喝什么茶健脾养胃祛湿?效果好的茶推荐!

柠檬薏米茶是一种清爽的健脾养胃茶,它由柠檬、薏米、玫瑰花、菊花等多种草药制成。柠檬富含维生素C,能增强免疫力,促进胃肠蠕动。薏米有利尿、解的作用,玫瑰花和菊花则有清热解、润肺的功效。这些成分能够协同作用,帮助消化、清热解,改善胃酸过多、胃痛胀气等问题。四、山楂荷叶茶山楂荷叶茶是一种传统的健脾养胃...

“夏吃一瓜,中药不用抓”,常吃它清热祛湿健脾排毒,鲜嫩营养高

4.炖煮至八成熟时下入牛肉片进锅去煮,煮熟后再加入盐等调味料,大火收汁即可。

绿豆要不要煮开花?红汤还是绿汤更好?“内行”都这么煮绿豆汤!

把水烧开后再放入浸泡过的绿豆,煮10分钟左右,汤澄清碧绿又会开花。绿豆汤里加它们,天生一对你家的绿豆汤里还只有绿豆吗?绿豆其实有很多“绝妙搭档”,一起煮不仅能丰富绿豆汤的口感,还能增加养生功效。绿豆+薏米祛湿控糖绿豆膳食纤维丰富,而且富含抗性淀粉,饱腹感强;薏米则含有丰富的多糖、脂肪酸与酯类化合...

年轻人爱上“中药房餐饮”

以广州品牌“茶宫煮”为例,走进店内,一眼能看到用毛笔书写的“食药同源”几个大字,店员身后的背景墙上挂着一排中药柜,顾客面前的取餐台上则用木格子展示出48味中药材,比如茯苓、蒲公英、火麻仁等。图片来源:红餐网摄产品方面,中药茶饮既包含比较常见的养生饮品,比如玫瑰普洱、陈皮洛神花茶、酸梅汤等,也包含...

身体无“湿”一身轻 中医教你祛湿妙招

她提到，陈皮、苍术、黄柏等中药材具有理气、燥湿等功效，茯苓、白术、白扁豆等中药材具有健脾宁心、利湿和中的功效，是中医常用的祛湿药味。而在食疗方面则推荐冬瓜、山药、荷叶、赤小豆、薏苡仁等药食同源之品，可煮粥、可煲汤、可代茶饮。外治法方面，王主任介绍了拔罐、刮痧、艾灸、针刺等有助于祛湿的疗法。这...

热度空前,“包治百病”的中药奶茶,是致富路or韭菜坑?

以最常见的吧台煮药模式,玻璃壶内翻滚的药材和食材,拍照片很好看,拍短视频更好,但在出品上问题很大(www.e993.com)2024年11月14日。首先是一些药材煮30分钟、60分钟,呈现的口感差别很大,而有一些流转慢的门店,一煮就是两三个小时,甚至营业时间内不间断炖煮,最终“口感成迷”。

一味奇妙中药,养肝是灵丹,利胆是妙药,还抗癌、降三高、抗病毒

偏气虚者9g左右,阳虚者6g左右;茵陈作为解郁使用,主要取其清香疏散之性,一般需后下以存其性,用量较小,一般6～12g为宜,以起到“四两拨千斤”之妙;茵陈作为泻火功效时,用量多为15～30g,与其他中药共煎,不宜后下;茵陈作为祛湿止痒时,内服一般用量在30g左右,如果是外用的话,用量多大于30g,且煎煮的时间可以稍...

喝中药调理身体时,要注意五个禁忌,否则将影响药效的发挥

延伸阅读:中药一般吃多久才见效?喝中药一般14~28天能见效,具体需要根据病人的体质以及病情来决定,具体的见效时间与患者的疾病种类、病情的严重程度、患者的身体素质以及对药物的敏感性等因素相关。一般来说,病情越轻、身体素质越好、对药物越敏感,见效的时间越快。如果是慢性的疾病,见效比较慢,一般要5-7副,才能...

“熬最深的夜,喝最补的水” “养生”饮品能拯救熬夜党吗?

由于中药奶茶讲究“一人一方”,因此,需要挂号由医生辨证后才能开方,加上制作过程比较复杂,时间要等到第二天才能取。事实上,不仅是江北区中医院,市中医院、两江新区中医院、南川区中医院等,都推出了补气益血的药膳,或美容养颜、健脾祛湿的茶饮等,很受欢迎。

黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药

黄芪配当归有补气养血、调节痛经等效果,对于女性痛经、月经不调等有缓解效果,黄芪最好泡15-20分钟,冬季流感时还能提高抵抗力。2、黄芪配枸杞、西洋参黄芪配枸杞西洋参泡水喝,能滋补肝肾、养阴生津、滋脾润肺、提高免疫力和睡眠质量,对于经常熬夜、久坐不动的人有益。