心脏决定寿命,夏季建议多吃这4样“强心食物”,护好心脏更强壮

胡萝卜又被人们称为“小人参”,营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钾等营养物质,食用后能提高身体的免疫力,还有助保护心血管、心脏的健康。夏天可以常买一些清炒着吃或是炖汤喝,口感鲜香美味,还能补充营养。推荐做法:菠菜炒胡萝卜丝食材:胡萝卜、菠菜、蒜1、菠菜切去根部洗净,胡萝卜...

心脏决定寿命,夏季建议多吃这8道强心食物,护好心脏更强壮

3.蒸茄子:锅中烧开水,将茄子段放入蒸锅,蒸10-15分钟,直到茄子变软,蒸熟后取出放凉。4.调料准备:在一个小碗中,加入生抽、醋、糖、盐、香油,搅拌均匀,制成调味汁。5.调料拌茄子:将蒸好的茄子用手撕成条状或保持原样放入大碗中,均匀撒上蒜末和红辣椒圈。将调味汁均匀地倒在茄子上。6.装盘:将调...

有六种“促癌”饮食,平时千万别多吃!拒绝病从口入~

不吃腌制品:如咸鱼、咸肉、咸蛋、咸菜,这类食物属于高盐食物,吃太多会增加胃癌的风险。不吃霉变腐败不新鲜的食物:如被黄曲霉毒素污染的花生、玉米、稻米等,这是一种非常强的具有肝毒性以及致癌作用的毒素。中医防癌有方法中医药在我国有数千年的历史,无论在治疗疾病还是预防保健方面都有着独特的优势。01顺...

吃完降压药,尽量不要碰5种东西,医生提醒:其中包括1种水果

牛奶除了不能用来送服降压药之外,以下几种常见的药物也不宜和牛奶一起服用。1、强心苷类药物如洋地黄、地高辛等药物,与牛奶同服很容易会发生意外。因牛奶内的钙离子会增强强心苷类药物的作用和毒性,导致心肌收缩力加强,容易诱发心律失常、加重地高辛中毒。2、治疗胃肠疾病的药物如胃必治、碳酸氢钠、枸橼酸铋...

立夏前吃瓜,身体顶呱呱!养护血管有一手,几块一斤味道好,避病一...

丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分—皂甙。蛋白质的含量还比黄瓜、冬瓜高出1至2倍,钙的含量也比其他瓜类高出1至2倍,不愧是“夏季养生第一瓜”。01强心护血管...

心脏好不好,看三个地方就知道,4个强心秘诀,冠心病绕道走!

3、看鼻梁根部(如图,两内眼角的中间),如果成人在这个地方出现1根横纹(医学上称为鼻褶心征),大多是心脏出现了异样,容易诱发心血管疾病(www.e993.com)2024年11月27日。4个强心秘诀,冠心病绕道走!1、利用药食同源性的食物进行调理心脏不好会引发心血管疾病,包括冠心病、动脉硬化等等。因此平时可以食用具有改善动脉硬化、清理血管垃圾的药食同源...

强心的食物与饮食方法

2、决明子茶决明子茶具有明目、平喘、利胆、保肝、降压、强心、降血压之功效。常用于流感、带下、瘰疬、热感冒、乳腺炎、疮痈疖肿等症。适宜眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;慢性便秘患者;高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌食。每100克决明子茶...

黄芪跟它是“两口子”,常泡水喝,养肝护肾稳血糖,血栓也悄悄“溜走...

黄芪具有强心作用,可使心脏收缩振幅增大,输出量增加,对中毒或疲劳衰竭及心脏的作用更为明显。4、辅助调节血压血糖黄芪对血压有一定的双向调节作用,其升压作用可以使血压稍微上升且保持稳定;其降压机制主要是直接作用外周血管,可通过扩张外周血管,降低外周阻力来达到降压的目的。

在饮食上缺血性心脏病患者如何预防血栓呢?

南瓜子可作葵花子的代用品,这种食物尤其适合那些患有前列腺炎的病人。作者介绍周明林安徽省芜湖市中医院全科医学科科主任副主任医师简介:研究生学历,全国第四批名老中医药专家学术继承人。安徽中医学院毕业,安徽省全科医师协会全科医学教育分会理事、中医药学会心血管病专业委员会委员、内分泌专业委员会委员...

这些伤身菜医生一般都不碰!有人一天吃几遍,还以为对身体好

小贴士:强心按三穴若心脏不舒服,千万别忘了极泉、至阳、膻中这三个穴位。这三个穴位可以调节心率、扩张血管、调整心脏功能,是增强心肌供血的强效“救心丸”。风湿科:动物内脏少吃海鲜、啤酒、炒腰花、烤猪腰……你再这样下去,医生该拿什么来救你?很多痛风患者的急性发作,都是因为吃!动物内脏也是嘌呤...