蒸梨:清热润肺
做法:推荐川贝冰糖梨,把梨从顶部切开后去核,放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟,出锅后梨汁和梨一起吃,化痰止咳效果也很好。蒸苹果:止泻苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾开胃等功效。苹果蒸熟后性平和,偏温,酸能收涩,能够促进肠道收敛,增加止泻的疗效,苹果中含有维生素、果胶等多种物质,能为人体提供丰富营...
川贝冰糖蒸梨有什么作用
3.滋阴润喉滋阴润喉是利用了梨和川贝中所含有的多种维生素和矿物质来达到滋养咽喉的目的,对于声音嘶哑或喉咙疼痛有良好的效果。4.解表散寒解表散寒得益于梨和川贝中的某些活性物质能促进血液循环,加速体内废物排出,有助于降低感冒等疾病的发生率。在食用川贝冰糖蒸梨时需注意适量摄入,避免过量导致胃肠道不适。...
川贝蒸梨的正确做法?好方法,真好做!
1.在梨块中撒上适量的川贝干,根据口味加入适量的冰糖。2.在蒸锅中加水,将装有梨块的碗放入蒸锅中,盖上盖子。3.待水烧开后,转中小火蒸煮约20-30分钟,直到梨肉变得软糯,川贝和冰糖完全融化。4.关火,取出梨块,放凉后即可食用。四、注意事项1.在蒸制过程中,不要让水蒸气进入碗内,以免稀释...
寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→
做法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。02川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,...
水果究竟生吃好还是熟吃好?这5种水果蒸着吃可止咳、降火!
蒸梨:护嗓天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,而且还可加入其他的食物,增强功效。具体做法:推荐川贝冰糖梨,将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水蒸15分钟左右起锅,喝汤吃梨。
秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网
做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空(www.e993.com)2024年10月18日。将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨的顶部,放在锅里蒸45分钟即可。功效:清热化痰、润肺止咳。本品适合痰热咳嗽及燥热咳嗽者服用,虚寒、痰湿体质人群不宜服用。需要提醒的是,市面上一些以梨为主材料的成品,如秋梨膏、梨糖等,多为清热润燥之品,脾虚痰湿者要慎重食用。
低温降雪后,疾病怎么防?
大枣两三个、白萝卜四五片、藕节七八个、葱须(带一点点葱白)四五个、生姜三四片、梨半个切片,可放少许冰糖也可以不放,反复煮水大量喝,对各种感冒、病毒性感冒均有效果;烧桔子、桔子加盐蒸、川贝蒸梨、萝卜炖梨等一系列止咳祛痰和治疗感冒、流感的方子在网络上流传。上述六种食材煮水治疗感冒的方子,国是君自...
网传“煮苹果水”能养生?水果究竟是生吃好,还是熟吃好?
蒸梨天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候最好不要去皮,而且还可加入川贝、枇杷等增强功效。(图片来源:图虫创意)你有尝试过将水果煮着吃或蒸着吃吗?味道如何?来源|腾讯新闻、新闻坊、现代快报、生命时报、上观新闻等...
水果蒸煮吃 食疗显奇效|山楂|红枣|橙子|香蕉|冰糖|苹果|体内湿气...
川贝冰糖蒸梨:止咳化痰润肺梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。蒸熟的梨止咳化痰的作用更强,且在蒸的过程中,还可以加入其他食物或药物,以增强止咳化痰的功效。最常用的要数川贝冰糖梨,具有止咳定喘的作用,尤其适合哮喘、慢性肺病及久咳不愈的人。取雪梨1个,川贝粉3克,冰糖适量。将雪梨的顶盖切下,抠去其内核,在...
水果这样熟着吃,养脾胃、止咳、降火...冬天正合适
推荐川贝冰糖梨,将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水炖煮15分钟左右起锅,喝汤吃梨。水果熟吃1.与水煮相比,蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分2.有的水果蒸着吃同样营养盐蒸橙子:止咳;蒸柚子:降火;蒸梨:护嗓;