它是霜降“黄金果”,大量上市中!能润肺、能护心、能通便……

它是霜降“黄金果”,大量上市中!能润肺、能护心、能通便……寒露一过不久就是霜降天气虽然变冷但各种秋菜秋果也水灵灵地上市了俗话说“霜降摘柿子,立冬打软枣”此刻的柿子皮薄个大、果肉甜吃它还有好“柿”成“霜”的寓意都说不时不食此时吃柿子,却正是“食在当时”!Thecolddew柿子这样吃,...

每天一杯蜂蜜水能养颜、通便?千万别乱喝!

温开水既能促进肠道蠕动,又不会因过热或过冷刺激胃肠道,是通便的好助手。在吃够膳食纤维(粗杂粮、新鲜蔬菜和水果中膳食纤维都较高,尤其是火龙果、西梅、雪梨、猕猴桃等水果,堪称通便神器)的基础上,再加上充足的饮水量,这样才能令膳食纤维在肠道中吸水膨大并软化,利于排出。2.适当多喝淡茶、花果茶一方面,茶...

这种“果”大量出现,泡水能治便秘?医生紧急提醒!

记者在社交平台上看到,有不少网友说腊肠果泡水喝可以有效解决便秘,因此腊肠果又被叫做“便秘果”。那么,腊肠果真的能治疗便秘吗?资料显示,腊肠树又叫波斯皂荚,是泰国国花,黄色的花瓣象征泰国皇室。而所结的果实有轻泻作用。在中南亚国家,有的当地人会将其泡茶饮用。因具有“改善肠道功能、促进排便”功能,腊肠...

便秘最怕你吃这个“通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出...

2、绿叶菜通便王:红薯叶红薯可以通便,实际上红薯叶的通便功能也很厉害,这在绿叶菜中算是个低调的宝藏叶菜。。我们平时吃红薯叶时,是不是觉得滑滑的,那是因为它含有丰富的黏液蛋白,同时它还有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,增加粪便含水量。中医认为,红薯叶味甘性平而微凉,有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、...

“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次见

八月瓜学名叫三叶木通,又名野香蕉、牛腰子果、八月炸、中华肾果等,主要分布在我国的贵州、云南、四川、湖南、湖北等地的山区。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷为什么叫八月瓜呢?因为果实通常在农历八月成熟,成熟时会自动裂开,露出里面诱人的果肉。俗话说“八月瓜,九月炸,十月摘来哄娃娃”,因此,八月瓜还有...

“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高……很多人可能第一次见

八月瓜学名叫三叶木通,又名野香蕉、牛腰子果、八月炸、中华肾果等,主要分布在我国的贵州、云南、四川、湖南、湖北等地的山区(www.e993.com)2024年11月12日。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷为什么叫八月瓜呢?因为果实通常在农历八月成熟,成熟时会自动裂开,露出里面诱人的果肉。俗话说“八月瓜,九月炸,十月摘来哄娃娃”,因此,八月瓜还有...

能让孩子愉快拉屎,比西梅还便宜!这种水果正当季千万别错过

秋冬「补水通便」之王雪莲果富含水分、天然益生元,帮孩子「通便补水」小能手雪莲果里面水分含量丰富,高达87%以上,和爆汁的柑橘、梨不相上下。秋冬孩子不爱喝水,这样的高水分含量水果,能帮孩子甜润补水。而且,雪莲果还被称为蔬果届的「低聚果糖之王」,是目前已知蔬菜水果中含量最高的。

润肺护肝的“神仙果”,咽喉不痛了,不咳不喘!

今天,我们就来聊一种清热润肺、利咽开音的“神仙果”:罗汉果。药用及食用价值罗汉果又名长寿果,具有很高的营养价值。中医认为,罗汉果性凉,味甘、酸,有清热润肺、利咽开音、滑肠通便之功,常用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等。生津止渴平时用它泡水喝能清咽利喉,促进唾液分泌,缓解口干、咽干等不适症状...

维生素 C 是苹果的21倍+,还很通便!这种水果,春天吃正好

芭乐,也叫鸡屎(矢)果、喇叭果、拔子,还有一个咱们大家都知道的名字:番石榴。虽然名字里带“石榴”俩字,但和我们吃的石榴没什么亲戚关系。芭乐是桃金娘科番石榴属的水果,而石榴是千屈菜科石榴属的水果。图:iPlant植物智芭乐属于一种热带水果,原产于南美洲热带地区,在我国广东、广西、四川、福建、海南等地...

什么茶叶调理肠胃好喝,推荐几款调理肠胃的好喝茶叶,让你轻松享受...

1.芦荟茶:芦荟具有良好的通便效果,能够***肠道蠕动,促进大便通畅。首选芦荟叶浸泡的芦荟茶,可在超市或药店购买到。2.叶茶:叶中含有丰富的膳食纤维,能够帮助增加大便的体积,促进肠道蠕动,缓解便秘疑问。3.玫瑰花茶:玫瑰花是一种性的花草茶,具有活血通经、行气活血、排通便的功能。经常喝玫瑰花茶可帮助改...