高尿酸的“克星”已曝光,冬瓜仅排第二,第一很多人都爱吃

第一名:车厘子到了春天,车厘子的口感是非常高的,它的颜色类似人的血液,所以人们称它还有补血的功效,而它的价格在水果中也是比较昂贵的,若是它的营养价值和它的价格也是可以划上等号的,它里面含有丰富的维生素B族,可以帮助身体排毒,同时还有利尿消肿的功效,可以预防尿酸在体内形成结节,降低痛风发作的风险。第二名...

它是“高尿酸克星”,常吃还能补气血、通经络!配上两物,赶跑初夏...

若从中医角度来说,樱桃能补益气血、温阳通络,对关节也有益处,特别推荐脾肾虚的痛风患者食用。2经常吃一点还能带来这些好处樱桃素有“果中钻石”的美誉,常吃它不仅能帮助预防高尿酸,还有许多养生功效……1辅助降压樱桃是一种高钾食物,每百克钾含量通常超过200mg,在水果中排名前列。再加上它含有花青素、原...

高尿酸“克星”大公开,不是冬瓜,平时可劲吃,排出多余尿酸

小苏出现高尿酸和痛风,主要就是经常吃海鲜和喝啤酒,当中含有较高的嘌呤,会导致尿酸迅速生成,还会影响肾脏正常代谢,最终导致尿酸飙升。二,遗传因素导致。尿酸水平有遗传倾向,饮食除了影响尿酸水平外,也与代谢有密切关系。同时,遗传合并患有高脂血症、高血糖和高血压等代谢综合疾病也是原因之一。高尿酸“克星”大公...

全干货!茶界男神王岳飞,“拆解”茶中的保健成分 | 茶阅课堂

中国名茶里面最有名的就是西湖龙井,下面我用9句话来简单的介绍一下。1西湖龙井天台来西湖西去古龙井,烟云秀孕风篁岭。说到中国名茶,就不能不说西湖龙井。千百年来有“人间天堂”美誉的杭州,不仅以人杰地灵的别样精彩被人追捧,也因西湖龙井茶的独特韵味受人尊崇。可以说,是西湖的别样精彩孕育了西湖龙井的独...

吃维生素C能降尿酸?这10大水果必须了解!

第1名:酸枣。酸枣中含有的维生素C在人体中可利用率高达86.3%,是所有水果中的佼佼者,也因此酸枣成为维生素C水果排行榜的第一名。第2名:黑加仑。相同数量黑加仑中的维生素C含量是橘子的4倍。第3名:草莓。草莓中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素和微量元素,其中,维生素含量比苹果和葡萄都要高7-10倍。