减肥期间也能吃的4种食物,低脂低卡,解馋又饱腹,轻松“享瘦”
2022年2月25日 - 新浪
菜名:玉米面杂粮包烹饪步骤:1、食材有面粉,玉米面,红豆,泡打粉,白糖,还有红枣。2、我们把面粉还有玉米面先混合在面盆里面。3、然后在里面加入红豆沙,大粉白糖,还有适量的水,将这些材料都混合以后,揉成个不粘手的面团,放在一边静置松弛20分钟左右。4、然后取出来小面团大约30克左右再放在蒸笼上面,...
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菜名:玉米面杂粮包烹饪步骤:1、食材有面粉,玉米面,红豆,泡打粉,白糖,还有红枣。2、我们把面粉还有玉米面先混合在面盆里面。3、然后在里面加入红豆沙,大粉白糖,还有适量的水,将这些材料都混合以后,揉成个不粘手的面团,放在一边静置松弛20分钟左右。4、然后取出来小面团大约30克左右再放在蒸笼上面,...