这种水果被称为“全科医生”,果子酸甜润五脏,叶子清肺止咳佳!

它就是枇杷~枇杷可是出名的水润小果子。咬一口,鲜嫩肥厚的果肉连着鲜甜汁水,瞬间溢满整个口腔。枇杷,又名芦橘、金丸、芦枝,因其形似乐器琵琶而得名枇杷。枇杷果枇杷果性凉、味甘酸,能润肺止咳、生津止渴、和胃降逆,可治咳嗽、吐血、燥热等症。1.止渴下气润五脏《本经逢原》云:“枇杷味甘色黄,为...

这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!

4、雪梨的外皮也是有丰富的营养,所以我们要把雪梨给清洗一下,先用食用盐把表皮给搓洗一下,这样更容易把雪梨的外表清洗干净,然后再用清水冲洗干净后放一旁备用。5、红枣要先用清水把表皮清洗干净,然后再改刀切成小块,切的时候要把枣核切出来不要。不要问为什么不要枣核,照着做就没错。6、干百合要提前用清水...

水果这样熟着吃,养脾胃、止咳、降火...冬天正合适

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,让盐渗入果肉。把...

一养胃,二止咳,三降火,天冷了常吃这种水果,蒸一蒸,好处多多

一养胃,二止咳,三降火,天冷了常吃苹果,再把它蒸一蒸,好处多多。通过蒸苹果这种烹饪方式,可以更好地发挥苹果的营养作用,并且具有养胃、止咳、降火等多种功效。特别是在寒冷的天气里,吃一些蒸苹果可以缓解胃部不适、咳嗽等症状,同时还有助于保持身体健康。首先,蒸苹果可以促进消化和吸收。苹果中含有丰富的膳食纤维...

煮过的水果胜过药?营养师:这些做法不靠谱

网传“盐蒸橙子”能秒杀一切止咳药,今天就给大家辟谣一下网上的那些水煮水果的谣言。01水煮橙子皮可以止咳吗?水煮橙子皮不具有止咳作用。橙子皮里面的香精油也没有止咳效果,所以蒸着吃更是不靠谱。02水煮柚子皮可以抗血栓?水煮柚子皮也没有抗血栓的作用。柚子皮当中橙皮苷含量很少,而且柚皮苷高温还会使其...

神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……

这几款茶饮,帮你润肺止咳!玄麦甘桔茶5克玄参、5克麦冬、2克甘草、5克桔梗用小火熬或用开水泡后加入少许蜂蜜,味道更好此茶主治咽痒干咳或痰少而粘,不易咳出咽喉肿痛,口干鼻燥晚清医家吴鞠通在《温病条辨》中强调:“温热阳邪也,阳盛伤人之阴”...

它是止咳第一名,放到锅里蒸一蒸,咳嗽绕道走,喉咙不干不疼了

食疗大于医疗,今天给大家推荐几道冬季润肺止咳的美食,“清肺”高手,止咳第一名,不仅肺部、喉咙非常舒服,咳嗽也慢慢停止了。一起来看看是怎么做的吧!第一种:盐蒸橙子橙子是冬季的时令水果,水分多,香甜,营养也高,把橙子搭配食盐一起蒸着吃,对于冬季的咳嗽有很好的辅助治疗作用。止咳化痰,对肺燥引起的咳嗽有帮助...

呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航

1.止咳化痰食疗[5]雪梨川贝蒸冰糖原料:雪梨1只,川贝粉3g,冰糖15g。制法:将雪梨去皮挖空心,放入川贝粉、冰糖,隔水蒸熟。应用:饮汤吃梨。功效:疏风清热,润肺止咳。鲜芦根粥品原料:鲜芦根100g,竹茹15g,大米60g。制法:将鲜芦根洗干净、切段,与竹茹一起煎煮,取其汁水,加入大米同煮为粥。

爱尚农产品

除了柑橘类水果,也可以吃西兰花、甜椒等富含维生素的蔬菜。菠萝菠萝内含有菠萝蛋白酶,这种酶可以帮助感冒患者缓解咳嗽和喉咙痛等症状。此外,菠萝蛋白酶还能有效分解食物中的蛋白酶,促进人体肠道蠕动,并增强机体的免疫力。柚子柚子含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6等,可化痰、止咳和益肺...

蜂王浆吃多久要停一下?告诉你最佳食用周期与搭配!

蜂蜜的甘甜可以中和蜂王浆的酸涩口感,使其更易入口。蜂蜜本身也具有润肺止咳、润肠通便等功效,与蜂王浆搭配,既能增强营养,又能提升口感。两者共同作用,有助于提高身体的免疫力,促进新陈代谢。2.蜂王浆与水果搭配可以选择一些新鲜的水果如苹果、橙子等与蜂王浆一起食用。水果富含维生素、纤维素等营养成分,与蜂王...