三款润肠通便水果饮品,守护肠道健康

盛夏是丰富的水果季,其中像火龙果、牛油果和西梅等,都具有润肠通便的功效。在现代都市人群中,不少人因为饮水、运动偏少,作息时间不规律而出现便秘的问题。而对于这些人群,适时食用一些具有润肠通便作用的水果,对缓解便秘症状会有所帮助。本期“健康煮张”我们就选用火龙果、牛油果和西梅这三种水果,请营养师给...

便秘用什么泡水喝润肠通便,解决便秘困扰:润肠通便的神奇饮品推荐!

决明子决明子具有清热明目、润肠通便的功效,决明子与菊花、山楂、蜂蜜等一起泡水喝,可以起到润肠通便的作用。

这种水果是“咳嗽克星”?点进来看看就知道了

中医认为梨性寒,适合热性体质或体质偏热的人群食用。而脾胃虚寒者可以选择蒸煮梨来降低寒性,冰糖炖梨、姜汁炖梨等都是秋冬季节的经典温润饮品,有助于缓解因秋冬干燥引起的咽喉不适,同时减轻梨的寒性,使其更适合寒性体质人群。02润肠通便梨中含有膳食纤维和果胶,有助于促进肠道蠕动,保持消化系统健康,特别适合...

...无污染、具有美容养颜、润肺止咳、润肠通便、调节血脂等功效的...

“露露”杏仁露是以纯天然、无污染、具有美容养颜、润肺止咳、润肠通便、调节血脂等功效的北纬43°野山杏仁为原料,采用独特的研磨工艺、专利技术精制而成,是营养、健康、绿色的植物蛋白饮品,未来公司会在产品价值宣传方面持续努力,有效触动消费者,激发购买欲望。点击进入互动平台查看更多回复信息...

窜稀,正在成为饮品界的流量密码 | 消费巴士

话题“一起来拉屎吧”在小红书的总浏览量为1.24亿,紧随其后的有浏览量9547万的“润肠通便”、浏览量8194万的“拉屎自由”,以及浏览量4970万的“窜稀小妙招”。这些话题下面的常驻嘉宾包括但不限于一点点茶百道奈雪的茶汇源西梅汁Blueglass蜜雪冰城东方树叶……...

今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”

蜂蜜水:润肠通便的秋日甜饮蜂蜜水,是我每天早晚都会喝的饮品(www.e993.com)2024年11月13日。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用,在寒露时节饮用,可以帮助我们缓解秋燥带来的不适。我喜欢在早上空腹喝一杯蜂蜜水,那种甜甜的滋味,总能让我在一天的开始就感受到生活的美好。有时候,我还会在蜂蜜水里加入一些柠檬片或者姜片,这样不仅能增加口感,还能...

秋季,养肝护肝,喝这几种茶更好,你常喝哪几种?

决明子茶:清肝明目,润肠通便决明子,这个看似普通的豆科草本植物种子,实则有着不凡的功效。用决明子泡茶,可以清肝明目、润肠通便,对肝脏有着很好的保护作用。我喜欢在周末的午后,泡上一壶决明子茶,坐在书桌前,静静地阅读一本好书。决明子茶不仅让我的思绪更加清晰,也让我的生活更加丰富多彩。

中国十大排毒食物,您吃过几种?|海带|毒素|糙米|绿茶|柠檬_网易订阅

蜂蜜:润肠通便的甜蜜使者蜂蜜,这甜蜜的使者,总是能给我带来无尽的温暖。它具有润肠通便的作用,有助于排出体内的宿便和毒素。每当我感到肠胃不适时,总会冲上一杯蜂蜜水,那甜蜜的味道和温润的口感,总能让我感受到它的关怀。而且,蜂蜜还含有丰富的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,真是美味与健康的完美结合。

润肺护肝的“神仙果”,咽喉不痛了,不咳不喘,滋润过秋!

罗汉果有清热泻下的功效,能润肠通便,对肠燥便秘有很好的缓解作用。在大部分防雾霾的保健饮料中,罗汉果亦占有一席之地,这是因为它对雾霾引起的呼吸系统症状,如咳嗽、咽痛等,均有一定的缓解作用。罗汉果虽好,但饮用仍需注意,脾胃寒弱者应慎用。膳饮品鉴...

蜂蜜水的健康功效与益处。

蜂蜜具有很好的润肠通便作用,对于便秘的人群来说,每天喝一杯蜂蜜水,可以有效改善肠道环境,促进消化。同时,蜂蜜中的活性成分还可以调节胃酸分泌,保护胃黏膜。五、美容养颜,延缓衰老蜂蜜水具有很好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。同时,蜂蜜中的营养成分还可以滋润皮肤,使皮肤更加光滑细腻。长期坚持饮用蜂...