相互搭配适合夏季降火消暑,有助于缓解上班族的眼睛疲劳,并能清肝火,提高工作效率。绿豆百合汤:消暑降温,不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,并且摄入后还可有效的提高身体的代谢功能。生姜茶:性质偏温,适用于在夏季因食用冰冷食物或吹空调而...

按需配方,中大医院新推九款中药代茶饮

五、养颜祛斑汤可疏肝解郁、养颜淡斑,适用于皮肤暗黄、面部黄褐斑、常感闷闷不乐,爱生闷气的人群。六、熬夜修复茶有补气养阴、清肝火、养肝血的功效,适合经常熬夜的人群,可以减缓熬夜后肝火旺,肢体乏力、眼睛干涩、口干舌燥等症状。七、消散结节汤可理气通络、化痰散结,用于甲状腺结节、肺结节、乳腺结节...

这个夏天,来一杯“顶流”酸梅汤!还有这些中药代茶饮,可消暑、助眠!

如今,中医养生被越来越多人推崇,中药代茶饮也受到了人们的喜爱。酸梅汤作为夏季“顶流”饮品,此前一度霸榜各大社交平台,“中药房配酸梅汤”更是引得不少年轻人争相效仿。当下生活节奏快,“脆皮”年轻人的健康问题频发,亚健康现象层出不穷。专家指出,中药代茶饮喝对了,不仅能清新爽口,还能解决人们的各种不适症状...

送你2款代茶饮,补气养血、疏肝更明目,还不赶紧来试试

一、疏肝明目的代茶饮——杞菊三花茶组成枸杞子10克、杭菊花6克、玫瑰花6克、月季花6克用法沸水冲泡，代茶饮用(www.e993.com)2024年11月6日。中医认为，肝开窍于目，足厥阴肝经与眼睛相连，因此肝和眼睛的关系最为密切。肝气不舒或者暴怒伤肝，对眼睛都不好。肝郁气滞的其它症状为情绪低落、口苦咽干、胸胁胀痛等。杞菊三花茶用到...

心肝火旺,这个天气,降降火——8款药膳食疗方

调肝解郁代茶饮[2]3玫瑰陈皮茶:组成玫瑰花5朵,陈皮5g,蜂蜜适量。做法所有材料洗净,开水炖煮或冲泡20分钟,即可饮用。功效玫瑰性味甘温,入肝、脾二经,气味芬芳,有行气解郁、和血散瘀之功效;陈皮性味辛苦而温,入肺、脾二经,辛香甘温,清心通滞,有理气调中、燥湿化痰之功。

春天肝火旺?请喝三花茶

春天肝火旺?请喝三花茶绿茶茶汤颜色透亮,带着菊花和玫瑰花的清香,休息时喝上一口,心旷神怡。提示:养生代茶饮不能替代药品,如有不适请及时就诊。

经常过度用眼的人注意!眼睛最需要你做这7件事

中药代茶饮上班族工作压力大,多伴焦虑情绪,常有肝火、肝郁、肝肾不足等证候,“肝开窍于目”,导致出现眼部不适症状。可用枸杞子10克、菊花3~6克,泡水代茶饮。要注意的是,菊花性偏寒,阳虚体质和脾胃虚寒者可以适当减少菊花用量。声明:本文转自金匮灵枢。分享旨在传播健康科普知识,感谢原作者的辛苦付出。若有...

【健康】常见护眼中药了解下,泡水煮水,明目护眼,让眼睛更亮!

决明子、石斛、青葙子放入锅中,加水煮沸后放入桑叶继续煎煮5分钟,过滤取汁,代茶饮用。功效此茶具有平肝明目、润肠通便的功效,适合肝火上炎引起的眼睛干涩、视力模糊以及便秘患者饮用。注意:决明子性寒,脾胃虚寒者应少饮,孕妇禁用。青葙子有扩瞳作用,青光眼患者禁用。