白萝卜+一物煮水喝,秋季咳嗽积食内热一并消,孩子体质嘎嘎好
白萝卜:它具有清热生津以及降气止咳的功效,对于痰液黏稠难以咳出的情况能起到缓解作用。雪梨:能够养肺润肺、润燥化痰,对咽干咽痛等症状有一定的缓解效果。葱白:可发表散寒,擅长通窍,对鼻塞问题有帮助。蜂蜜:能滋养肺阴、缓解干咳,还可以消除积食、润肠通便。这道汤制作简便,味道也适合孩子,在咳嗽期间每天饮用两...
白萝卜水是良药,咳嗽有痰最怕它,和这一食物一起煮是止咳化痰最快...
如果痰特别多还难排的情况,也可以在煮白萝卜水时,加一种食材,不仅止咳,化痰效果也十分强大,这种食物就是梨。梨也有润肺降燥祛痰的效果,而且煮在白萝卜水中,味道也会好一些,小孩子就不会太抗拒。需要注意的是,梨子一般洗干净不用削皮,因为梨皮也有降火润肺的功效,对喉咙干痛都有一定的疗效。每年的春季都是...
润燥止咳,来勺蜂蜜?可惜很多人都没有吃对……
白萝卜蜂蜜饮做法:白萝卜100克,洗净后新鲜榨汁,加入蜂蜜适量。点评:清热通便,气血不足、燥热内结的小儿也可服用。无花果胖大海蜂蜜茶做法:无花果3枚,胖大海10克,蜂蜜适量(视个人喜好);用沸水冲泡,放至常温后加入蜂蜜调味即可。点评:润肺利咽,有助缓解秋燥伤津,口干咽燥等。清润蜂蜜茶做法:枇杷叶10克,南...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
咽痛咳嗽,吃萝卜白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。16贫血,吃乌鸡贫血的人...
白萝卜煮水怎么吃减肥
核心提示:白萝卜具有一定的辅助减肥作用,主要是因为白萝卜含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维在胃内吸水后会膨胀,增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,可以在一定程度上减少能量的摄入,进而达到减肥的目的。白萝卜煮水可以与苹果、冬瓜、山药、紫菜一起煮,有利于减肥。
白萝卜煮水这样吃,轻松告别小肚子,肥胖赘肉全溜走
白萝卜煮水是一种天然的瘦身良方,其独特之处在于以下几个方面:首先,白萝卜含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少进食量(www.e993.com)2024年9月16日。其次,白萝卜含有淀粉酶和氧化酶,能够促进脂肪燃烧,减少脂肪堆积。最后,白萝卜煮水还具有利尿作用,有助于排除体内多余水分和毒素,改善水肿型肥胖。
止咳化痰良药,白萝卜水!加一物,是清肺的好方子
一般情况下,大家会选择吃药来缓解咳嗽和化痰,但是其实有一种简单又有效的食疗方法——就是喝白萝卜水。白萝卜水对哪种咳嗽有用?白萝卜水有什么奥妙呢?民间有句俗语:“萝卜进城,医生关门”。冬天是咳嗽的高发期,特别是小朋友,很容易感冒咳嗽,有经验的爷爷奶奶总会用煮白萝卜水喝来止咳,这个效果非常好!
“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了!
损失花青素和含硫的化合物。白萝卜的表皮富含花青素和含硫的化合物,这些都会有一些抗炎效果,如果把皮去掉了这部分营养素就大大损失了。推荐吃法:如果不去皮感觉辛辣,难以接受,可以采取炖汤的烹制方法。好处:熟吃补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。
冬吃萝卜赛人参,快来get白萝卜的5种吃法
1、白萝卜+羊肉:驱寒暖胃冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。2、白萝卜+醋:开胃促消化萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出...
【健康】给白萝卜配个黄金搭档!懂的人都在悄悄吃,赶紧试试!
古人还会以生萝卜汁入药,有降气泻火的作用。每到冬季,天气干燥,不少人有口干口渴的烦恼,喝再多水,仍然经常咳嗽、喉咙干痛。此时,可以在每天早晨用新鲜的白萝卜榨汁,加入少许蜂蜜,小口频饮,慢慢吞咽,会起到清利咽喉、祛火下痰的功效。坚持喝了一段时间,口渴内热的症状会有好转,但糖尿病患者慎用此方。