胆固醇偏高的人,除了饮食之外,平时还要注意这3大要素,要重视
2024年8月9日 - 网易
现在的年轻人特别喜欢吃油炸食品,甜品,喝酒,都可以造成甘油三酯的升高。我们或许每天都会吃鸡蛋,因为是在补充营养。但是蛋黄吃多了也会造成胆固醇的偏高,一天吃一个蛋黄就足够了。除此之外还有一些动物肝脏,也许你在涮火锅的时候喜欢吃那么一个猪脑花,但你殊不知,他已经算是胆固醇含量里的第一名。是能让胆固醇狂...
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它是“胆固醇克星”,控糖降脂还通便!夏季使劲吃,血管、肠道都通畅...
2023年8月6日 - 新浪
魔芋衷得葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量,从而有预防冠心病的作用。03辅助控血糖魔芋有着令很多食物都“眼红”的3个优点:低热量、低脂肪、高纤维。魔芋本身的GI值就非常低,只有17,它含有的膳食纤维进入肠道后,会在肠壁上形成一层...
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它被人称为“便秘克星”,营养非常丰富,价格却异常便宜!
2018年1月12日 - 百家号
毛豆纤维含量丰富,对人体有好很大的好处。在之前,很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高,其实毛豆才是当之无愧的第一名!毛豆在治疗疮痈肿毒、外伤出血、妊娠中毒、腹胀羸瘦、疳积泻痢方面有突出功效,治疗效果都是非常的棒。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油...
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号称糖尿病大“克星”, 了不起的天然“胰岛素”, 轻轻松松降血糖
2018年5月8日 - 网易
野生嫩叶青钱柳茶是用来治疗糖尿病的最佳茶饮,效果超好。富含锗、硒、铁、钙等多种微量元素,能有效降低甘油三酯喝胆固醇,具有天然的降血压、降血糖、降血脂功能。健脾祛湿,还有降血糖的作用,特别是对于肥胖型糖尿病伴有高血压者效果很不错。含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作...
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