芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

4、面食。面食是碱性食物,能够中和病人胃部分泌过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化,不会对肠胃造成过大负担。5、药物。病者胃部不好,养胃可以在医嘱指导下,选择养胃舒胶囊、香砂养胃丸等药物。养胃的方法:1、良好的饮食习惯。胃部不好的患者,食物要以清淡为主,适合坐着吃饭,不宜站立或蹲着吃。

吃什么食物有助于睡眠?睡眠不足吃这12种食物补

吃什么食物有助于睡眠1.香蕉大家都知道,香蕉又被称作“快乐蕉”,它是我们生活中最为普遍的水果之一,由于香蕉本身易用人体消化,因此无论老少,都可以安心地食用,并补充均衡的营养。除此之外,香蕉还是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁,可以舒缓肌...

贫血的治疗方法与补血食物推荐:哪些效果?一文全面解答

1.黑豆:黑豆含有丰富的蛋白质、铁元素等营养成分,有助于补血。2.胡萝:胡萝中含有大量的维生素B和维生素C,有助于改善贫血症状。3.红枣:红枣含有丰富的铁元素和维生素C,具有很好的补血作用。4.阿胶:阿胶具有补气养血的功效,适用于治疗各种类型的贫血。5.红参:红参具有补气养血的功效适用于治疗气血两...

生活科普|这9种食物越吃越笨,尤其是最后一种,有些人天天吃、顿顿吃!

2.平时吃什么食物能“补脑”?一、富含黄酮类物质的食物黄酮类化合物是一组天然存在的抗氧化剂,包括多种亚型,如:黄酮醇、黄酮、黄烷酮类、花青素等。有研究发现,饮食中摄入更多黄酮类化合物的人,认知功能下降的风险较低。洋葱、欧芹、紫甘蓝等蔬菜,浆果(蓝莓、樱桃、覆盆子等)、柑橘类水果、豆类及其制品,以及...

输尿管镜碎石取石术术前术后注意事项

1、清淡饮食,避免产气多的食物(如:豆类、奶类、不易消化的肉类)。一般术前8小时不吃东西,术前4小时不喝水,便于手术及麻醉的安全性;2、手术前一天或手术当天清晨灌肠,便于暴露手术视野,或避免术后腹胀。四心情平稳住院期间,请记住本科室的主任、副主任、主管医生、主管护士等人,术前、术中和术后有任何的...

心脏1分钟能跳到这个数的人最长寿

吃点护心营养素①钾作为名列榜首的“护心”元素,钾可以抑制心肌的兴奋性,控制心率;还能排出体内多余的钠,稳定血压,减轻心脏负担(www.e993.com)2024年11月11日。像白扁豆、口蘑、竹荪(干)都是富钾食物;橙子、南瓜、黄豆等橙黄色食物,香菇、金针菇等菌藻类,苋菜、菠菜、油麦菜等绿叶菜的钾含量也很高,日常可适当摄入。

生气毁全身!这7种食物帮你消气!

有时候莫名其妙爱发脾气,其实是心火旺盛的一种表现,此时可以吃一些清热降火的食物来祛祛心火。莲藕是不错的选择,莲藕全身都是宝,是菜中上品。莲藕含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和...

食品安全|关于咖啡的健康知识您了解多少?

对于正处于身体和神经发育重要时期的儿童青少年,以及对咖啡因敏感的人,长期失眠的人,患有胃肠道疾病和骨质疏松的人,不建议喝咖啡。咖啡还可能影响食物中铁的吸收,因此缺铁性贫血患者也应避免饮用。孕妇喝咖啡也需谨慎,建议每日不超过1杯。咖啡也不宜与麻黄碱类感冒药同服,以免出现“过量服药”的症状。

乳腺癌吃什么鱼最好

乳腺癌吃什么鱼最好核心提示:乳腺癌患者食用三文鱼、秋刀鱼、鲱鱼、沙丁鱼和鲭鱼都是不错的选择,因为它们富含Omega-3脂肪酸,可能对健康有益。但需注意,食物并不能替代医生的治疗建议,若病情需要,应及时就医。乳腺癌患者食用三文鱼、秋刀鱼、鲱鱼、沙丁鱼和鲭鱼都是不错的选择,因为它们富含Omega-3脂肪酸,可能对...

肺有病变,脸会说话,如果脸上没有这4种异常表现,说明肺很健康

白色入肺,对滋养肺部有益,所以,平时可以多吃一些白色的食物来养肺润肺,如山药、莲子、雪梨、芡实、银耳、百合、蜂蜜、白萝卜等。山药:山药是润肺的最佳食品之一,味甘、性温,入肺、脾、肾经,具有补脾养胃,生津益肺,补肾的功效。梨:梨水具有清肺润肺之功效,最好的吃法是,做成梨汤,或是梨水,加入冰糖,吃...