有爱有未来,羊爸爸品牌及心选产品健脾饮再次获奖!

2024年即将结尾,回首一年,可以说是羊爸爸品牌又丰收的一年。今年,羊爸爸品牌迎来了十周年庆,公司发展又跨上一个新台阶;(羊爸爸十周年庆典现场图)出版上市了第八本新书《小儿健脾养胃食疗方》,当天拿下当当网育儿类新书榜销量第一名;(羊爸爸一年四季育儿食疗书)新推出了电商品牌“几养”,专注呵护女性身心...

秋天的碱性食物之王,高钾高维C,比红薯养人,健脾养胃强免疫!

相比于其他蔬菜,芋头含有较多的钾元素,有助于调节体内的电解质平衡,促使身体排出多余的钠,同时钾也是维持正常血压和心脏功能的重要矿物质。芋头中的氟含量较高,有助于预防龋齿和保护牙齿。尽管芋头含有较高的碳水化合物,但其热量并不高,因此可以作为减肥饮食中的一部分。芋头的吃法太多了,可蒸可煮、可炖可煎,今...

三伏天,建议吃这个“养胃菜”,健脾祛湿,抑菌开胃,健康过夏天

除此之外,今天还给大家推荐一款养胃蔬菜——茴香菜。茴香菜虽然样貌“平平无奇”,却是北方比较常见的一种蔬菜,含有多种维生素、胡萝卜素、纤维素等多种营养成分,还是蔬菜中少有的温性蔬菜。下面跟大家介绍6种茴香的做法,一起来看看吧!一、茴香蚕豆食材:蚕豆300克、茴香1小把、盐1/2勺、菜籽油适量做法:1...

“养胃第一名”不是小米粥,而是它!一周吃2次,健脾养胃,体质强...

“养胃第一名”不是小米粥,而是它!一周吃2次,健脾养胃,体质强,身体都轻松了,地瓜,冰糖,山药,枸杞,养胃,小米粥,营养价值

秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃

在众多秋补食材中,有三种食材,堪称秋补“第一名”,不仅滋补脾胃、润燥防秋干,还能提升免疫力,尤其适合中老年人多吃。一、山药:健脾益胃,润肺止咳山药是秋季进补的绝佳选择。它富含淀粉酶、黏液蛋白、多种维生素和矿物质,具有健脾胃、补肺气的作用。尤其在秋天,山药能够润燥润肺,帮助缓解因天气干燥引发的咽喉不...

中老年人要多吃这个“秋补第一名”,健脾胃防秋燥,增强免疫力

一、山药山药是一种营养丰富的根茎类食物,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质(www.e993.com)2024年12月19日。它被广泛认可为“健脾养胃”的食材,能够有效帮助改善消化功能。山药中的黏液蛋白具有润滑肠道的作用,能缓解便秘和消化不良等问题。此外,山药还含有大量的多酚类物质,具有抗氧化的功效,有助于增强免疫力,抵御秋季的干燥和寒冷。尤其适...

这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?很多人都不知道

第一名:榛子第二名:核桃除了这些坚果,研究还特别推荐了“花生”,因为花生在提高“高密度脂蛋白”(好胆固醇)水平方面最有效!坚果还有哪些好处?1.对男性:提高精子质量研究表明,食用混合坚果(杏仁、榛子和核桃)14周可以显著改善精子数量、生存能力、运动能力和形态。

“养胃第一名”和红枣是绝配!秋冬煮汤喝,健脾养胃又补肾!1根胜过...

“养胃第一名”和红枣是绝配!秋冬煮汤喝,健脾养胃又补肾!1根胜过无数药!▲欢迎关注我的视频号山药是药食两用的食物,秋冬常吃山药好处多!特别是天气渐冷,脾胃虚弱的人很容易肠胃不适,这时候可以吃些山药来调理。它入脾、肺、肾三经,明代医书《药品化义》认为山药“有调肺之功”、“助脾”、“治肾虚...

它被称为“秋季第一补”,现在吃最养人!这4类人尤其需要!

秋天是很多根茎类蔬菜上市的时候,也是养胃的好时候,这个时候山药就派上了很大的用场,它也被称为“秋季第一补”。山药是“秋季第一补”秋日饮食重点在滋阴润燥,同时也应注意补养脾胃,山药就是不错的进补食材,是“秋季第一补”。①《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,山药...

秋分后宁可不吃肉,也别错过这“秋补王”!上润肺、中养胃、下补肾...

现存最早的中药学著作《神农本草经》中,山药就被列为上品之药,认为其具有健脾养胃、延缓衰老的作用。中医认为,山药性平,味甘,上能润肺,中能补脾,下能益肾,有健脾、利胃、补肺、益肾等多种功效,主治脾虚泄泻、消渴、遗精、带下等症。可以不夸张地说,常吃山药,从头补到脚!