水果代餐减肥效果好,这些关于水果的谣言你还在信?

专家建议:如果注重益生菌的含量,可以选择冷藏酸奶;如果对便携性有更高要求,常温酸奶则是不错的选择。酸奶中不含消化酶,不能分解脂肪等物质。它只是一种食物,主要成分是蛋白质、乳酸和糖。专家建议:喝酸奶并没有严格的时间限制,通常最好选择在两餐之间喝。喝酒前喝酸奶只能让胃舒服一些,延缓酒精吸收的速度,让...

牛奶跟酸奶哪个更好?关于喝酸奶的这几个误区,喝前了解清楚

误区四:酸奶比牛奶更健康?我们经常看到广告宣传酸奶比牛奶更健康,尤其是对肠胃不适、乳糖不耐受的人来说,酸奶似乎是更好的选择。其实吧,酸奶和牛奶都挺好的,但它们各有各的好处和需要注意的地方,适合不同的人来喝,得看你自己的需求。对于那些喝了牛奶肚子会不舒服的人来说,酸奶可能是个更好的选择,因为酸奶...

晚上吃什么减肥最好

晚上吃鸡胸肉、红薯、西兰花、燕麦和酸奶等食物有助于减肥,但需要注意适量摄入,并结合适当的运动以达到最佳效果。1.鸡胸肉鸡胸肉是常见的高蛋白低脂肪食品,富含肌氨酸和维生素B6。肌氨酸有助于提供能量,维生素B6参与新陈代谢过程。适量摄入鸡胸肉可增加饱腹感并促进代谢,从而达到辅助减肥的目的。2.红薯红薯含有...

早饭吃什么最好减肥

3.低脂酸奶低脂酸奶富含钙质及活性乳酸菌群,在提高代谢率的同时可改善肠胃环境。长期坚持饮用低脂酸奶有助于调节体内脂肪分布比例,并促进新陈代谢。此外,其还能够补充人体日常所需的多种维生素和微量元素。4.菠菜菠菜中富含叶绿素和铁元素,这些物质可以帮助身体排毒并提升血红蛋白含量。经常食用菠菜可以使皮肤保持光...

5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶,选购秘诀→

“草莓风味”酸奶是通过添加食用香精、色素等添加剂而获得草莓口感,不含草莓。而“草莓果粒”酸奶等不含“味”字的酸奶,含有真正的草莓果粒或果酱,但也加了水果香精,最好买原味酸奶,回家切点水果自己调一下味。别低估酸奶的好处1.调节肝脏糖代谢

减肥、美容、壮阳…“酸奶刺客”Blueglass,玩法有点飘 || 镁经

Blueglass酸奶中,唯一一款被消费者认为有效的便是主打减肥功效的“畅哈哈哈”系列酸奶,这款酸奶添加了5000亿活性益生菌和西梅火龙果等润肠通便水果,具有通便作用,因此也被消费者称为“厕所炸弹”(www.e993.com)2024年12月20日。所谓的“减肥功效”,其实就跟一些减肥产品的原理一样,在里面加入“泻药成分”,或者促进通便的成分,比如益生菌。

网红酸奶成新型泻药?酸奶如何选

据浙江电视台1818黄金眼,近日,杭州城北万象城的网红酸奶品牌Blueglass酸奶店(中文品牌名:阿秋拉尕)成为公众关注的焦点。投诉者邹大姐表示,她儿子儿媳在这里买了杯酸奶喝下去后腹泻严重,夫妻称喝完Blueglass不到一小时拉肚子,躺了一天才恢复。9月2日下午,针对该事件,正观新闻记者联系了Blueglass(杭州万象城店),对方...

这款超火的酸奶成“新型泻药”让人肠胃炎?店员:每个人喝都会拉...

最近,Blueglass现制酸奶品牌推出的"畅"系列酸奶成为不少人口中的"新型泻药"腹泻、拉肚子是最常见的情况此外,还有消费者表示自己出现腹痛、发烧等症状甚至因肠胃炎大半夜进了急诊查询黑猫投诉等平台可以发现该品牌早在2022年就曾接到过类似投诉...

50元/杯的减脂酸奶碗,被打工人吃成放纵餐

01酸奶碗作为一种新兴的健康食物,近年来在职场打工人间逐渐流行,以希腊酸奶为基础,加入坚果、麦片和低糖水果。02社交媒体上,与酸奶碗相关的话题超过55万篇,吸引了众多营养粉品牌入局,推出各种口味和形式的酸奶碗。03然而,酸奶碗的流行也引发了一些争议,如过于干燥、难以下咽,以及减肥效果的不确定性。

吃了一年轻食 你为什么还没瘦?| 2023年终盘点之饮食男女

价格力压茉酸奶,Blueglass悄然开店逾150家就在瑞幸、酷迪两大品牌火热“巷战”9.9元咖啡时,一家打着“健康”理念的酸奶,以安静低调的姿态,迅速开店。微博粉丝还不足6000人,Blueglass的售价却已超过40元。这个悄然到来的酸奶品牌,比茉酸奶大了两岁,于2012年成立,第一家店开在北京。Blueglass的中文名是“阿秋拉...