黄豆种子哪个品种好
此外,还有一些品种具有独特的优势。如华夏1号,这是一个高蛋白大豆品种,具有适应性强、产量高、品质好等优点,还具有较强的抗病虫能力,适合用于制作豆制品。金豆8号则是一个抗逆性强、抗病性好、高产优质的黄豆品种,粒形整齐,色泽鲜亮,深受消费者喜爱。黑珍珠作为一种特色黄豆品种,以其独特的黑色粒皮而闻名,具有较...
“春吃豆,胜吃肉”!建议:这5种豆,高营养、高蛋白,不妨多吃
1、豌豆豌豆的营养价值非常高,它里面富含维生素、碳水、蛋白质,矿物质等多种营养成分,可以抗菌消炎,能够预防感冒。在春季适量食用豌豆,既可以为身体补充营养,还能增强身体的抵抗力。春季可以将嫩豌豆炒食吃,也可以用来做配菜,因为豌豆中的钾含量高,而钠含量低,所以对预防高血压非常有帮助。而豌豆中的维生素A也...
谷田梦:十大高蛋白食物排行榜
鸡蛋又叫鸡卵、鸡子,富含大量的营养物质和蛋白质,一个50克左右的鸡蛋中就含有7到8克的蛋白质,是蛋白质的可靠来源之一。2.牛肉牛肉是世界第三大消耗肉品,在全世界范围内广受喜爱,它风味独特,口感极佳,含有大量的优质蛋白质和氨基酸,能够起到补中益气、健脾和胃的作用。3.鱼肉鱼肉的类型很多,可以分为淡水...
秋天吃肉不如吃豆!推荐4道豆类家常菜,高钙高蛋白,天冷要多吃
给大家推荐4道豆类家常菜,高钙高蛋白,天冷要多吃!赶紧来看看吧,感兴趣的话照着做。一、黄豆焖鸭肉做法:黄豆放进碗中,加水浸泡一个晚上。鸭子剁成小块,反复清洗几遍,去掉血水。鸭块冷水入锅,放入料酒,大火煮开,将浮沫撇掉,再捞出鸭块,冲洗干净,沥干水分。姜片、大葱段、干辣椒段、蒜苗段准备好,八...
沿着创新者前行的足迹,点燃中国大豆产业“新引擎”—— 禹王走进...
第一个推广高蛋白非转基因大豆种植1999年,禹王在山东和黑龙江地区建立高蛋白“非转基因”大豆种植基地,并以高出普通大豆5-10%的价格收购,带动了“非转基因”高蛋白大豆种植业从无到有的兴起,每年直接带动豆农增收2亿元以上。2014年“中国大豆”价格脱离芝加哥大豆期货价格体系,“非转基因、高蛋白、食用”大豆成为...
增肌者福音来了,排名前七的高蛋白食物,学会吃增肌速度快一倍
豆类的品种非常的多,比如黄豆,绿豆,蚕豆,红豆黑豆等,豆制类以黄豆为代表的高蛋白豆类,还有一部分豆制类食品是碳水化合物居多,在增加体内蛋白质的时候,应当选用黄豆作为主要的蛋白质的来源,比如炒黄豆,豆浆等食物(www.e993.com)2024年9月7日。第三:牛肉瘦牛肉中还有蛋白质的含量非常的高,脂肪的含量非常低,有很多的小伙伴喜欢吃牛排,但是,...
排名前十的高蛋白食物,你吃对了吗?
豆类的品种很多,主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆等。根据豆类的营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类以黄豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征,如绿豆、赤豆。鲜豆及豆制品,不但可做菜肴,而且还可以作为调味品的原料。
甲状腺癌不能吃那些高蛋白
豆腐是由大豆制成的,大豆中的植物雌激素可以模拟人体内的雌激素,长期食用可能增加患乳腺癌和子宫内膜癌的风险。同时也会对甲状腺产生一定的刺激作用,导致甲状腺肿大的发生率提高。5.牛奶牛奶富含钙质,而过多的钙会抑制机体对碘的摄取和利用,从而影响甲状腺素的合成。此外,牛奶中的蛋白质含量较高,过多摄入会导致...
蛋白吃得好,健康跑不了!入秋后,多吃5种高蛋白食物,安稳过秋
大豆中的蛋白质含有完整的氨基酸组成,而且富含植物雌激素。可以选择制作成豆浆,或者煮熟的黄豆、黑豆等,来增加蛋白质的摄入。推荐食谱山药百合豆浆1、干百合5克,黄豆20克,山药20克,加500毫升清水倒入破壁机里,选择豆浆模式。2、大约30分钟即可,打出的豆浆细腻顺滑,喜欢甜口的可以趁热放点冰糖进去。
“春吃豆,胜过肉”,春天多吃4种豆,补钾补钙高蛋白,早吃早受益
田中之肉——黄豆在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,蛋白质含量高达35%~40%,而杂豆只有20%左右。所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。对于成年人,尤其是血脂偏高的中老年人,利用豆类蛋白在日常生活中替代部分动物性蛋白质,可减少动物性脂肪摄入过量的风险。在...