它是补硒最好的食物,不到1块钱,每天都可以吃
此外,最佳补硒的食物是最常见的蛋类。一个鸡蛋的含硒量约为25微克,成年人每天吃1个水煮蛋就能起到很好的补硒作用。打开网易新闻查看精彩图片早餐吃一个水煮蛋是非常方便而且健康的,除了补充硒元素,还能保证蛋白质的摄入,而且除了早餐以外,午餐和晚餐都可以常食用鸡蛋作为硒元素的摄入补充。今天分享2道用鸡蛋...
元素与疾病,“一物降一物”存在吗?
比如“补硒产品有助于清除HPV”的说法近来就在民间很火。近日,复旦大学附属妇产科医院黄武、陈丽梅两位专家分析指出,硒元素虽然有助于维护机体免疫状态及抗氧化状态,但将补充硒视为清除HPV的直接手段是不科学的,不当的补充甚至会产生副作用。硒(Se)是一种重要的天然无机微量元素,可以通过调节细胞免疫、体液免疫来...
富硒鸡蛋已知最好的补硒食物?富硒鸡蛋有延缓衰老抗癌作用?
富硒鸡蛋是目前世界上已知最好的补硒食物?网传消息截图世界癌症研究基金会(WCRF)《Diet,Nutrition,PhysicalActivityandCancer:aGlobalPerspective》认为,获得硒最佳的食物选择有坚果、鱼类、肉蛋奶和动物内脏等。WCRF报告截图目前,并没有任何科学研究证明富硒鸡蛋是目前世界上已知最好的补硒食物。科普中...
补硒,可显著提高慢性萎缩性胃炎疗效,有效预防胃癌
据报道,用亚硒酸钠在硒的浓度为5×l0-5摩/升时,对致癌物——N一甲基一N一硝基一N一亚硝基胍(MNNG)致TA100菌株突变的抑制率为66.5%:硒酵母在硒含量为0.16微克/升时,其抑制率为37.9%。硒还能抑制胃癌细胞的增生。亚硒酸钠在硒浓度为10微摩/升时,硒对人体胃癌细胞株SGC-7901胃癌细胞的增生...
补硒是防治甲状腺疾病的一剂良方
科研人员认为,目前,补硒远没有像补碘那样受到重视。他们建议,在加碘食盐中同时加硒,是控制甲状腺肿等碘缺乏病的最佳方法(陈豪敏,等,2000)。刘晓云等(2007)认为,由于血清硒水平缺乏特异性,目前临床上还没将它作为甲状腺病诊断的标准。鉴于甲状腺病患者血清硒水平显著低于健康人群,所以临床治疗时可考...
前列腺癌近年发病率持续上升 过量补硒会增加死亡风险
前列腺癌近年发病率持续上升过量补硒会增加死亡风险核心提示:9月26日,在市肿瘤医院举办的前列腺癌疾病知识大讲堂上,泌尿肿瘤外科主任罗宏表示,根据重庆市主城区参加职工医保的恶性肿瘤统计资料显示,近六年来重庆前列腺癌的发病率上升了近80%(www.e993.com)2024年7月4日。自2014年以来,前列腺癌在重庆地区进入恶性肿瘤发病率前10位。9月26日,...
都说全民补硒,补硒补那种您可千万别被骗了
"目前为止,从营养学及硒的生物学特性方面来说,补硒一般采用无机硒和有机硒两种。无机硒不易被吸收,稳定性差,生物利用率低。无机硒(以亚硒酸盐为主)有较大的毒性,且不易被吸收,不适合人和动物使用。日本政府明令禁止在所有动物饲料中使用亚硒酸钠等无机硒,有机硒是唯一允许使用的硒源。试验证明,亚硒酸钠...
科院谷源全谷物营养提醒您为什么补硒要食用富硒功能农产品?
所以,补硒势在必行,每个人都应补充足量的硒元素来保障身体的健康,科院谷源,全谷物营养,高富硒,易于人体吸收,是您补硒的最佳选择!科院谷源具有中科院等高科技技术支持,公司联合中科院沈阳生态应用研究所、中科院南京土壤研究所、芬兰VTT技术研究所、健康农业与土壤修复技术联合重点实验室等多家顶级科研机构,共同...
睡觉时,出现4个表现,十有八九“心脏不好”,别忽视
可能不少人还不知道该怎么补硒,其实我们日常中的大蒜就有硒,但是人体很难吸收,硒的含量也很少,我们可以选择在饭后喝一点紫阳毛尖,紫阳毛尖来自富硒紫阳,硒含量极高是食物的10倍,并且是天然硒,利于人体的吸收三:小动作,强心晨起拍拍手掌。手掌上,有心包经和心经通过。日常适当地搓拍手掌,可以充分激活...
富硒蛋、虾青素蛋……“功能鸡蛋”真有那么神?
根据中国营养学会的补硒量推荐,正常成年人硒摄入量需达到60-250微克/天,以150微克/天为最佳。除去每天人们可从食物和水中自然摄取10-20微克的硒外,还应每天补硒130微克。按照大多数富硒鸡蛋平均每个鸡蛋含硒量21微克的标准来计算,平均每天需吃6个富硒鸡蛋才能达到人体补硒所需硒含量,这显然是不现实的,毕竟,大多...