新研究发现,每天都服用复合维生素,不仅不健康还会增加死亡风险

“维生素”是很多人都知晓的营养素,它具有调节人体物质代谢、维持机体生理功能以及促进生长发育等作用。但这种营养素有一个特点,即人体合成含量较少,必须从食物中获取。由于维生素众多,包括维生素A、维生素B族(维生素B1、B2、B6、pp、B12等等)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等,若长期摄入不足,容易造成维生素...

吃复合维生素会增加死亡率?假 研究误读勿恐慌

实际上,复合维生素对于确实存在营养素缺乏的人来说,适度补充是有益的。全球多项研究对复合维生素的效果有着不同结论,有的显示无明显益处,有的则提出过量补充特定维生素可能增加健康风险。关键在于确保营养素的摄入量符合个人实际需求,遵循推荐的膳食摄入标准,避免过量。针对特定群体,如备孕或孕期女性、老年人、特定疾病...

几块钱的维生素,是失眠的“顶尖药”?便宜又管用?听医生分析

??对复合维生素B分析发现:复合维生素B摄入较高与糖尿病风险下降20%有关,而B6降低糖尿病风险的作用最强。研究人员认为,补充复合维生素B和2型糖尿病风险降低有相关性,其中B6的作用最强,而这种关联或是炎症介导的。可见,糖尿病患者补充维生素B,还是有益处的。二、维生素B是治疗失眠的“顶尖药”,真的假的?很多人...

长期吃维生素补剂不安全

目前证据显示,复合维生素在降低死亡率方面有潜在获益,但获益可能是很小的。《美国心脏病学会杂志》发表的一项研究称,绝大多数常见的维生素和矿物质,对降低心血管病风险没什么作用。研究发现,多种维生素、维生素D、钙和维生素C是4种最常用的补充剂,但没有一种补充剂对心血管结果有显著影响,尤其是对死亡没有影响。

抑郁症吃维生素b族有效果吗

维生素B族一般是指复合维生素B片。如果患有轻度的抑郁症,患者遵医嘱服用该药物通常有一定的治疗效果;但如果患者的病情比较严重,则可能无法达到较好的治疗作用。1.有治疗效果:抑郁症是一种精神心理障碍疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。若患者只是出现了轻微的情绪异常,并没有伴随其他不适症状,可以在医生指导...

...维生素B2片、维生素B6片、复合维生素B片、维生素C片等维生素产品

公司回答表示,投资者您好,公司有生产维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片、复合维生素B片、维生素C片等维生素产品,上述产品均为中华老字号“三鱼”牌商标,质量可靠,多年来赢得了市场的广泛认可(www.e993.com)2024年11月20日。子公司中央药业有生产维生素E软胶囊等品种,以公司及子公司目前的生产能力,完全能够满足市场需求,感谢您的关注。

复合维生素b有什么功效?复合维生素b的作用!

复合维生素b的作用!1.能量代谢:复合维生素B参与了碳水化合物、脂肪和蛋白质的新陈代谢过程,帮助将食物转化为能量。这对于维持身体的正常功能和提供足够的能量非常重要。2.神经系统支持:维生素B群中的一些成分,如维生素B1、B6、B12等,对神经系统的正常功能至关重要。它们有助于神经递质的合成和传递,维护神经系统的...

复合维生素B,就能完全代替B族维生素吗?正在吃的人要看看

维生素B9,负责协助多种胺基酸之间的转换,预防老年痴呆;维生素B12,有助于预防恶性贫血症的发生。以上维生素B族和复合维生素B片并不是一样的成分,复合维生素B片只含有部分维生素B族,包括维生素B1、B2、B3、B5、B6,不含维生素B7、维生素B9、维生素B12,大家要分清楚。

减肥药和复合维生素b能一起吃吗

核心提示:减肥药与复合维生素B可以联合使用以支持健康的减重过程。减肥药与复合维生素B可以联合使用以支持健康的减重过程。减肥药中通常包含抑制食欲或促进代谢的成分,如奥利司他、左旋肉碱等;复合维生素B则可帮助身体正常代谢脂肪。二者结合有利于控制食欲及改善脂肪代谢,从而达到辅助减肥的目的。但需注意的是,在使用...

优选上新 | 补充复合B族维生素,就选这一款!

选择复合B族,成分的全面性很重要,因为B族是个大家庭,不同成分之间会有协同的作用。沿寿的这款复合维生素B族中,除了包含了8种全面的维生素B族:B??(硫胺素)、B??(核黄素)、B??(烟酸、尼克酸)、B??(泛酸)、B??(毗哆醇)、B??(生物素)、B??(叶酸)、B????(钴胺素)之外,沿寿还额外复...