免疫力下降、脱发、食欲减退,你的身体可能缺乏一种重要营养元素……

食欲减退：锌对味蕾和消化道的正常功能非常重要，缺乏锌会导致味蕾细胞萎缩，引起食欲减退。婴儿可能出现挑食、偏食，甚至异食癖，如吃泥土、纸张、头发等。消化功能减退：缺锌会影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲缺乏、厌食等症状。生长发育障碍生长发育迟缓：...

食欲下降、感冒频繁、记忆衰退……是你身体缺少TA

孕妇和哺乳期妇女对锌的需求量会大幅上升。孕期缺锌阻碍胎儿正常发育,导致低出生体重和早产。哺乳期妈妈锌摄入不足会减少乳汁中的锌含量,影响婴儿发育。通常,母乳喂养的婴儿在前六个月不会缺锌,但离乳期辅食中锌含量不足可能导致婴儿锌缺乏。??慢性疾病影响:一些慢性病如胰腺外分泌功能不全、炎症性肠病、肝硬化...

“我娃挑食”“我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现...

面对3位宝妈的疑惑,朱冰泉副主任医师解释道,缺钙的宝宝可能会表现出一些特定的症状,其中就包括神经兴奋性增高如不易入睡、出牙迟缓或囟门闭合延迟等,另外缺锌、缺铁确实会导致孩子不爱吃饭,食欲缺乏或偏食又会导致一些含钙丰富的食物摄入不足,容易缺钙,不爱吃饭,这是缺钙的一种不典型表现。此外,钙作为人体内含量最...

缺锌有什么症状?

长期缺锌可能导致视力下降,甚至增加患夜盲症等眼病的风险。三、识别缺锌的早期表现1.食欲减退:锌缺乏可能导致食欲减退,这是因为锌是味觉和嗅觉的重要组成部分。当发现自己或家人对食物的兴趣突然减退时,应警惕可能是缺锌的信号。2.异食癖:在严重缺锌的情况下,有些人可能会出现异食癖,如吃土、吃纸等异常行为...

一岁后“多吃饭还是多喝奶”,很多妈妈搞反伤孩子智商而不自知

因为这个时期保证孩子摄入足够的锌非常重要,如果孩子缺锌,会直接影响孩子身体的正常发育,孩子的生长速度会比不缺锌的孩子慢,免疫力也会下降,还容易出现食欲不振、味觉减退等问题。孩子一岁之后多吃富含锌的食物,对孩子的身体发育有四大好处。1.有效促进孩子骨骼生长。这里说的多吃富含锌的食物,不是随意的饮食,...

凯贝尔锌硒宝:新一代的补锌技术 聚焦消费者健康问题

据社会调查反映,不同的人群存在不同程度的缺锌状况,比如,孩子缺锌将直接造成免疫力低下,影响孩子的生长发育,导致身材矮小或智力发育不良等后果(www.e993.com)2024年11月22日。另外,缺锌还会造成孩子不爱吃饭、不分季节不明原因的经常生病。女性缺锌时性功能会降低、月经不正常、味觉迟钝、食欲减退。缺锌后,会出现皮肤粗糙干燥、上皮角化和食道类角化...

缺锌很可怕!孩子这几个明显特征,家长千万别疏忽!

一般情况下,宝宝不会缺锌。但如果家长们发现了宝宝有缺锌的表现,家长们一定不能大意了,发现缺锌应及时给宝宝补锌,避免影响宝宝的生长发育。钧妈温馨提醒宝宝的健康无小事,宝爸宝妈要及时发现宝宝的异常情况。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~...

每天吃蓝莓会皮肤变白,视力变好?真相是

而且,花青素并不是摄入得越多越好。花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受自由基的损伤。但过多的花青素还会妨碍矿物质的吸收,贫血、缺锌的人群最好不要吃太多的花青素。胃肠道不太好的人群,也不建议吃太多。蓝莓的价格并不便宜,通常一小盒都要十几块钱甚至更贵,一小盒一般只有100克,也就是说,...

壹邦健康知识:身体有这5种症状,说明你很需要补充微量元素

这些症状可能是缺铁的表现。铁是构成血红蛋白的重要成分,负责向全身输送氧气。缺铁会导致大脑和身体各器官缺氧,从而引起嗜睡、乏力等症状。建议多吃含铁丰富的食物,如红肉、动物肝脏、豆类等,并注意维生素C的摄入以促进铁的吸收。2.经期前紧张、食欲不振、免疫力下降、小儿生长发育不良...

孩子长期缺锌,会导致智力发育迟缓,父母应该如何补?

缺锌会导致味觉功能减退,使得孩子对食物的兴趣减少,表现为食欲不振和挑食。锌参与味觉素的合成,这是一种影响味觉感受的蛋白质。当体内锌不足时,味觉素的生成受阻,孩子就会对食物失去兴趣,甚至出现挑食行为。长期挑食不仅会导致营养不良,还会进一步加重锌的缺乏。