吴昕崩溃痛哭:36岁还一无是处,该如何逆袭?
2019年3月9日 - 网易
斯蒂芬妮斯塔尔在《认同自己》中认为,自卑的人「觉得自己的影响力很小,所以错过了很多他们完全可以把握的时机。」有名人说过,和别人比较只有短暂的进步,永远不可能带来真正的自信。比较的结果不是产生虚妄的优越感,就是产生强烈的自卑感。这两种感觉,都和自信无关。-5-别人会怎么看我拥有不健全自卑感的...
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《认同自己》:生活再怎么糟糕,也请不要放弃自己
2018年12月8日 - 网易
德国资深心理学家斯蒂芬妮斯塔尔经过长年的心理研究和实践,认为我们身上的恐惧、软弱、自卑,甚至由此而引发的抑郁症,都来自于我们的“低自尊心”。而这个“低自尊心”除了我们来自于遗传因素外,最主要的是由我们的童年经历和教育形成。因此斯蒂芬妮认为成人后的“低自尊心”问题,都能回到童年找到根源。这本《认同...
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10本提升自信的书籍,分享增强信心的方法,攒足自信力快乐生活
2022年5月24日 - 网易
7、《认同自己:如何超越与生俱来的弱点》斯蒂芬妮??斯塔尔作者认为我们的一切弱点都与低自尊有关。自尊是我们身体里能感受到的最重要的财富,如果没有它,我们就会害怕,会自我批评,会没有信心。8、《内在自信》曼迪·霍尔盖特本书具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理,身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其...
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