【豫健科普】关爱老年人 如何有效预防便秘?

5.适当食用药粥浓茶及苹果等含鞣酸较多,有收敛作用,可致便秘,尽量不要食用。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等,也可食用蜂蜜、香蕉等具有通便作用的食物。6.养成定时排便的习惯坚持养成定时排便的好习惯,即可逐渐建立起排便的条件反射,习惯后则能按时排便。7.养成集...

老年便秘?华西专家说“ 搞不好是保健惹的祸! ”

因此,排出来的大便肯定就是“宿便”,它是一些商家给老年人灌输的概念,觉得我们要排毒,要排“宿便”,有的老年人觉得用了药之后整个肚子里面拉的比较空,觉得肚子和肠子都很舒服,但是这些药物通常是一些缓泻剂,用缓泻剂给肠子清洁,长期使用可能会形成对缓泻剂的依赖,可能会导致肠道自主运动功能减弱,肠道神经系统受到...

老年慢性失眠的药物治疗,指南这么推荐

佐匹克隆和右佐匹克隆都是非苯二氮??类的镇静安眠药物,右佐匹克隆是佐匹克隆的右旋单一异构体,人体对其耐受较好、不容易中毒,而且其对改善睡眠的效果也更好,所以现在临床上更常使用右佐匹克隆。佐匹克隆和右佐匹克隆都有中枢抑制作用,由于起效比较快,所以应在睡前服用。服药后的第2天应谨慎从事一些危险性的动...

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

孕妈妈尤其是高龄产妇如何做好骨健康的管理?有哪些预防措施?4.《挺拔身姿,做不老女神》(适合更年期女性)更年期是女性健康的关键时期,也是骨骼流失最快速的时期,做好更年期骨健康的管理对挺拔体态,老年期预防骨折至关重要。通过课件、视频、现场讲座、免费现场检测等形式帮助更年期女性提高对骨骼健康的认识,加强骨健康...

13年蝉联日本第一,每天卖出24万份!「ワタミの宅食」如何打通老年...

Watami集团的治理理念是,通过餐饮业务的推广,以亚洲为中心,在全球范围内实现企业的更好生存和更快发展。2.老年配餐业务,帮助逃脱债务泥潭2010年前后,渡边美树注意到,东京的很多护理院中,午餐都是由老人自己准备并携带的。于是,Watami开始考虑为养老院和其他有需求的老年人群提供送餐服务的可能性,并最终决定进军老...

中药变毒药,短短几个小时致死!医生劝你:5种中药别拿来当补品

对于便秘患者而言,最好通过调节饮食习惯来改善症状,例如多吃红薯、玉米等富含膳食纤维的食品,不可擅自服用巴豆,更不能长期服用(www.e993.com)2024年11月8日。4、白果白果是银杏树的种仁,具有止咳定喘、止带缩尿的作用,可用于治疗哮喘、尿频、白带异常等疾病。很多中老年人喜欢进食白果,认为能滋养身体,延年益寿。

对付便秘,什么药真的有效?一篇文章告诉你

改善老年便秘的中成药有许多,常见的有六味安消胶囊、牛黄解毒丸以及麻仁丸等。这些中成药具有润滑肠壁、清热解毒以及加速肠道蠕动的作用,应用于轻中度老年便秘患者的治疗效果最佳。虽然中成药的副作用相对较小,在使用时还是应有所注意。若服用药量过大,或服用存储不当的中成药,可能造成胃肠、神经、肝、肾、心脏...

杭州有药店1天卖300多盒蒙脱石散 十大腹泻速效药排名

老年人腹痛腹泻中医认为,肾阳能温煦各脏腑之阳。如果肾阳不足,黎明之前,阳气刚刚升起,阴寒还未完全散去,这时肾阳不足,就不能温煦脾阳,导致寒湿内生,就会出现腹泻。代表中成药:1、四神丸由补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸、大枣组成。用于肾阳不足所致的肠鸣腹胀,五更溏泻,食少不化,久泻不止,面黄肢冷。

老年人便秘需合理用药

慎用可诱发或加重便秘的药物老年便秘患者应谨慎使用能抑制胃肠道蠕动的镇静剂、抗胆碱药(如阿托品、颠茄、山莨菪碱、溴丙胺太林等)和有收敛作用的含铝制剂、钙制剂、可待因等药物,避免服用后诱发或加重便秘症状。解决老年人便秘问题,除了合理用药以外,最重要的还是需要老年人养成良好的生活和饮食习惯。规律作息,定时排...

适合老年人吃的通便药

有读者问我之前写过的治疗老年便秘的方子是什么,现在再写一遍:生白术30克,肉苁蓉10克,当归10克,升麻3克。白术是健脾的药物,脾虚时,包括肠道肌肉在内的所有肌肉都会无力,所以健脾是虚人便秘必需的药物。生白术除了具备炒白术的健脾功效外,还有通便的效果,因此是这个方子的君药。肉苁蓉是和缓的温肾阳的药物,因为油...