大学生上学or上班对比图,揭露年轻人现状:上班跟换了一个人一样

当然,员工自身也需要学会调整心态和应对压力。他们可以通过锻炼、休闲、社交等方式来缓解工作压力和负面情绪。同时,他们也应该积极学习新知识和技能,提高自己的竞争力和适应能力。身心健康,才是职场上的“硬通货”在探讨大学生职场变化的过程中,我们不得不提到一个至关重要的话题——身心健康。无论是面对高强度...

广州番禺公交调整,有市民吐槽收车太早:晚上出地铁后没车坐

住在番禺区小平工业区附近的邓先生在工作日需要在家楼下的公交总站搭乘番8路公交车前往市桥地铁站，再转乘地铁3号线前往天河区上班。自从10月13日新的线路调整实施后，番8路公交车的行车间隔从“高峰不大于10分钟，平峰不大于12分钟”扩大到“高峰不大于20分钟，平峰不大于40分钟”，从市桥往小平工业区方向的尾班...

重要提醒:节后上班时间有调整!

如果您的行车时间已接近免费时段截止时间,也就是10月7日假期最后一天的24时,此时还未到达目的地,可以选择在就近收费站提前先行驶出高速公路,这样您此前的行程便能免费。享受完免费通行政策后,再就近驶入高速公路到达目的地,那么只需缴纳剩余行程的少部分费用即可,建议大家能够合理规划假期行程。来源|合肥晚报、中国...

口罩戴久了伤皮肤吗?坐地铁上班上学有风险吗?

病情咨询是说明文,需要的是客观、简洁、准确、冷静地描述自己的情况,不要夸大或者淡化,不要把自己想象中的、道听途说的事情夹杂在里面,也不需要比喻、拟人、夸张、衬托、排比等文学手法。最后一点是针对老患者的,千万不要对医生的记忆力抱有太高的希望,指望医生记得自己的所有情况。医生们需要记的东西太多,为了对...

打工人节后如何无痛上班?网友们分享自救指南:把工作当作寻宝藏,每...

首先,提前一天或者两天早起,可以重复你上班时晨间常做的事,既可以帮助调整作息,另外也能把为数不多的假期延长。然后,就是花两个小时左右,鼓起勇气,打开工作APP,把重要的待办工作做一个分类,对于上班后要处理的工作心中有数,她表示:“做完这件事,我的焦虑基本上就可以被缓解得七七八八了。”最后,就是把上班要...

调整身心,和疲劳说再见!

心理性疲劳的调整方法:压力管理(www.e993.com)2024年11月12日。压力是生活事件及其叠加与自我感受的结合,其构成为:学习/工作、家庭、情感、健康、财务、前途、人际交往和自我认知压力。当个体的压力感受达到相应临界点时,就会出现焦虑、抑郁等负性情绪,进而产生心理性疲劳。压力控制与管理是消除心理性疲劳的有效途径,可考虑控制情景,减少压力源。但...

2025年春节调休猜想:除夕继续不放假,节前上班3天,节后上4天

三、如何积极调整状态？既然我们无可避免的要接受调休对个人及家庭工作生活节奏的“打扰”，那么与其纠结为何要推行调休，倒不如多关注如何在重要节假日期间调整好个人及家庭的状态。毕竟严格来说长假期也算是对我们工作生活节奏的一种“打扰”。说到调整状态，最先调整好的就应该是我们心态。在网络社交媒体上或者朋友...

确定了!厦门最新通知!上班时间调整

上班时间调整10月1日起执行据厦门市政府网站昨日发布最新通知——厦门市人民政府办公厅关于调整市直机关事业单位工作时间的通知各区人民政府,市人民政府各部门,各开发区管委会,各有关单位:根据福建省人民政府办公厅有关通知精神,2024年10月1日起至2025年5月31日,市直机关、事业单位工作时间安排如下:...

同样放假有人感觉比上班还要累?平时越忙越容易得闲暇病

而对于不得不在职场拼命的打工人来说,可以通过合理安排假期活动来适应自己的身体状况。根据自己的实际情况和假期时间合理安排生活,比如在7天的假期中,前两天可以通过家务劳动,整理房间来保持一定的生活节奏。之后的几天可以休闲一点,不用刻意安排事项,并在最后的一两天逐步调整自己为接下来的学习,工作生活做好准备。

今日多条地铁公交运营时间有调整!明起上班,天气有变……

今日多条地铁公交运营时间有调整!明起上班,天气有变……今天是中秋假期的最后一日也正好是中秋节不少小伙伴选择出门和亲朋好友一起聚餐游玩那么今天的出行交通和天气状况如何呢?让小荔带你看看吧部分地铁线路延长1小时夜间公交将动态延长一、二、三(含三号线北延段)、五、七及八号线,今日(17日)...