这个功能越好的人,患病风险越低,能有效延长寿命!

心肺功能强,可有助于促进器官的新陈代谢相应增加,排出毒素垃圾,维持良好的体内环境。另外,良好的心肺功能还有助于增加脂肪燃烧,使脂肪更快速地被身体利用转化为能量来源,有利于减脂。02全身抵抗力增强心肺功能强,不仅意味着心血管系统和呼吸系统的生命维持能力更强,还表明机体的抵抗能力更强,可有助于人体更好...

身上“1处粗、2处大”的人,寿命更长!有人一个不沾,难怪易生病、比...

肺活量大肺活量作为体测时的必测项目,相信大家应该都很熟悉。但相对来说,大家对它的了解比较少。其实,肺活量是检测肺功能的指标。人体的各器官、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,而人体内部的供氧、二氧化碳的排出,全部靠肺的呼吸来获得。肺活量大,能给血液提供更多的氧气,让你的精力更充沛,更能耐受劳动、运动...

女生注意!身体这个部位“长膘”,一定要减!(不是肚腩)

中医专家介绍,握力与肝气的盛衰关系密切。因为肝作为负责疏泄气机、贮藏调控血液的主要脏器,当其生理功能正常、肝气充足时,人体的气机得以流畅运行,血液得以正常循环,从而为身体各部位提供充足的能量和养分,这是握力得以发挥的基础。所以,当肝血充足时,筋脉得到充分濡养,握力更加强劲。反之,肝气不足,气机疏泄不畅,血液...

60-70岁是长寿关键期,做好6件事,长寿不请自来

其中,有一个重要的阶段,即60~70岁,被认为是“长寿关键期”。在这个阶段,人体的各个系统和器官都会出现一定程度的衰老和退化,如心血管、神经、内分泌、免疫、骨骼、肌肉等。在《黄帝内经·素问·上古天真论》中有这样一句话:“七八肝气衰,筋不能动。”意思是说当人到了六十岁左右,真气逐渐衰竭,导致筋骨功能退...

年过50,行房最好坚持“4不要”,否则极易损伤身体,别不当回事

另外,从生理学的角度来看,随着年龄的增长,人体的各脏器器官的功能都会逐渐衰退,人体分泌的性激素也会有所减少,进而也会出现性腺器官的功能衰退,再加上体力不如从前,会影响到同房的感受,所以很多中老年人会选择减少甚至避免同房。但是,上了年纪之后,同房就变得百害而无一利了吗?原来,同房还有这些好处,你可能还不...

人体这些重要脏器,哪些可以切除,哪些可以置换?

原创心血管王医生心血管王医生人体有206块骨头,36个脏器,23万亿个细胞,人体有太多部门,太多组织,应该说人类在进化过程中,这些脏器都是经过优胜劣汰的,

寿命长短,看五脏健康

寿命长短,看五脏健康人体的寿命长短主要与自身的脏器有较大的关系,简单点来说脏器决定着生命,只有护好脏器才能使身体健康,从而延长寿命!五脏健康是人体正常运转的基础,调理五脏更是老祖宗的养生精髓!我们的肺、肝、肾、肠、胃等器官,就像净水机的滤芯,起到清除「垃圾」、净化血液的作用。

血管的寿命 决定人的寿命

武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任、主任医师韩红彦作客本报健康讲坛,他提醒说,血管一旦出现看不见的“老化”,就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退,可以说,血管一老,全身自然就跟着老了!血管堵塞人体顿成“堵城”韩红彦主任医师介绍,公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病和外周动脉粥样硬化...

人的寿命有多长?徐荣祥称三百岁不是神话(图)

人体细胞的寿命,至少三百年,也就是说人体只要保障所有组织器官的生命达到三百年,人体寿命就可达到三百岁。徐说,这就是再生医学的任务和目标,它将用人体细胞自身的再生潜能实现人体组织器官的再生接力,预防和治疗疾病,保障健康。他说,生命科学的发展已经有二千多年的历史。两千年前不管是古希腊学派发展而来的西医理论...

血管决定人的寿命

武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任、主任医师韩红彦作客本报健康讲坛,他提醒说,血管一旦出现看不见的“老化”,就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退,可以说,血管一老,全身自然就跟着老了!血管堵塞人体顿成“堵城”韩红彦主任医师介绍,公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病和外周动脉粥样硬化...