【扩散】秋季养肺=养命!注意这4件事,身体会谢谢你!

玉竹麦冬老鸭汤功效:这道汤不仅能滋阴润肺、补气,还能温养脾胃。材料:鸭肉500克、瘦肉100克、玉竹20克、麦冬10克、党参10克、陈皮3克、姜3~4片、盐少许。做法:①将鸭肉和瘦肉洗净,切成小块焯水;②玉竹和麦冬用水泡10分钟;③将所有材料放入锅中煮沸,时间约40分钟~1小时。小贴士:痰湿体质、脾胃虚弱、风寒...

沙参淮山老鸭汤的功效与作用

核心提示:沙参淮山老鸭汤具有滋阴清热、润肺止咳、益胃生津、补气养血、健脾养胃等功效和作用。沙参淮山老鸭汤具有滋阴清热、润肺止咳、益胃生津、补气养血、健脾养胃等功效和作用。1.滋阴清热该汤中的沙参具有滋阴清热的效果,有助于缓解因阴虚火旺引起的咽干口渴等症状。2.润肺止咳沙参入肺经,能够润燥止咳,对...

煲什么汤祛宫寒湿气效果好

煲当归生姜羊肉汤、香附乌鸡汤、艾叶煮鸡蛋、茯苓芡实莲子瘦肉汤、陈皮老鸭汤等食物具有一定的温补效果,对于祛除宫寒湿气有一定的辅助作用,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,建议及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归、生姜具有温经散寒的作用。其中当归味甘辛温,入肝、心、脾经,而生姜则性微温,...

灵芝的食用方法灵芝怎么吃效果最好

此外,灵芝还可以与大枣一起煎煮成汁来喝,能够起到养心安神的效果。2.熬粥:灵芝配伍大米或小米熬成粥后连同灵芝一同进食,可起到一定的扶正固本、延缓衰老的作用,适用于久病虚劳、痰饮咳嗽、心悸失眠、虚风眩晕等症状人群。3.煲汤:灵芝煲鸡汤、灵芝老鸭汤等,都可在一定程度上发挥其功效,适合体质虚弱、未彻底恢...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

六、山药老鸭汤:养胃生津,补脾润肺的佳品山药老鸭汤,是一道家常汤品,也是最适合秋天喝的养生汤之一。山药,性平味甘,能补脾润肺、益气补肾;老鸭,则性凉味甘,能清虚劳之热、养胃生津。两者结合,不仅味道鲜美,还能起到很好的滋补效果。制作时,需将老鸭斩件氽烫,山药处理干净切滚刀块。氽水后的鸭块放入汤煲...

冬瓜减脂怎么吃效果好点

此外,还可以将冬瓜与排骨或牛肉一起炖煮,这样既能够为机体补充蛋白质等营养成分,又可以促进胃肠道蠕动,从而有助于体内毒素和废物的排出(www.e993.com)2024年11月1日。另外,也可以用冬瓜煲汤喝,如冬瓜老鸭汤、冬瓜薏米汤等,不仅味道鲜美,而且也具有一定的利尿消肿作用,对于辅助减肥有一定的帮助。

对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用

●酸萝卜老鸭汤:鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿,治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。特别适合阴虚火旺的体质。还能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,以及抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是...

“药食同源”概念火出圈,“中式养生”之风或将吹向乳品业?

小补筷推出阿胶当归黄精乌鸡汤,修正修养堂推出蛹虫草酸枣仁玉竹乌鸡汤、火麻仁决明子玉竹老鸭汤等自热药膳汤。图片来源:网络比如,曾位居天猫花胶粥品类销量TOP1的滋时即食花胶粥产品。已进入全国超500家月子中心及多家零售渠道。轻上推出号称“脂肪收割机”的乌梅汤等。

红芡实的功效与作用及食用方法

芡实可与其他食材一起煲汤或者煮粥来食用,如薏米芡实粥、山药芡实排骨汤、芡实百合老鸭汤等,都对身体有一定的滋补效果。此外,也可将芡实炒熟后直接食用,口感较佳。需要注意的是,对于孕妇以及糖尿病患者应禁止服用红芡实,以免加重病情。另外,若想通过红芡实达到养生目的,建议在医生指导下进行,并且不要过量地进食,否则...

今日大暑宜吃鸭!消暑补虚,让你轻松度过桑拿天

2.酸萝卜老鸭汤酸萝卜水分丰富、生津止渴、清热解暑,加上老鸭,对内热不适、上火、口干舌燥的人群有很好食疗作用。温馨提醒1.脾胃虚寒者尽量少吃鸭子、或与生姜、红枣等搭配食用。2.母鸭补虚效果比公鸭好,营养更多3.吃鸭不要搭配寒性食物