这个维生素对女性很友好,竟然可以免费获得!
维生素D缺乏可能导致女性卵巢储备降低,妊娠率降低对生殖健康有潜在的影响。维生素D能够提高对子宫内膜容受性,从而对胚胎植入过程有积极影响。(2)与女性生殖系统疾病相关还有研究表明维生素D通过多种途径调节循环中的雄激素,参与多囊卵巢综合征(PCOS)的发病机制,因此维生素D治疗可能改善PCOS患者卵泡成熟和排卵。补充...
谁该补充维生素D?家有这10类人快看看
母亲在孕期或哺乳期维生素D不足,可能导致婴儿维生素D水平低下。如何补充维生素D?维生素D有很多种,其中最主要的是维生素D3(由皮肤合成)和维生素D2(来自植物),两者统称为普通维生素D。普通维生素D没有生理活性,必须在体内经过肝肾两次羟化变成活性维生素D之后,才能发挥生理效应。我们通常所说的补充维生素...
松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题
缺乏维生素D,孩子可能会出现骨骼发育不良,甚至影响身高。增强免疫力:维生素D能增强免疫力,减少生病的几率。不仅是孩子,成年人也需要维生素D来抵抗各种疾病。维持肌肉力量:有时候四肢无力,走路没劲,可能是维生素D不足的表现。它对肌肉力量至关重要,缺乏维生素D会让肌肉无力、萎缩。减少体内炎症:维生素D还能减少体内的...
好医声·好科普丨维生素D缺乏对人体健康有哪些危害?如何补充?
维生素D缺乏会导致骨骼钙化不良,进而影响骨骼的生长和强度。儿童维生素D缺乏可导致佝偻病,成人则可能发展为骨软化症。这些疾病会导致疼痛、骨折、驼背等问题。骨骼健康受损维生素D缺乏使骨骼变得脆弱,增加了骨折的风险。特别是老年人和长期维生素D缺乏者,他们的骨骼密度降低,更容易发生骨质疏松症。免疫系统功能下降维...
儿童缺维生素d有什么症状和危害
缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用,进而影响骨骼发育,导致骨骼变形。常见于股骨头、胫骨远端等部位,可引起关节疼痛、肿胀等症状。3.佝偻病佝偻病是由于维生素D摄入不足或日照不足引起的钙、磷代谢障碍所致。维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收,缺乏维生素D会导致这些矿物质无法被身体充分利用,从而引发佝偻病。典型症...
孕妇吃什么补钙?汤臣倍健液体钙钙DK是个不错的选择
另外,还有钙的吸收和利用障碍问题,由于身体激素的调节影响,部分孕妇有可能出现钙吸收障碍的情况,例如消化问题或体内维生素D的缺乏等,这些问题也会导致孕妇对钙的利用率下降(www.e993.com)2024年7月26日。所以对于孕妇来说,补钙比普通成年人更迫切。那么孕妇吃什么补钙更有效呢?从日常饮食摄入的角度来说,要提高孕妇的选择面,扩大富含钙的食物,比...
孕妇缺维生素d3怎么补?XYMOGEN赛摩根维生素D3怎么样?
孕妇缺乏维生素D3的主要原因之一是日常生活中对阳光的不足暴露。维生素D3可以通过皮肤暴露在紫外线下合成,但是很多孕妇由于天气、穿着或者生活方式的原因,无法获得足够的阳光暴露。此外,少数食物中也含有维生素D3,但是摄入量通常不足以满足孕妇的需求。补充维生素D3的方法...
补充维生素D真的有用?《自然》子刊重磅分析9类健康影响,答案意想...
论文中指出,适应性免疫系统可能会被125(OH)2D下调,因此维生素D缺乏可能导致自身免疫性疾病,而且维生素D内分泌系统可能会影响免疫系统的所有细胞和大多数细胞因子。研究者指出,维生素D状态不佳与感染风险或自身免疫性疾病风险增加有关,如多发性硬化(MS)、炎症性肠病或1型糖尿病等。强有力的证据支持,遗传性低血清25...
维生素D缺乏,对备孕人群有什么影响?
1、维生素D缺乏对人体的影响维生素D受体遍布全身,包括卵巢、睾丸、下丘脑、垂体、胎盘和子宫等生殖组织,这提示维生素D对许多其他生理过程有影响。维生素D缺乏或不足与许多疾病相关,包括骨质疏松、某些癌症、糖尿病、高血压及心血管疾病等。近年来,维生素D在生殖系统的作用,越来越受到重视,它与生殖激素(包括雄激素、...
连载54‖孕期要补充维生素D、补碘,且不能吃这些食物
孕期要注意补充维生素D,如果孕妇缺乏维生素D,不仅会严重损害孕妇自身的骨骼健康,宝宝出生后也很可能会因维生素D储备不足而更容易患佝偻病,人体维生素D的来源,一方面由皮肤组织中含有的7-脱氢胆固醇,经阳光和紫外线照射转变而成;另一方面来自额外的营养补充剂,而日常食物中维生素D含量都很少。