月经期间吃什么减肥

红豆性味甘酸而平,在解毒的同时还能帮你补充气血,如果你的腿部在月经期水肿,红豆是最佳选择。2.海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积,让血液中的毒素由体内排出,另外研究,发现煮熟了的海带效果更好。3.大蒜大蒜可以减少血中胆固醇的生成,有助于增加高密度脂蛋白,为月经期的你补充足够的能量。如果你不小心...

宫寒喝什么茶减肥

1.生姜红枣茶:主要成分为生姜和大枣,具有温中止痛、补气养血的作用,对于改善女性气血不足引起的宫寒有一定好处。如果女性在月经期经常出现小腹冷痛等症状,则可以在经后适量服用生姜红枣茶来调理身体。2.当归玫瑰花茶:由当归以及玫瑰花组合而成,能够起到活血化瘀、调经止痛的功效,同时还能暖宫散寒,因此对于改善女性因...

懂养生的女性都会喝茶,养颜降脂喝点“女人茶”!

普洱茶虽有“减肥茶”之称,但性质温和,还有保护心血管的功效,因此,适合高血压、糖尿病以及肥胖人士饮用。经期前后,喝玫瑰花茶女性的经期可谓特殊时期,特别是有痛经、月经不调,经前乳房胀痛等症状的女性。经期前后不妨喝点玫瑰花茶,玫瑰花能理气舒郁,调经止痛,且药性温和,有调和脏腑的作用,能够起到促进血液循环、...

商丘妇科医院 女人喝茶有讲究?特殊时期应慎重!

偏向于肥甘厚腻食物、爱喝酒、肥胖的女性,又或是易上火、心情烦躁、脾气大者,不妨选择性凉的茶叶。绿茶、黄茶和白茶性凉,特别适合易上火且体质偏热者;红茶性温,适合老年女性、体质虚弱和四肢发凉者;熟普洱茶性温,能解除油腻,适合暴饮暴食后饮用

喝碧生源减肥茶会影响月经吗

核心提示:喝碧生源减肥茶可能会影响月经。碧生源减肥茶中含有的成分如番泻叶、决明子等具有促进肠道蠕动的作用,长期大量摄入可能导致腹泻频繁,从而引起水电解质失衡,严重时甚至会出现低血容量性休克的情况。因此,如果患者喝碧生源减肥茶可能会影响月经。碧生源减肥茶中含有的成分如番泻叶、决明子等具有促进肠道蠕动的作用,...

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女性月经期节食减肥效果更好吗?专家说,当心贫血!

有的人说经期减肥吃水果最好,这是真的么?月经期间不是所有水果都能够吃来减肥的,那些凉性的水果恰恰好是不能碰的!经期可以补充一下温和属性的水果,注意不要一次吃得太多,能够帮助身体增加营养的摄入还能够预防便秘的产生,和避免盆腔充血。经期可以吃的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、...

5种特殊时期 不宜喝减肥茶

减肥茶的瘦身效果虽然很好,但并不是说,随便喝一喝就能够瘦下去。对于女性来说,某些特殊时期,是不宜喝减肥茶来减肥的,如果喝了的话,很有可能只会变成损害身体健康的东西了。那么在哪些时期,是不宜喝减肥茶的。1、月经期间当每个月来月经的时候,我们都知道,最好是不要喝茶,但是很多人并不明白其中的原因。来...

荷叶茶的功效有哪些?你知道吗?

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。但是,喝荷叶茶有几点必须注意:1、荷叶茶的药性是寒的,女性月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。

夏天一定要多喝这些茶,防病活血,越喝越年轻!

4、月经量较多者不适合服用。如果月经时服用玫瑰花茶,会导致月经量增加,甚至大出血。桂圆红枣枸杞茶多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥安神补血,充实脑力的功效。做法:取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。