打乒乓球的人越活越年轻,看起来小10岁,10种疾病都不找你

持续20分钟以上的乒乓球运动,还有助于分解体内中性脂肪,降低血液中胆固醇含量,减少心肌梗塞、脑梗塞等病变发生的概率。5、预防治疗糖尿病饮食过量、运动不足和压力过大容易使人患上糖尿病。常打乒乓球可以减少积蓄在体内的糖分,辅助控制血糖量。6、避免脂肪肝乒乓球运动属于有氧运动,常打乒乓球的人血液循环较好...

新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加

但半年前,刘大爷突然被查出高血脂,没过几个月就突发脑梗塞离世了。小区里的邻居们知道后都觉得不可思议,刘大爷生活习惯很好,怎么看也不像是个会得大病的人。刘大爷的家属也同样想不明白,在与医生沟通后,医生发现大爷偏爱红烧肉,几乎餐餐不离。然而,这份偏爱,却在不经意间,为他的健康埋下了隐患。中国是心...

研究发现:原来老了不容易得脑梗的人,通常都有这几个习惯

据相关调查发现,在我国大约一千三百万人的脑卒中患者中,因脑梗的数量可在910万人左右,也就是说,几乎每155人当中就有一个人可能患有脑梗。即使被治疗出院的脑梗患者,从临床上来看,脑梗复发的人也越来越多,给所有人忙碌的生活敲响了警钟!脑梗是什么?脑梗,也被称为“缺血性脑卒中”、“脑梗死”、“脑梗塞”...

早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?喝水的3个真相,一文告诉你

这容易加速动脉血管硬化,造成脑血栓、脑梗塞等疾病。特别是自身血糖偏高,患有糖尿病的人群,这类人是绝对不可以喝蜂蜜水的。蜂蜜当中的糖分太高,本来糖尿病患者就需要控糖,如果再给身体摄入糖分,那么危害可想而知。3.茶叶水喝茶是很多人的喜好,茶叶水对于身体是有一定好处的,但是这种水不适合放在早上空腹喝。

茶叶中主要化学成分及对其人体主要保健功效的研究与解析

茶叶中的儿茶素还有茶多酚,可以饮用茶水调节身体的脂肪代谢,使肥胖者减少体重,并降低心脏病和脑梗塞等成因因素。5.促进消化茶叶中含有丰富的茶碱成分,可以帮助人体分泌胃液,促进消化。同时其中的多酚类物质还有抑菌、降低菌落的作用,有效预防肠胃炎。6.抗防辐射性损伤...

寿命决定期是60岁,不论男女,走路有这6个表现,不想长寿都难

人体众多神经、血管都分布在双腿,脑梗塞会造成患侧肢体活动不灵活,走路像剪刀或是脑梗塞前兆(www.e993.com)2024年11月17日。5、走路姿态像喝醉酒,警惕小脑萎缩!小脑的功能主要是保持身体平衡,调节人脚迈出的力量以及姿势,小脑病变就会错估力量,导致肢体打软,走路像喝醉酒似的。6、走路时下肢麻木,得歇会再走,警惕腰椎管狭窄症!

脑子如果有病,手和脚在10年前就会发出预警,但你全都忽视了!

这种情况常见于小脑功能障碍,常见的病因有脑出血、脑梗死、脑肿瘤以及小脑萎缩等,建议立刻就医。保护大脑,多做4件事好吃好喝保护脑细胞多吃富含抗氧化剂、维生素以及Omega-3脂肪酸的食物,如蔬菜水果、坚果和鱼类,有助于保护大脑免受氧化应激和炎症的损害。卵磷脂是名副其实的“脑黄金”,可以修复受损伤的脑细...

脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:睡觉出现“5个异常”,小心脑中风!

中风,在医学里一般叫脑卒中、脑梗塞、脑梗死,是一种致残和致死性都非常高的疾病。它是由于脑部血管突然破裂,或者血管阻塞导致血液不能流入大脑,从而引起脑组织损伤的一组疾病,主要分为缺血性卒中和出血性卒中两种类型。通俗点来讲,就是大脑某些部位缺少血液或者血液太多了!

血栓来临,手脚先知!提醒:手脚有4种迹象,提示血管可能堵塞了

而静脉血栓形成就可能导致栓塞,目前肺栓塞和急性心梗、脑梗都是静脉血栓栓塞导致患者死亡的最主要途径。非癌症且无其他基础病的人来说,每年1000人中约有1-2个可能会因血液高凝而出现静脉血栓栓塞。而癌症患者,出现静脉血栓的风险却会提高4至6.5倍。需要注意的是,不管是不是癌症引起的,血栓都是高发且能致死的疾病...

致癌物一定会让人得癌症吗?致癌物一定致癌是谬论

致癌物一定会使人患上癌症吗?专业人士强调:一类致瘤物质确实具有一定的致瘤性,但肿瘤的发生是非常复杂的,仅仅食用致瘤食物或接触致瘤物质并不一定会导致癌症,因为一部分致瘤食物在全身代谢,只有长期大量食用才会增加患癌的风险。很大一部分癌症患者是在中期和晚期被诊断出来的,那时癌细胞可能会扩散,所以治疗有限,...