高血压患者问号:伟哥类药物能否服用?三个秘诀助你自我调理

在服用这种类型的药物的同时,服用PDE5抑制剂伟哥等药物可能会引起严重的低血压,严重的可能会导致死亡。所以,吃这些药的患者,最好不要吃伟哥之类的药。此外,还要注意特拉唑嗪、哌嗪等受体阻滞剂药物,它们的作用主要是降压,也有助于前列腺增生的治疗。这类药物有降压作用,与伟哥等药物一起服用也有风险,会降低血压...

长期失眠的人,适当补充3种维生素,有助于改善睡眠,睡得更安稳

有研究发现睡眠不足会刺激胃腺,减少胃部的血流量,降低胃部自我修复的能力,导致胃黏膜不断变薄,增加胃溃疡、胃癌的发生风险。5、损坏大脑长期失眠或睡眠不足会伤害大脑细胞,使脑细胞老化速度加快,继而引发神经衰弱乃至脑血栓、中风等脑部健康问题。除此以外,失眠还会引发抑郁、焦虑、痴呆等精神问题,这种精神问题会...

秋季睡眠差?药补不如食补,3道“天然助眠菜”,助你安睡一整晚

一、茼蒿茼蒿富含维生素C和钙,具有镇静安神的功效。茼蒿中的植物挥发油有助于放松神经,舒缓焦虑情绪。尤其是在秋季干燥的气候下,茼蒿还能帮助滋润肺部,预防秋燥引起的不适。推荐食谱:茼蒿炒海兔食材:茼蒿200克,海兔150克,大蒜3瓣,姜2片,红辣椒1个,食用油适量,生抽2茶匙,盐适量,食用油适量具体步骤:1....

“一觉睡了10小时!”不起眼的小习惯比助眠药还好用?

与市面上的助眠药不同,灵芝孢子粉属于天然草本,长期服用不会产生依赖,反而能够从根本上改善你的睡眠质量。六.灵芝孢子粉市场乱象:如何避免踩坑?然而,随着灵芝孢子粉市场的火爆,市面上也出现了大量质量参差不齐的产品。一些不良商家为降低成本,以次充好、掺杂使假,甚至添加人工化学成分,消费者很难辨别产品的优...

菜肴中加入“增高药”,可以助孩子长高?

“睡眠的质量和生长激素的分泌呈现正相关的关系,睡眠质量好,深睡眠时间长,生长激素分泌就充分。因此,孩子要养成良好的作息习惯,保持规律的生物钟,保证足够的睡眠时间很重要。”邹登补充道。另外,每天户外运动也有助于孩子长高。研究表明,经常运动的孩子,比不运动的同龄儿童平均高4厘米至8厘米。秋冬季节,在温度适宜的...

长期服用助睡眠的药后果是什么

长期服用助睡眠的药后果是什么核心提示:长期服用助睡眠药物可能导致成瘾性、耐药性、日间思睡、呼吸功能受损和认知功能下降(www.e993.com)2024年11月17日。1.成瘾性成瘾性风险反应是由于中枢神经系统中的特定受体被长时间激活而引起的。可能导致药物滥用、难以戒断和对生活质量产生负长期服用助睡眠药物可能导致成瘾性、耐药性、日间思睡、呼吸...

吃褪黑素后反而更睡不好的原因

1.睡眠障碍存在睡眠障碍时,患者生物钟紊乱、入睡困难等问题可能加剧,导致对褪黑素产生依赖。长期使用褪黑素可能导致机体对其产生依赖性,突然停药可能会出现戒断反应,进而影响睡眠质量。2.药物依赖性由于个体差异,部分人群在服用褪黑素后会产生依赖感,表现为需要持续服用才能维持正常的睡眠状态。针对此类情况,建议...

第六届中国睡眠产业峰会召开中医药有助改善睡眠质量

据了解,枣椹安神是以岭药业在“静神”理念指导下研发的创新中成药,具有养心安神、补肾健脑的功效,适用于因为压力大导致失眠多梦、白天疲惫精力差的人群。其组方中的酸枣仁、茯苓、百合能养心安神有助改善睡眠质量;灵芝、桑葚益肾健脑有助调养身心,帮助工作压力大的职场人改善白天精神状态。

世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?

口服的外源性褪黑素,对于睡眠节律紊乱(如倒时差或倒班)导致的失眠有效果,但不建议长期使用。长期服用外源性的褪黑素,可能会引起机体内源性褪黑素分泌减少,服用时间长了可能会加重失眠症状。“安眠药”其实就是老百姓口中能帮助睡眠的药物,医学上根据半衰期,分为短效、中效和长效催眠药,具有缩短入睡时间、延长睡眠...

网红助眠保健药能不能吃?睡眠专家解答丨世界睡眠日

A褪黑素是相对安全的。它源于人或哺乳动物松果体的分泌,属于多肽类激素,在镇静安眠方面展现出显著的功效。对于一般老年人、中年人及年满十八岁的成年人而言,褪黑素较为安全,其副作用相对较少。但是,我们不建议长期依赖褪黑素来助眠。如果服用褪黑素超过三个月,仍不能改善睡眠质量,要及时就医,查明病因。