菊花和它是“绝配”!经常泡水喝,养肝又润肠,还能醒脑明目!赶紧给...

加枸杞:养肝明目中医认为肝藏血,肝脏不好的话眼睛得不到滋养,就容易感到眼干、眼疲劳。菊花和枸杞都入肝经,菊花清肝明目、缓解眼疲劳;枸杞养肝明目,并且富含能使眼睛健康、明亮的胡萝卜素等必需营养素。很适合平时经常看电脑、玩手机的人群饮用。用法:白菊花10克、枸杞10克泡水做代茶饮即可。2加桑叶:辅助...

菊花茶加枸杞的功效

1.滋补肝肾因为菊花和枸杞都具有一定的滋补肝肾的作用,两者合用可增强其效果。适用于肝肾阴虚所致头晕、眼花等症状。可用作肝肾阴虚型眩晕、头痛等病症的调理。2.清肝明目由于菊花性寒入肝经,而枸杞性平入肝经,所以二者配伍能起到较好的清肝明目的作用。对于肝火上炎导致的眼干涩痒有治疗效果。可通过每日适量饮...

【曹YOUNG·本草味】菊花枸杞蒸鱼片

菊花疏散风热,平抑肝阳。枸杞滋补肝肾,益精明目。四、温馨提示1、避免与寒性食物同食。2、对其中部分成分过敏者禁用。3、经期、脾胃虚寒者慎用。

牛蒡决明子枸杞菊花金银花桂花的功效

1.清肝明目因为决明子、枸杞、菊花、金银花、桂花等中药材具有一定的清热解毒的作用,所以能起到清肝明目的效果。这些药物通过降低眼压、改善血液循环等方式来缓解眼部疲劳和干涩症状。可以泡水代茶饮或煎煮后服用。2.利咽润喉上述药材合用能够有效减轻咽喉部黏膜充血水肿状态,从而达到利咽润喉的目的。对于存在长期吸烟史...

用好菊花,更易长寿!与5味“黄金搭档”泡水喝,养生效果或翻倍

菊花+枸杞菊花和枸杞协同作用,能够更有效地养肝护肝,减轻肝脏的负担。同时,它们还能醒脑明目,缓解眼疲劳或眼干涩症状,提高注意力和记忆力,对于长时间用脑、用眼的人群来说,是一种理想的养生饮品。5菊花+蜂蜜蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘...

春日必备!菊花枸杞决明子茶,养生又美味!

菊花,那淡黄色的花瓣犹如秋日的暖阳,散发出淡淡的清香(www.e993.com)2024年12月19日。它不仅具有疏风散热、清肝明目的功效,还能舒缓身心,让我在忙碌的生活中找到片刻的宁静。枸杞,那小巧玲珑的红果,宛如一颗颗红宝石,富含多种营养成分。它既能滋补肝肾,又能明目润肺,让我在品茗的同时,也感受到了健康的力量。

枸杞子菊花茶减肥吗

枸杞子菊花茶可以辅助减肥。枸杞子菊花茶中的枸杞子富含甜菜碱、氨基酸、膳食纤维等成分,能够抑制脂肪合成,加速脂肪分解;而菊花则含有挥发油、黄酮类物质等,这些物质能帮助降低血脂水平,进而减少体内脂肪堆积。此外,该茶还有利尿消肿的功效,有利于排除体内多余的水分和废物,进一步促进减肥效果。

菊花和它是绝配!降火除秋燥,养肝明目又润肠,中秋正适合~

材料:菊花15g,冰糖10g,雪梨300g,枸杞适量。做法:雪梨洗净切块放入锅内,在锅中加适量水,烧开后加入菊花,继续煮10分钟后放入冰糖,待冰糖融化放入枸杞即可。功效:清热去火,润肺明目。需要注意的是,菊花偏寒,孕妇、小儿及寒性体质者应少喝或不喝。

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

枸杞菊花茶功效缓解眼干、减轻黑眼圈。枸杞滋补肝肾,益精明目;贡菊疏风散热,清肝明目。两药合用,有助于增强滋肾养肝、清肝明目的效果。经常熬夜、过分用眼、情绪不稳定、天气干燥等导致双眼出现干燥少津、滞涩微痛、易疲劳等症状时适用。做法...

菊花搭配它,养肝明目、降脂消食、缓解便秘~

菊花和枸杞皆入肝经,菊花能清肝明目、减轻眼疲劳;枸杞可养肝明目,而且富含让眼睛健康、明亮的胡萝卜素等必需营养素。特别适合日常经常使用电脑、玩手机的人群饮用。用法:取白菊花10克、枸杞10克泡水当作代茶饮就行。加桑叶——辅助降压清头饮对高血压患者能起到辅助降压的作用,高血压高危人群也可用作预防。