按廿四节气饮茶,老字号中药铺新式养生茶饮走红

长春堂药店旗下这家新式茶饮品牌,成了老字号吸引市民游客的新名片,也成为年轻人近距离接触传统养生文化的新窗口。“谷雨是春季最后一个节气,气温升高、雨水增多、阳气骤升,这时候需要疏肝清热,防止肝气内扰。”点单处,工作人员正向消费者介绍着最新上市的“谷雨特饮”晶眀茶,茶性温良的玉竹、薏仁辅以贡菊、枸杞、...

谷雨时节养生茶品推荐:祛湿健脾,健养生不错过

谷雨时节是春的最后一个节气也是祛湿的好时机。在这个时候咱们可通过喝部分养生茶来帮助身体祛湿健脾。下面是部分推荐的茶品:1.绿茶——绿茶中含有丰富的抗氧化物质和儿茶素可以清除体内的自由基有助于减轻肝脏负担。同时绿茶还有助于减少血压、降脂、减肥等功效。2.菊花茶——菊花有清热解、祛湿止痛的作用适合...

杏林e+|今日谷雨,湿气越来越重的节气,养生应该注意什么?一文列全

所以谷雨这天不管是什么天气,人们都喜欢去茶山摘一些新茶回来喝。谷雨三候一候萍始生二候鸣鸠拂其羽三候戴胜降于桑养生要点1谷雨起居·夜卧早起多运动2谷雨着装·酌情减衣莫着凉3谷雨饮食·利水祛湿忌冷饮4谷雨情志·稳定情绪不生气5谷雨运动·循序渐进多户外6谷雨养生·避风湿防过敏防寒湿...

今日谷雨,为您送上一份谷雨养生食谱→

谷雨,春之末梢,万物生长之际。在这个时节,气温逐渐升高,雨水增多,湿气重,人体容易出现湿邪侵袭的症状。因此,我们需要调整饮食,以适应这个季节的变化。钱桥社区卫生服务中心的医生为大家介绍了几款适合谷雨节气的膳食茶饮,帮助大家度过一个健康、舒适的春天。壹黄芪枸杞养生粥材料粳米50克、枸杞子15克、红枣5颗、...

谷雨养生注重三防,防湿防郁防过敏丨杏林之声

谷雨养生注重三防,防湿防郁防过敏丨杏林之声金玉齑髓细新斫烹秋谷风雨鲙茶节气中/国/传/统/节/气/之/一谷雨,是春季的最后一个节气,降水增加,百花齐放,海湾镇社区卫生服务中心提醒,此节气养生宜顺应自然,防湿邪侵袭,调和饮食,疏肝解郁,保持身体内外平衡。通过合理作息、适度锻炼、增强身体免疫...

谷雨养生 “雨前茶”饮起来

谷雨养生“雨前茶”饮起来广州日报2024年04月19日周洁莹广州日报讯(全媒体记者周洁莹通讯员宋莉萍、朱钦文)4月19日是二十四节气的谷雨,这是春天的最后一个节气(www.e993.com)2024年11月9日。这段时间,气温回升,雨水增多,南方地区易现湿热交蒸之象,易损人体阳气、伤脾胃,导致出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛不适等症状...

谷雨养生,做好“一养一祛一防”,安稳入夏丨杏林之声

谷雨期间,空气湿度大。人体易受湿邪侵害,出现精力差、头晕、困倦、疲惫等症状,可多吃薏米、赤小豆、山药等食材。养生茶饮—薏米芡实茯苓茶材料:薏米仁8克,赤小豆8克,芡实3克,茯苓3克,山药3克功效:健脾益肾,利水祛湿养生穴位—丰隆穴位置:位于组外踝上8寸,大约在小腿外侧的中点,肌肉较鼓起处...

谷雨时节这样养生→

“谷雨”是24节气的第6个节气,也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示,谷雨时节应注意养生,重点注意健脾祛湿、养肝、防过敏,打好健康基础,迎接一个健康的夏季。“谷雨时节,阳气渐长,阴气渐消,养生重点是健脾祛湿、养肝、防过敏。”张建强说,谷雨时节雨水多,空气湿度大,容易湿邪困...

二十四节气——谷雨养生

掌心白银2024-10-2200:11:100跟贴0完了!伍佰演唱会玩叶珂的“梗”,叶珂要被玩坏了,小明快救场小人物看尽人间百态2024-10-2120:27:35118跟贴118习惯早上吃鸡蛋养生的人,记得“鸡蛋三不吃”,每一点都很重要!花小花Sylvia2024-10-2109:49:230跟贴0闪电...

谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”

????新华社北京4月18日电(记者田晓航)4月19日将迎来谷雨节气,此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。????谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要...