护好肚脐很重要!小肚脐竟是“气血之门”,还能预示长寿?

肚脐内部与五脏六腑相通,外部则是风寒等外邪侵入的门户,它具有向身体四周及全身输送气血的功能,能够起到培固元气、强健脾肾、回阳救急、调和胃肠、促进气血流通、消散郁结、通调滞涩以及活血调经等多重作用。二、肚脐的四个长寿特征1.肚脐颜色健康在一般情况下,健康的肚脐应展现为淡红色或淡黄色,这象征着良好的...

肚脐眼艾灸能减肥吗

肚脐眼艾灸一般情况下不能够起到减肥的作用。虽然肚脐部位的皮肤比较薄,而且皮下没有脂肪组织覆盖,因此将艾条放置于该位置时,能够使药物更好地渗透至体内,并且还能够加快局部的新陈代谢速度。但单纯的艾灸并不能直接燃烧体内的脂肪细胞,也无法抑制食欲,所以达不到减肥的效果。如果想要减肥,患者还需要结合科学的饮食...

拔罐、脐贴……火上热搜的“神秘的东方力量”到底是啥?

肚脐就是中医的神阙穴，为元神出入之处与所居之宫阙，内联十二经脉、五脏六腑，位于中、下焦之间，具有承上启下的作用，对于外界寒凉等不良刺激特别敏感，也是中医学内病外治的首选部位，具有健运脾胃、理肠止泻、温阳固脱、培元固本等功效。因此，正常人如果因腹部感受寒凉、过食生冷后出现轻微的腹痛、腹胀、腹泻...

致死率排世界第一的“调料”,不是糖不是味精而是它?补肾or伤肾?

盐主咸,而咸有润下的作用,能使火气不上炎。因此,盐可以用作炮制药材,如盐制黄柏、知母、补骨脂、菟丝子等,能引药下行,增强滋阴清热降火的作用。还有在泡脚水里加食盐,在神阙(肚脐)上做隔盐灸,都是能很好地把热量传导到身体里。像有些朋友肾气不足,出现脱发白发、卷发白发、腰膝酸软、头晕乏力等问题,会吃...

忙碌一年身体总疲惫?中医教你几个身体恢复的办法!

其中,气海为“生气之海”,是特效穴,可以用按、捏、平拍等方法按摩此穴,可以起到补气助阳的效果。药膳调理:材料准备党参10克、黄芪10克、当归10克、大枣2枚、乌鸡80克、瘦肉50克、生姜3～4小片,制作一道参芪归枣炖乌鸡,既能益气补血,又能行血安神,适合元气不足、调养康复等人群,有助改善倦怠乏力、气短、自...

杨泽计:肚脐艾灸有什么效果吗?原来有这么多的秘密!

还有我们在底下可以借助一些中药的药性,比如说我们拿鲜姜切成一片,覆盖整个肚脐,上面扎满了眼,然后把艾柱放在上面,点着之后借助生姜温通之性,来温补脾阳,这个方法对慢性腹泻很有效果(www.e993.com)2024年11月9日。还有我们可以采用隔盐灸的方式,也就是在这个肚脐上面撒满了盐粒,再加上艾柱来点着,借助盐的这个咸味入肾来温补肾阳。

肚脐灸一灸驱寒祛湿又健脾 睡眠好了大肚腩消失了

艾灸肚脐可以起到振奋体内阳气、温通经络的作用,经常艾灸肚脐可暖胃健脾,健康长寿。中脘穴:健胃化湿用艾条灸中脘穴10~15分钟,或用艾罐灸20~30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

小儿不适,用盐灸

5.小儿疝气:500克盐炒热,加入橘核20克,继续炒约3分钟,最后加入小茴香10克,炒至香气浓烈关火,放温后,隔衣灸神阙穴(肚脐)10~20分钟、关元穴(小腹)10~20分钟,适用于小儿疝气(包括鞘膜积液)、脐疝、腹股沟疝等,不分男孩女孩。市场上常见的成品保健盐包也有相同效果,以颗粒均匀的为佳,可用来盐灸或日常保健...

肾气虚易致尿频 灸肚脐可缓解症状

神阙穴是补肾的一个重要穴位,灸神阙穴能使热力透过经脉到达肾脏,可改善肾和膀胱的功能;姜性味辛,有发散的作用,可温通经脉、补肾;盐可入肾,盐散热慢,不仅可保证艾灸的热力杀菌消炎,把药力引入肾,还可防止盐因艾灸的热量而爆裂伤人。三者结合,能够很好地起到补肾、固肾气的作用。

「健康解码」文碧玲:隔物灸的原理是怎样的?

刚才介绍是穴位有药物，首先灸就是一个温热刺激，把温热刺激和穴位和药物这样叠加起来，效果就更加的好，能够使血液循环加剧，促进新陈代谢，药性也能够发挥它的一个特定的作用。有研究也认为这种生物的热效应，通过隔物灸能够使温热的刺激力度缓缓地深入到穴位或患者患病的部位，患者也非常乐于接受这样的一种治疗，所...