秋天,有钱没钱,这5种食物女人要多吃,黄体酮含量高,别舍不得
2024年9月4日 - 网易
无花果含有一定量的黄体酮,每100克无花果中一般含有19毫克黄体酮。推荐做法:无花果黑豆桑葚豆浆食材:无花果干、黑豆、桑葚、南瓜籽、亚麻籽、黑枸杞。1、把所有食材都清洗干净。2、把所有食材都一起放入破壁机里,加入适量的清水。选择“养生米糊”一个程序走完成。3、打成浓稠细腻的糊状。倒入碗里,撒点坚果...
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无花果含有一定量的黄体酮,每100克无花果中一般含有19毫克黄体酮。推荐做法:无花果黑豆桑葚豆浆食材:无花果干、黑豆、桑葚、南瓜籽、亚麻籽、黑枸杞。1、把所有食材都清洗干净。2、把所有食材都一起放入破壁机里,加入适量的清水。选择“养生米糊”一个程序走完成。3、打成浓稠细腻的糊状。倒入碗里,撒点坚果...