祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路
因此,红豆薏米水适合湿热体质的人群作为调理饮用。寒湿体质的人适合喝芳香化湿醒脾茶。藿香能芳香化湿、醒脾开胃、去浊消暑;砂仁有温胃、行气、化湿的作用;陈皮可用于健脾燥湿、理气开胃;茯苓健脾、利湿的效果好。图片夏季高温天气容易出现高热、恶心、眩晕等暑热症状,适合饮用具有清暑、益气、生津作用的代茶饮。...
糖尿病、脾胃虚弱要吃这味药!代茶饮、做美食,补阴祛湿,清热润肺~
此时,可选用玫瑰花、百合、麦冬、青果、罗汉果等食材,煮水代茶饮用,具有养阴润肺、清热消炎、止咳的效果。需要注意的是,罗汉果皮性寒,泡茶时可仅取内部果肉。玉壶饮源自玉壶丸,具有补充阴液的作用,适合口干口渴的人群日常调理。其配方包括天花粉10克、党参10克、麦冬10克,具有养阴生津的作用。使用方法:加水1000毫升...
清热祛湿的茶饮,日必备!清热祛湿的茶饮推荐
红豆薏仁茶可以同时清热祛湿,改善湿气引起的南方不适。5.陈皮柠檬茶:陈皮和柠檬都有祛湿功效。陈皮有助于健脾、理气、行气,可以改善湿气问题。柠檬则具有清热解的作用,可以消除体内湿气。将陈皮和柠檬搭配泡茶,不只能祛湿,还能提供丰富的做法维生素C。6.石菖茶:石菖是一种,具有行气理气、祛湿的竹叶功效。石...
七款代茶饮 消暑又养生
夏季过食寒凉可引起腹痛、畏寒、纳差、便溏等寒湿证候,此时喝一杯姜枣茶可温中暖胃。生姜味辛,性温;大枣味甘,性温,二者合用,可辛甘化阳、散寒祛湿。在饮用代茶饮时,大家应注意两点:一是不隔夜饮用,夏季天气较热,隔夜的代茶饮容易滋生细菌,营养价值也会降低;二是避免空腹饮用代茶饮,以免引起头晕、心慌等不适症...
健康中国|入伏时节话养生,代茶饮、保健穴位送给您~
可取生姜2~3片、食盐4克、绿茶6克,同放杯中用沸水加盖焖泡,常饮可起到清热润燥、和胃止呕,和中缓急之效。二、情绪调节宜平和入伏时节,高温炎热,火气通心,夏季火气旺盛易伤心阴,扰心神,加重烦躁易怒的情绪。因此,要时刻注意情绪调节,保持平和的心态。适度闭目养神,排除杂念,能够达到养心和放松身心...
【四季养生】中药茶饮 防暑祛湿
中药茶饮防暑祛湿□刘继林炎夏时节,我国大多数地区的气温较高,空气比较潮湿,使人闷热难受,可尝试喝点中药茶饮进行防范和调治(www.e993.com)2024年9月23日。酸梅汤取乌梅15克,冰糖或白糖适量。加水煎煮10分钟,滤取汁液,随时饮用。柠檬麦冬茶取柠檬1/2个,麦冬15克,石斛12克,冰糖或白糖适量。用开水冲泡,代茶饮。
不止顶流“乌梅饮”,奉中医版九款代茶饮已全面供应
功效:清热化痰、生津利咽XUANMAIGANJUFANG玄麦甘桔方玄参、桔梗、西青果等功效:清热滋阴、化痰利咽XIAOKEFANG消渴方麦冬、枸杞子、生山楂等功效:生津止渴XIAOZHIFANG消脂方三七、生山楂、荷叶等功效:活血降浊、清热解毒QUSHIFNAG祛湿方
中药代茶饮,喝不对会伤身!医生提醒:饮用时注意忌口→
使用中药代茶饮需要注意忌口饮用补气类药茶时,不宜食用生萝卜、香菜、芥菜等破气发散的食物,例如人参大枣茶。饮用具有清热解毒功效的药茶时,不宜食用辛辣、油腻、腥膻的食物,例如金银花茶。饮用解表发散的药茶时,不宜食用生冷、油腻的食物,例如生姜葱白茶。
始于口味,忠于功效!不止顶流“乌梅饮”,奉中医版九款代茶饮已全面...
XIAOKEFANG消渴方组成麦冬、枸杞子、生山楂等功效:生津止渴XIAOZHIFANG消脂方组成三七、生山楂、荷叶等功效:活血降浊、清热解毒QUSHIFNAG祛湿方组成赤小豆、茯苓、荷叶等功效:益气健脾、利水渗湿双麻方组太子参、天麻、枸杞子等...
清热除湿,泄浊解毒——土茯苓
冷饭团四两,皂角子七个。水煎代茶饮。浅者二七,深者四七,见效;(《纲目》引《邓笔峰杂兴方》)5、治杨梅疮,鱼口,肾疳:土茯苓四两,黄柏二两生黄芪二两,生甘草一两。水煎服;(《医林纂要》土茯苓汤)成药例证克银丸药物组成:土茯苓、自鲜皮。功能主治清热解毒,祛风止痒。用于血热型银屑病;...