吃什么补铁补血效果好

补铁补血效果较好的食物有菠菜、瘦肉、猪肝等;补铁补血的药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多维铁口服溶液等。由于铁剂补充需要在医生指导下进行,建议患者及时就医,以便获得适当的治疗建议。1.硫酸亚铁片硫酸亚铁片适用于缺铁性贫血的治疗。其能补充铁元素,纠正缺铁性贫血。服用本...

如何补铁?这是个学问!看协和专家怎么说

此时,首要措施是祛除病因,并适量补铁。如果缺铁的病因不祛除,人体就相当于有一个小孔正不停地在漏铁,就算不停补铁,也没办法纠正贫血。②纠正不良的饮食习惯:长期偏食、素食,基本离缺铁也不远了;素菜不能补铁,补铁的食物主要是红肉、动物内脏(如肝、肾等)及动物的血(如猪血、鸡血、鸭血等)。动物血中的血红素可...

红糖不补血,真正补血的是这3种食物!隔三差五吃,气色好了、身体不

不过,对于已经明确是缺铁性贫血的人群来说,光靠食补,未必能达到理想的补铁效果。对此,建议此类人群应遵医嘱,及时使用铁剂等药物,让贫血状况得到快速纠正,切勿盲目迷信“食补”。总之,无论是食补还是药补,大家都要根据自身情况而定。尤其是药补,哪怕只是口服补铁剂,也要在医生指导下进行。此外,在补铁期间,大家...

胸闷心慌是怎么回事

贫血会导致身体组织供氧不足,引起胸闷、乏力、心悸等症状。贫血的治疗需针对其原因,如缺铁性贫血可以补充铁剂,巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12。建议定期进行心血管健康评估,包括血脂检测、血压监测以及心电图检查,以早期发现潜在风险。保持均衡饮食,限制高脂肪食物摄入,有助于预防冠状动脉粥样硬化。39健康网...

贫血不等于缺血?药物会导致贫血?贫血知识知多少

对因治疗:针对不同类型的贫血,采取相应的治疗措施。如缺铁性贫血需补充铁剂;巨幼细胞性贫血需补充维生素B12和叶酸;而药物性贫血则需调整治疗方案或停药观察。对症治疗:对于症状严重的患者,可采取输血、使用促红细胞生成素等对症治疗措施,以缓解贫血症状并改善生活质量。

缺铁性贫血,你补对了吗?

若口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖部位发生改变而影响铁的吸收,可用铁剂静脉注射或肌肉注射(www.e993.com)2024年11月27日。蔗糖铁、右旋糖酐铁是常用注射铁剂。药师小提示补铁是对症下药,找准病因才是缺铁性贫血能否根治的关键。例如婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的缺铁性贫血,应改善饮食;月经过多引起的缺铁性贫血,应调理月经;寄生虫感...

缺铁性贫血,光补充铁剂是远远不够的

考虑缺铁性贫血,于是在医生的建议下给小哲口服铁剂,小哲的爸爸妈妈也很重视,每次喂药都是特别的认真,但在服用了一个月铁剂后再次去医院复诊,发现小哲的血红蛋白竟然比之前更低了,只有58g/l,于是在医生的建议下住院治疗。入院后医生给小哲进行了详细的病史采集和体格检查,发现小哲有慢性腹泻病史,体格检查时发现小哲...

狼疮肾炎中度贫血怎么补

狼疮肾炎中度贫血可以通过铁剂补充、叶酸、维生素B12、促红细胞生成素、糖皮质激素等治疗措施来纠正。如果贫血症状没有改善或病情恶化,应及时就医调整治疗方案。1.铁剂补充铁剂补充通过增加血红蛋白合成来纠正中度贫血。常用的口服铁剂包括硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。对于缺铁性贫血患者,可以考虑使用口服铁剂作为辅助...

《中国儿童营养升级行动倡议》发布 “隐性饥饿”危害儿童健康...

《铁缺乏症和缺铁性贫血诊治和预防的多学科专家共识(2022年版)》建议,母乳喂养足月儿,4个月开始补充铁剂,每日补充元素铁1-2mg/kg(最大15mg/d),直至他能够摄入足量富含铁的辅食。早产儿和低出生体重儿,提倡母乳喂养,纯母乳喂养者应从2周龄开始补铁,每日补充元素铁2-4mg/kg(最大15mg/d),直至12月龄。

拿铁真的拿“铁”?咖啡两杯呼呼大睡?真相是...

有人知道喝咖啡有很多好处,也害怕喝咖啡后会心慌。到底怎么喝才正确?怎么喝没有这些不良反应?1“拿铁”担心族,错开饭点喝对于缺铁性贫血的人群建议,尽量不要在吃饭的同时喝咖啡,推荐饭后1小时后再喝;如果喝咖啡,可以平时多吃瘦肉、多吃点新鲜水果和蔬菜,也可适当服用铁剂和维生素C补充剂,保证自己能摄入足够的...