“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外
杨长青教授介绍,如果一个人一天或者隔天能规律排便,都是正常的,如果三天一次,属于轻度便秘,如果一周一次,需要引起重视,可以通过饮食调节和生活方式的调节来缓解。如果一周排便少于一次,那么还是要看病了。便秘可以发生在从婴儿、青少年到老年的每个年龄群体中,但各个人群发生便秘的主要原因不太一样。在年轻人中间,...
经常便秘吃什么中成药调理
1.麻仁丸麻仁丸适用于治疗肠燥津枯所致的便秘,缓解大便秘结、排便困难。本品宜空腹服用。服后需适量饮水以促进肠道蠕动。2.苁蓉通便口服液苁蓉通便口服液可用于改善肾阳不足引起的便秘,对缓解大便不畅、排出困难等症状有一定的效果。服药期间应多饮温开水,保持每日充足水分摄入。3.复方芦荟胶囊复方芦荟胶囊对...
什么牌子的益生菌效果最好?便秘人群真的有救了!
建议清淡饮食,不吃太过于油腻以及重口味的食物;多饮水,每日推荐饮水1.5~2升。建立良好的排便习惯,结肠活动在晨起和餐后最为活跃,可以尝试在以上时间段排便。药物治疗常用的药物包括通便药、促动力药、促分泌药、灌肠药和栓剂等。其中通便药包括容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药等。药物的使用应该遵循医生的建议...
餐桌上的“天然保肝药”,每天多吃6克,肝癌风险下降33%!
不过,洋葱消化过程中会产生较多的气体,引起胀气,特别是患有肠易激综合征等肠道不适者最好少吃。日常生活中,想要每天通畅,除了常吃洋葱等富含膳食纤维的蔬菜,其实还可以额外补充膳食纤维,加强对肠道的刺激,增强便意,达到辅助改善便秘的作用。吃洋葱的3个注意事项尽管洋葱益处多多,但也有一些注意事项需要了解:洋...
医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……
排便费时和需要辅助排便都是排便困难的表现以上标准主要适用于医生的诊断规范便秘持续6个月以上则是慢性便秘对于久坐的上班族而言如果只是偶尔发生一两次但对身体其他功能没有产生影响或在休息之后经过饮食、生活调整症状得以缓解其实也可以不算便秘...
阿托伐他汀天天吃,切记“3要2不要”,不注意或有严重后果
对于这个问题,阿托伐他汀并没有吃多久一个疗程的说法(www.e993.com)2024年11月11日。他汀类药物的作用机理是抑制肝脏胆固醇合成减少血脂生成,无法从根本上改善血脂代谢问题。想要控制好血脂水平,则需要长期服药。一旦随意停药,药物对肝脏胆固醇合成的抑制作用就会失去,血脂很快又会上升。
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
这个说法其实有一些夸张了,从猪油的成分上来看,其中主要含有的就是饱和脂肪酸,在代谢过程中能够为人体提供能量。猪油能够快速在体内累积储存,合成脂肪,猪油除了能够提供能量、储存脂肪之外饱和脂肪酸并没有治病的效果和营养效果。而且也没有实验结果能够证明一烧猪油等于五副药这个说法,所以说猪油并没有大家想象的那么...
烟台医大胃肠医院:便秘吃这些,比香蕉、蜂蜜水管用多了!
这是因为熟香蕉内含果胶、膳食纤维,可以润滑大便,缓解轻度便秘;但没有成熟的香蕉内,含较多的鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动,从而加重便秘。虽然吃熟香蕉可以是可以通便的,但是市面上的香蕉为了运输,都是催熟的,即使外面是黄的,鞣酸成分早就深深埋在里面。
能坚持使用司美格鲁肽一年的人不足一半,他们在停药时发生了什么?
但总体而言,GLP-1类药物的副作用往往是轻度或中度的。一些人在使用该药物的前四周内经历恶心发作,但如果剂量增加,情况可能会变得更糟,腹泻、便秘、疲劳和打嗝也可能发生。但值得注意的是,与其他减肥药物相比,肥胖患者使用GLP-1类药物的持久性要大得多。
润通茶可以喝多久,润通茶:让你畅饮无阻的时间有多长?
在饮用通便茶后,一些人可能会在几个小时内感到效果,而另一些人可能需要几天的间隔时间才能看到明显的效果。这取决于多种因素,包括饮用的剂量、个体的代谢率以及便秘的相对原因。因此,如果您没有在饮用通便茶后立即看到效果,不要感到沮丧并停止喝茶,您可以适当增加剂量或者给自己一些时间,这样茶的效果就会更明显。