中医夜市成年轻人新宠:熬最晚的夜,养最朋克的生?
不过,逛中医夜市的年轻人们倒对晚上这个点没那么敏感。赵蕊说,沈阳中医夜市到10点结束,她觉得并不算太晚,平时这个时间她也还没睡觉。当然她也理解夜市来坐诊的大夫们,毕竟他们第二天还要早早上班,10点已经是大夫们最大努力的结果了。逛过合肥中医夜市的胡梦觉得,合肥中医夜市晚上11点结束,也还可以接受。主...
我终于甩掉了暖男|艾草|艾灸|艾叶|艾绒|坐垫|spa_网易订阅
在外边随便艾灸一次都是一两百还约不到,不如花几十给自己随时随地艾灸体验~现在下单不到50就能到手一个艾灸加热坐垫,简直不要太划算赶紧冲!不过养生可不是一朝一夕的事,什么事情都需要长期坚持,说能几天就能见到很明显的效果那是骗你的。所以朋友们要坚持使用一段时间才能看到效果哦!你看买过的人都对它...
什么时间艾灸效果最好
艾灸效果因人而异,通常在上午9点至下午3点之间较好。主要取决于个体差异、穴位选择及操作技术等因素。艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾叶制成的艾条或艾炷,对人体穴位进行温熨,以达到防病治病的目的。艾灸效果较好的时间段为上午9点至下午3点之间,因为此时人体阳气处于较为旺盛的状态,与艾灸的温阳作用相合,能更好...
有氧运动问题多,中医辅助有话说
分两种情况,如果目标是增肌,做有氧运动只是控制一下体脂保持健康,那么一周2-3次的有氧运动,每次30分钟就足够了,太多有氧运动会影响增肌的效果。如果目标是减脂,最好是每周做4-6次,每次40-45分钟的有氧运动。中医认为,运动后人体容易出现气虚、湿热等症状。气是生命的动力,而过度运动会使气耗损,产生疲乏感;...
了不起的甲骨文 | 实验复原失传的甲骨占卜术
如果说凿坑需要技术,施灼则是占卜吉凶最为关键的环节。研究人员尝试了各种材质施灼,比如,用点燃的艾蒿秆灼、用烟头烫、用中医使用的艾条灸灼,或用吹管直接将火苗施于卜骨之上,种种方法均未见到相应的兆纹,即便是用烧红的铜棍灼烫,也达不到预期的效果。
糖尿病不难治,糖尿病艾灸哪里效果最好?糖尿病艾灸这几个穴位好!
首先恭喜你,艾灸是绿色疗法只要坚持艾灸,糖尿病患者也确实可以用艾灸治愈,建议你继续吃药并且配合艾灸,这样能够更好的见到效果,如果血糖慢慢降低,那么药物摄入量就逐渐减低,减少对药物的依赖!这是一个循序渐进的过程,急不得!说实话现在患有糖尿病的患者越来越多了,大家可以把糖尿病看做一种富贵病,因为我们现在吃的...
宝宝感冒用艾灸效果很好
用艾罐温和灸的方式,每天一次20-30分钟,几天下来也好了,特别的开心.只是现在天冷宝宝不肯艾薰~~天天泡脚,时不时的用艾条的四分之一来泡脚,呵呵,可以驱寒预防感冒~~~前些时候看到的一古语云:为人父母者,不知医为不慈,为人子女者,不知医为不孝.行动起来吧,一起学习运用中医知识,让家人朋友健康幸福!
冬天坚持艾灸,3个好处或不请自来,记住4点,艾灸效果或许更突出
虽然说做艾灸既可以保健,又可以治病,但是也不是天天要做艾灸的。一般来说,如果平时没有什么身体病痛,建议大家可以做保健灸,频率维持在一周做一次就可以实现保健养生的目标。如果经常感觉身体不舒服,艾灸的频率就可以提高到隔天一次。当然,对于身体有疾病的人,也可以一天灸一次,但最好要咨询医生。
女性开始衰老时,可能会有3个特征,若没中,恭喜还年轻!
钻研中医艾灸十数年越是深入研究,她越是折服于这千年智慧结晶原来在变美抗衰的领域老祖宗们早就领先西方好几百年在如今快节奏的社会所有人都追求医美手术、护肤品企图更长时间留住青春美貌殊不知,只是治标不治本护肤品用了没效果、医美副作用大且昂贵...
艾灸30问,掌握了,你也是艾灸高手
答:艾灸要想有效果,合理的配穴,正确的方法,靠谱的艾条,三者缺一不可。22、艾灸是穴位选的越多好还是重点灸好?答:不要急于求成,一次灸过多穴位,灸过长时间。调理某种疾病要严格按照要求去灸。日常养生灸,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择:可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天;...