警报解密:早晨起身若有6类病症,已发现疾病泄露信号,快来自审
眩晕无力、视线模糊、状态迷离的现象,需要有2个警惕:一是人体的血液因为高度粘稠引发的血液循环过慢、整体供血不足,所以会眩晕难忍;二是警惕是否是颈椎出现了骨质增生,进而压迫到人的颈部大动脉,其结果也是影响脑供血,所以头昏脑涨、视线模糊。
头痛中有90%都是它!根源不在脑袋上,我们该拿它怎么办
损伤症状:枕下部疼痛、枕下部感觉过敏或麻木感、头晕与头脑不清。枕小神经损伤症状:枕后外侧痛。耳大神经损伤症状:耳大神经损伤后,其分布区有感觉障碍,有时也可发生神经痛,偏头痛。肌源性疼痛上述颈神经离开椎管后大部分路径在柔软的肌肉组织内,长时间的姿势不良等,使肌肉供血减少,继发肌痉挛,并使韧带、...
...Bigrest健康课堂——正确认识常见睡姿对身体健康的好处与危害
平躺的时候,颈部和胸部的位置相对于身体其他部位来说比较低,可能会造成呼吸不畅,不利于身体健康。对于有呼吸问题的人群来说,席梦思Bigrest建议尝试其他睡姿。而且,平躺时不宜使用太低的枕头,否则会使颈椎处于过度伸展状态,长时间下来会对颈椎造成不良影响,进而影响身体健康。侧卧也是一种常见的睡姿,也是目前公认的最佳...
一女生睡姿不对致脊柱侧弯!睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?真相竟是…
俯卧位时需要头颈稍微偏向左侧或右侧,肌肉就会很紧张,久而久之有可能会诱发慢性腰部颈椎病的疾患,而且颈椎和腰部的各关节肌肉之间也是有着密切的关系,容易间接导致慢性腰部疼痛。适合:俯卧位对脊柱与腰部几乎没有任何压迫,可以有效地预防打鼾,避免出现噩梦,入睡后更加有安全感,适合于打呼噜患者,但不建议正常人使用。
睡觉压伤手腕:危害与后果全解析
首先,如果睡觉镯子过紧或佩戴方式不正确,会对手腕施加过于强大的压力,导致血液循环受阻。这时,手腕所处的血管和神经会受到压迫,从而引起手部麻木或没有感觉。此外,睡觉镯子佩戴过紧还可能导致手腕悬浮不畅,进一步加重手腕的不适。为避免这种情况发生,使用者应当注意正确佩戴睡觉镯子。一般而言,睡觉镯子应该保持紧贴皮肤...
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
不良睡姿对身体有哪些具体危害?一、俯卧危害俯卧指的是趴着睡,趴着睡觉的过程当中,胸部会受到强烈的压迫,很容易使人出现呼吸困难以及心脏不适感(www.e993.com)2024年10月23日。如果长期采取这种睡姿,脊柱的生理曲度会发生改变,从而压迫到肌肉和关节,使得神经受到刺激。不但很容易使人出现腰背疼痛现象,还会影响到大脑的供血。而且还会使得面部受...
危害青少年健康第三大疾病!儿童青少年脊柱侧弯防治手册
脊柱侧弯的危害有多大?儿童青少年发生脊柱侧弯后,首先影响形体外观,从前、后看上去有明显的变形继而会对孩子的心理产生影响,产生自卑,外出时穿宽松的衣服,不敢去游泳,严重的甚至不愿意出现在公众场合。侧弯以后,在重力的作用下,形成弯曲力矩,在不干预的情况下侧弯程度会不断进展恶化。凹的一侧,肌肉变短并逐渐萎缩...
把江疏影衬成小市民?刚刚拿奖的她终于不是最美小三了…
但一不留神,时间长了点就变成了「久坐久站久躺」,对身材的危害可是大大滴!可能这时候有姐妹有疑问了,那这个「久」到底怎么定义呢?一姐查了下资料,根据加拿大公共卫生局的相关数据,我们可以得到一个较为明确的定义——久坐:连续2小时或者一天总计超过8小时坐姿;...
科普|儿童青少年脊柱侧弯的日常防治
脊柱侧弯的危害有多大?青少年发生脊柱侧弯后,首先影响形体外观,从前、后看上去有明显的变形继而会对孩子的心理产生影响,产生自卑,外出时穿宽松的衣服,不敢去游泳,严重的甚至不愿意出现在公众场合。侧弯以后,在重力的作用下,形成弯曲力矩,在不干预的情况下侧弯程度会不断进展恶化。凹的一侧,肌肉变短并逐渐萎缩,形...
昨晚23:00后入睡的淮安人,速看!|世界睡眠日|失眠|淮安|熬夜|生物...
都和睡眠有关熬夜的危害从内分泌角度看23点以后睡觉就算熬夜长期熬夜会导致白天困倦、易疲乏使人长期出于应激状态表现为焦躁、紧张、焦虑引发生物钟紊乱睡眠质量差或失眠可能导致人体免疫力下降身体代谢紊乱增加代谢性疾病精神疾病、癌症等的发病风险...