一个人吃饭不将就,分享5份单人餐,荤素搭配,好吃又营养,精致
先在瓶底倒少许蜂蜜,让蜂蜜铺满瓶底,再一层柠檬片一层蜂蜜装好瓶铺满,让蜂蜜将柠檬盖住,拧紧盖子,放冰箱冷藏24小时就可以了。3、喝的时候,取两片柠檬适量蜂蜜,用温开水冲开就可以饮用了~周二:黄焖鸡+番茄蛋汤〖食材清单〗鸡腿2个、小米辣2个、干香菇5个、莲藕一小节、大葱段3段、大蒜3瓣、姜片3片...
精选26款家常菜谱做法,好吃下饭,味道一流,吃完真是太爽了
1.“一肚两吃”:一只猪肚买回来我通常的做法一肚两吃,大部分猪肚煲汤食用,但在煲制肚片汤时会留出一整块大薄肚片,随汤一同制熟,取出将其单另切成细条丝状,做为制作红油拌肚丝的材料;2.将青红椒去蒂去籽切成细条丝状备用,独蒜去皮切末剁成蒜泥状;小葱洗净切末,干炸油辣椒切碎末备用;将青红椒丝撒少许盐...
食谱|莴笋最好吃的做法大全,爽口又美味,一学就会!
1.鸡翅在表面上划上两刀,方便入味;焯过水的鸡翅先煎一下,这样有利于鸡皮中的油脂析出,吃着更健康;2.鸡翅煎至两面金黄后就可以下入大料一起爆香,再加入适量料酒、蚝油和酱油(其实可以不加,我个人觉得颜色有点深过了)和适量水,煮开后加盖转小火煮上五分钟;3.再加入莴苣后,搅拌均匀,继续小火煮上两分钟;...
兔年年夜饭,别忘备齐这6样,好吃又有好寓意,兔年讨个好彩头
6、锅中加水,放入包好的鱼和调料,蒸15分钟左右,因包了荷叶,蒸的时间略长了几分钟,若是不包荷叶,时间在8分钟左右,时间视鱼的大小而定7、取出蒸好的鱼,去掉荷叶,倒掉汤汁,放到盘中,摆上葱丝8、淋上料汁,浇上热油即可三、食谱:大吉大利材料:土鸡1只。调料:大料2个,白芷3片,丁香5粒,砂仁5粒,香...
老中医说:阿拉伯男人满足4个妻子的秘密,就是这样吃蜂蜜
蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水...
【玩转新春】吃货嘴里的苍溪(一)
油勺特点:香麻酥脆,营养丰富简介:粉面子调成糊(别忘记放盐和花椒等调料),然后加入豆芽,豆腐,胡萝卜粒一起下锅炸,炸的时候先用一个勺子舀一点放在油里炸,然后再用另一个勺子放在第一个勺子上面定形,炸三分钟就可以起锅(www.e993.com)2024年9月9日。米豆腐特点:润滑鲜嫩、酸辣可口...
莲藕原来有7孔和9孔的区别,这种的才好吃,千万别再买错了!
有清热生津、开胃健中、补脾易胃养阴的功效尤其对女性而言更是夏日进补首选调理“女人病”的高手▽月经过多气虚造成的月经过多,颜色偏淡、质地清稀,伴有心悸气短,小腹坠胀;建议炖煮藕食用。排骨炖藕红动中国材料:排骨500克(小排为佳)、长节莲藕2-3节、葱白3-5段、姜片若干...
盘点2018年最受关注的10大养生方式
用热水泡脚时,脚部的温度上升,腿部和脚部的末梢血管逐渐发生扩张,脚部血流量随之增加。因此,泡脚具有改善局部血液循环、温阳暖体的功效,还能减轻头部血管压力,缓解头痛。夏天用热水泡脚还有很好的祛湿效果。此外,研究证实,热水泡脚还有助眠的作用。用热水泡脚是一件惬意的事,但也未必人人适合,同时还要讲究科学的方法。