“8月吃一瓜,中药不用抓”,常吃这瓜,鲜嫩营养,祛湿排毒通便
炎热的夏天,我们胡吃海喝,肠胃受损。秋天到来,我们吃一些南瓜有一定的补脾胃,祛湿气。南瓜里面有丰富的维生素,果胶,还有粗纤维,铁元素等其他微量元素,适当吃一些南瓜可以减少粗糙跟刺激性植物食物在对于胃黏膜的破坏,可以保护肠胃健康。在《本草纲目》中有记载的,南瓜甘温,无毒补中益气。南瓜里面有丰富的维生素跟...
“入夏吃1瓜,不用中药抓”,消肿润肺解疲劳,清热祛湿平安入夏
常言道“入夏吃1瓜,不用中药抓”,这是什么意思呢,就是说进入夏季以后,有一种“瓜”非常值得我们去吃,营养价值很高。不是西瓜,不是南瓜,也不是甜瓜,它就是丝瓜。丝瓜的营养,在各种瓜类中属于很高的,高膳食纤维、高维生素C、高钾低钠,夏天多吃具有消肿润肺、解除疲劳、清热祛湿的效果,多吃点平安入夏。丝...
年轻人爱上“中药房餐饮”
那么,中药餐饮是真有养生效果,还是一种营销噱头?“中药餐饮”这股风,这次能火多久?茶饮、烘焙、雪糕、甜品……“中药餐饮”业态越来越多今年以来,全国各地陆续冒出了很多“中药餐饮”业态。1、有品牌靠中药奶茶开出上百家店中药茶饮,也叫“新中式草本茶饮”或“草本养生茶饮”,这类是目前比较常见的“中药...
“热在三伏 防暑祛湿”室内养生局
在炎热的三伏天,为了让大家度过一个清凉而有意义的夏天,近日,德清县委社会工作部、舞阳街道社会事务办、妇联、玉屏社区人口家庭协会、德清县莫干山陆有仁中草药博物馆联合星辰社工在玉屏社区幸福邻里特别举办了一场别开生面的养生活动。这次活动邀请了社区居民们参与,共同享受一个充满乐趣和健康的生活体验。活动内容丰...
60年不遇?今年立秋有啥特点?!
因此祛湿仍是此时的养生重点湿气重的症状湿邪无处不在表现自然是多种多样湿邪有阻遏气机,易伤阳气之性,其性重浊粘滞,且有趋下之势。故湿邪为病,总体表现为人体气机阻滞,脾阳不振,水湿停聚而胸闷脘痞、肢体困重、呕恶泄泻等,以及分泌物和排泄物如泪、涕、痰、带下、二便等秽浊不清。
祛湿的中药一般吃多久才有效果
核心提示:由于个体差异较大,服用祛湿的中药后产生效果的时间也有所不同(www.e993.com)2024年9月22日。部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。由于个体差异较大,服用祛湿的中药后产生效果的时间也有所不同。部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。
谷雨| 春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好
二零二四年四月十九日二十一时五十九分,我们迎来春季的最后一个节气——谷雨,太阳黄经到达三十度。因此谷雨时节应祛湿健脾、助脾运化。推荐一款利水渗湿,健脾止泻的中药——薏苡仁
吃中药祛湿可以减体重吗
核心提示:吃中药祛湿对减体重可能有一定帮助,但效果因人而异。吃中药祛湿对减体重可能有一定帮助,但效果因人而异。由于个体差异,如体质、生活习惯等,可能导致肥胖的原因不同,因此减体重的效果也会有所不同。对于部分因脾虚引起的肥胖人群,通过健脾祛湿的方法可能会有一定的减脂作用。但对于其他原因如高胰岛素血症...
加盟费10万起步!“中式养生水”生意,收割了多少脆皮年轻人?
媒体上说在上海,为了喝上“秋天的第一杯中药奶茶”,很多人排了两个半小时的队。在北京随手一搜,各种带着功能性的中药奶茶都能让人犯选择困难症,商家也在逐渐加码功效,从日常的去火、润肺、祛湿,进阶为“暗示性”的补肾、护肝...不止奶茶,去年大火的“养生水”今年销量照样不错,还有中药冰淇淋、中药咖啡等等...
刷医保做推拿、打八段锦、喝“中药奶茶” 深圳年轻人的“花式养生...
“每次只需要打12分钟,就会达到一种微微出汗的效果,整个人也会精神很多。”吕俊说,自己坚持练习八段锦两个月后,之前常常出现的嘴唇发白的情况有所改善,气色变好了,因此他也常给身边的朋友推荐这项养生运动。养生人有了自己的“中药奶茶”去年9月份,一条名为“深圳人已经开始喝上冰中式”的词条冲上了微博热搜...