12款功能饮料测评①:日加满牌、中沃更“抗疲劳”,雀巢斗牛士咖啡...

1、不同功能饮料牛磺酸含量最高相差近10倍,日加满牌、中沃、乐虎、红牛、力保健较高,牛磺酸含量均超过100mg/100g。2、12款功能饮料咖啡因平均含量为194mg,最高的是雀巢,最低的是日加满牌,但每瓶产品提供的咖啡因均未超过健康成年人咖啡因推荐摄入的上限(400mg)。3、功能饮料中,维生素B3和维生素B6添加最普遍...

东鹏特饮成糖分刺客,打工人还喝吗?

客观而言,东鹏饮料的多元化有一定效果。其中,电解质饮料“东鹏补水啦”表现抢眼,今年上半年,实现4.76亿元的收入,同比增长281%。文章转载:[xq.dapulser)和东鹏特饮相比,在含糖量方面,“东鹏补水啦”有所降低。「新消费101」看到,在清爽西柚味、柠檬味“东鹏补水啦”的“营养成分表”中,分别注明每100ml含有...

喝一瓶就糖分超标!东鹏特饮“背刺”打工人?

其中，牛磺酸作为重要的抗疲劳成分，有助于延缓肌肉疲劳、减少乳酸堆积，进而促进运动能力恢复和有氧能力的提高。功能饮料之所以受到运动人士和体力劳动者青睐，一定程度上是源于牛磺酸成分。有实验表明在相同条件下，饮用牛磺酸运动饮料的小组运动能力和糖代谢水平明显优于另一组。参与本次测评的12款功能饮料均添加了牛磺...

12款功能饮料测评①:日加满牌更“抗疲劳”,雀巢斗牛士咖啡因最高

1、不同功能饮料牛磺酸含量最高相差近10倍,日加满牌、中沃、乐虎、红牛、力保健较高,牛磺酸含量均超过100mg/100g。2、12款功能饮料咖啡因平均含量为194mg,最高的是雀巢,最低的是日加满牌,但每瓶产品提供的咖啡因均未超过健康成年人咖啡因推荐摄入的上限(400mg)。3、功能饮料中,维生素B3和维生素B6添加最普遍...

这3种喝咖啡的方式,真的让人越喝越困

结果发现,摄入咖啡因+小睡的受试者,主观嗜睡感受缓解效果最佳[2]。此外,发表于《Sleep》一项研究也显示,咖啡因+小睡,比单独喝咖啡、单独小睡能更有效地提高警觉性,改善值夜班人员的工作表现[3]。厉害了!但是别急,要想达到更好的提神效果咱得注意这件事儿:...

“喝什么”成为另一个被“新健身”人群关注的话题

2022年以来,直播健身的火爆进一步唤起了人们的健身热情,例如刘畊宏就创造了十天涨粉两千万的流量奇迹(www.e993.com)2024年11月10日。这些健身博主总是拿着一个大号运动水杯喝水,但从来不告诉粉丝自己在喝些什么,而实际上,运动饮料在健身人群中的渗透率并不低。多位“刘畊宏女孩”向刺猬公社表示,自己会在运动时有意识地选择运动饮料;根据咨询机构益...

0糖0卡饮料不仅有害健康,还越喝越胖

除此之外,还会增大患糖尿病的风险,增大患心血管疾病的风险,对肝脏、神经系统、骨骼发育、肾脏功能均有不利影响,还影响人体控制血压。综合以上我们可以得出一个结论,0糖0卡饮料百害无一益。但这种东西,却被无良商家包装成减肥神器,对人体健康非常有益的存在,我觉得这真的是纯属骗局了,实际作用和宣传效果完全是截...

健身党该不该喝咖啡?

咖啡因可以提高15%热量燃烧,在运动前30~40分钟喝1杯黑咖啡,血液中的脂肪酸浓度会变高,适量的运动可将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。并且,还有资料显示,咖啡因似乎可以加强运动效果和减轻主观疲劳感觉,较高剂量的咖啡因对于提升脂肪氧化率有一定的作用。

功能性饮料掺酒喝,可能危及生命

比如咖啡,如果每天两杯咖啡,有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。没必要定时喝咖啡,只要在运动后喝两杯,就能让肌肉恢复过来。咖啡的另一个优点,是能增强体力,这有助于你锻炼更长时间,使锻炼效果更好。当然,饮用太多咖啡,再加上激烈运动,可能会导致心动过速和兴奋,引发失眠、神经失常等症状。

开车犯困咋办,4种提神的办法,比喝鸡血还令你兴奋

这类饮料例如:可乐、绿茶、罐装或瓶装咖啡等,这类饮料是卡友们最为常见的提神饮料,尤其是在炎热的夏季,一瓶冰镇的饮料无论是口感还是提神效果都十分不错。但是这类长时间饮用对身体不好,并且提神效果也会大打折扣。红牛等功能性饮料功能型饮料常见的有红牛、启力、日加满等,特点量小、劲足、价格较贵,偶尔饮用效...