十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有

3、纳豆纳豆在十大健康食品中排在第三位。纳豆由黄豆通过纳豆菌发酵制成,发酵过程产生了多种生理活性物质,富含纳豆激酶与维生素K2,具有溶解体内纤维蛋白与溶解血栓的作用;含有染料木素和染料木苷,是抗癌的主要活性成分;可有效降低癌症发病率。此外,纳豆还具有辅助降血压、抗氧化性、防止骨质疏松和促凝血、提高蛋白...

公开十大健康食品排名,大蒜只排第九位,第一名家家都有

3纳豆纳豆在十大健康食品中排在第三位。纳豆由黄豆通过纳豆菌发酵制成,发酵过程产生了多种生理活性物质,富含纳豆激酶与维生素K2,具有溶解体内纤维蛋白与溶解血栓的作用;含有染料木素和染料木苷,是抗癌的主要活性成分;可有效降低癌症发病率。此外,纳豆还具有降血压、抗氧化性、防止骨质疏松和促凝血、提高蛋白质的...

人民日报公开十大健康食品排名,大蒜只排第九位,第一名家家都有

纳豆在十大健康食品中排在第三位。纳豆由黄豆通过纳豆菌发酵制成,发酵过程产生了多种生理活性物质,富含纳豆激酶与维生素K2,具有溶解体内纤维蛋白与溶解血栓的作用;含有染料木素和染料木苷,是抗癌的主要活性成分;可有效降低癌症发病率。打开网易新闻查看精彩图片此外,纳豆还具有降血压、抗氧化性、防止骨质疏松和促...

十大健康食品,茶只排第4位,第一名家家都有

第三名健康食品:纳豆不少人听到纳豆这个名字,误以为是舶来之物,其实,纳豆起源于中国古代,自秦汉开始就存在。纳豆除了有点臭,其营养价值超过了普通的黄豆,还富含纳豆激酶与维生素K2。不要小看这两种化合物,它们能具有溶解体内纤维蛋白与溶解血栓的作用。可以为家里的老人,备上一些。常吃,常健康。第二名健康...