乐健康|血脂高的人能吃海鲜吗?起床后4个表现,你的血脂可能高了
海鱼有利于血脂高的人调节血脂此外,海鲜中的海鱼有利于血脂高的人调节血脂,最好每周食用两三次,每次100克。海鱼特别是深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,可以调节血脂、降低炎性反应,甚至有助于防治老年痴呆。但是血脂高的人需尽量避免食用虾子、蟹黄、贝类、乌贼、章鱼等胆固醇含量相对较高的海鲜,以免增加血液粘稠度。血脂...
...抗氧化、抗衰老、提高免疫力、减少内脏脂肪 ...PQQ到底是什么?
※减轻线粒体功能障碍和炎症:在肥胖进展过程中,会导致身体发生各种变化(如:线粒体功能障碍和炎症),PQQ是已知最强的氧化还原反应催化剂,可以通过清除氧自由基、抑制脂质过氧化来发挥抗氧化的作用,还可以通过NF-kB和MAPK路径来调节炎症因子来减轻炎症和氧化应激。图1:PQQ的减脂效果及其相关机制(来源[1])改善肥胖相...
研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
坚果调节血脂效果佳2023年12月,食品营养领域专业期刊《食品科学与营养学评论》上刊登一项重要研究发现,想要调节血脂,坚果就能起到很好的作用,而且不同坚果可以说“功效”各有不同。为了评估不同坚果对血脂参数的影响,西班牙卡斯蒂利亚拉曼查大学健康与社会研究中心研究小组,对76项随机对照分析试验数据展开了深入分析,结...
2025考研异地借考申请结果什么时候出
2025考研异地借考申请结果什么时候出根据中国研究生招生信息网的通知,2025年考研异地借考申请结果将于12月14日起公布。对于当前仍滞留在外省且返回原报考点确…12025考研异地借考申请结果什么时候出根据中国研究生招生信息网的通知,2025年考研异地借考申请结果将于12月14日起公布。对于当前仍滞留在外省且返回原报考...
中药多组学思路1区: 北中医揭示虎杖苷调节糖尿病大鼠肝脏糖脂代谢...
结果:网络药理学分析表明,虎杖苷是虎杖抗2型糖尿病药理作用的潜在活性成分。体内实验结果表明,虎杖苷显著调节糖尿病大鼠的血糖、血脂水平、肝功能和肝脏病理损伤。转录组学、代谢组学和gPCR验证的分析结果表明,虎杖苷通过调节胆汁酸代谢、脂肪酸氧化和脂肪生成,全面调节'T2DM'中的葡萄糖和脂质代谢。
回顾:19年,35岁女子长期吃他汀降血脂,坚持3年后,情况如何?
听完医生的解释,蒋倩也只能自我消化着接受这个事实(www.e993.com)2024年10月23日。除了需要改变生活方式以外,医生还给蒋倩开了阿托伐他汀调节血脂。可蒋倩从小到大都没怎么生过病,更别提长期服药了,回到家后,蒋倩仔仔细细地读了阿托伐他汀的说明书,发现有肌肉酸痛、胃肠道不适、肝损伤等副作用后更加抵触了。吃了一段时间药之后,蒋倩便自...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
在什么情况下医生会选择给药呢?缪黄泰说,首先是遗传性的高脂血症,这一类患者通常比较年轻,为顽固性的高脂血症,如果一般的口服药物治疗效果欠佳,还可以使用降脂针剂治疗。其次是患者已经通过几个月甚至更长时间的饮食和运动调整,血脂水平依然明显超过正常范围,这时也需要口服用药。再者就是已经合并了心脑血管疾病的,...
考研考验期考最容易发生在什么时候
将注意力集中在学习的每一个阶段,而不是最终的考试结果,这样能够帮助你更好地进行考研心理调节。综上所述,考研并不是一条孤独的道路,掌握一些心理调节的方法,将有助于你在备考过程中保持积极的心态,提升学习效率。希望每位研究生都能在这段旅程中找到属于自己的节奏,顺利实现自己的目标!??...
【科普营养】糖尿病前期的“3个”征兆
胰岛素调节脂肪代谢:胰岛素不仅是调节血糖的主要激素,也影响脂肪的合成与分解。在正常情况下,胰岛素能促进脂肪组织中脂肪酸的合成,并抑制脂肪的分解,维持能量平衡和血脂水平的稳定。胰岛素抵抗导致脂解增加:胰岛素抵抗状态下,胰岛素不能有效抑制脂肪组织中的脂解作用(脂肪分解),导致自由脂肪酸(FFA)释放增加。这些自由脂肪...
58岁心梗患者险丢性命,原因竟是任性!
保持情绪稳定:避免长期精神紧张和压力过大,学会自我调节和放松。充足睡眠:保证每天7-8小时的高质量睡眠。5.定期体检心电图:定期进行心电图检查,了解心脏健康状况。血液检查:包括心肌酶、血脂、血糖等指标,及时发现潜在问题。供稿:急诊科文毅微编:莫艳妮...