当你不想上班的时候,自我救赎的5种方式
当你重塑了心态与认知,自然就能在职场上风生水起。
一周文化讲座|不上班,就是理想生活吗?
《生活在低处》记录胡安焉在20年19份工作之外的其他生活,不上班时的生活,比如写作和阅读,比如逗猫看狗观鸟赏花。8月10日下午在1927鲁迅与内山纪念书局,我们邀请胡安焉和王占黑两位写作者,一起聊聊不上班的生活和上班的生活到底有什么一样和不一样,聊聊如何平衡生活和兴趣(比如写作)的关系,聊聊投身自己喜欢的事情,如...
曝王思聪不是黄金单身汉,没工作没收入,啃老不上进,前任太多
霍启山的前任其实也有好多个,但人家好像都是一段时间完了,才到下一个,或者不存在玩一玩的心态。也不存在一个时间跟很多女孩子玩,反正就是一对一的,所以现在霍启山形象好,很多女孩子其实会喜欢他。但是王思聪给人的感觉是不能接受单身或者说都是无缝衔接的,跟一个网红的感情还没有多久,就结束了。然后上一...
2024上班族离职心态调查:大多调整心态继续坚持
有离职念头之后,大多数受访者采取积极措施,超过一半的人会“调整心态,继续坚持”。22%的人比较谨慎,倾向于“骑驴找马,找到下家后再辞职”。还有不到10%的人选择了直接辞职,以探索新的可能性,这一比例随着年龄段的降低而不断增加。“狗屁工作”这个词汇在调研中频频出现,受访职场人对公司或工作的意义产生了...
亏了几十万怎样调整心态没心思上班?全面指南帮你走出困境
1.接受现实:首先要认识到亏损已经发生,无法改变的开店现实。接受这个事实,并承认本人做出了错误的几万决策,是调整心态的责任之一步。2.寻求支持:与朋友和家人交流,分享本人的知道情绪和困惑。他们的什么支持和理解会给你带来安慰和帮助。3.分析起因:仔细分析亏损的上班起因,思考本人是怎样做出错误决策的的话...
春节假期后,如何调整心态上班?
春节假期后,如何调整心态上班?刚刚从假期的放松状态回归到日常工作中起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁可能成为不少人的状态针对节后综合征如何调整好身心状态?9图教你应对节后综合征一起元气满满再出发↓↓↓原标题:《春节假期后,如何调整心态上班?》...
长假之后,如何调整心态?
比如:提不起劲,没充分休息好,总想睡觉。工作排斥心理严重,一想到明天上班,焦虑、郁闷、烦躁等负面情绪就来了。假期中,生活节奏和平时产生的巨大差异,没有时间快速调整,才会有接二连三的现象发生。为了赶走负面,恢复能量爆棚的状态,你可能要来一段“收心按摩”。一思考一个问题:一个人幸福的指标来源于...
上班不想找事情做,一直摸鱼这样好吗
一、调整工作心态首先,员工需要调整自己的工作心态,树立正确的工作观念。要认识到工作不仅是为了赚钱养家糊口,更是实现个人价值和成长的重要途径。要培养对工作的兴趣和热情,积极面对工作中的挑战和困难,不断提升自己的能力和技能。二、优化工作环境公司可以通过优化工作环境来减少员工的摸鱼行为。例如,提供舒适的工...
长假归来不想上班怎么办?这几招帮你“满血复活”!
良好的心态将会在复工后扮演重要角色。复工后,建议大家采取“行动原则”。通过投入到新的事件中,来排解假期后不适应的困顿感。对此,可以按照轻重缓急对工作任务进行划分。安排难度较低的工作率先完成,反而能提升效率。一般情况下,复工后约2-3天疲惫感会减弱。步入正轨后,工作节奏渐渐会恢复正常。
注意!上班时间有变
1、调整作息长假期间吃了睡、睡了吃的节奏,会影响到你的作息时间。你需要在最后一天就做到早睡早起,恢复健康的生物钟,才能高效的处理工作事项。2、适量饮食无论如何,东西还是要吃的,七八分饱就行。由于假期吃得不规律、节后出现腹胀或厌食,可服用一些助消化的药物,厌食的可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量...