绝经了吃巢倍滋有用吗
绝经后服用巢倍滋有一定的调理效果。巢倍滋中含有的大豆异黄酮、维生素E等成分具有一定的雌激素样活性,能够模拟天然雌激素的作用,从而起到调理内分泌的效果。但需要注意的是,巢倍滋属于保健食品,并不能替代药品进行疾病治疗。若存在不适症状,应咨询专业医师后再做处理。绝经后服用巢倍滋有一定的调理效果。因为巢...
科普|女性绝经后,乳腺癌患者如何“补钙”?
《乳腺癌诊治指南与规范》中也提及,大豆食品可降低乳腺癌的死亡和复发风险。和喝牛奶同样的道理,豆制品虽然不禁忌,也不要每次吃很多花样很多量。但是,不建议乳腺癌患者食用大豆异黄酮提取物或相关保健品。第三,增加深绿色蔬菜的摄入。蔬菜是平衡膳食的重要组成部分,尤其是深绿叶蔬菜,在“补钙”效果上并不逊色,建议...
中年女性的需求,真的比男性更强烈?绝经后还能过“夫妻生活”吗
在医生的指导下,患者可以服用坤泰胶囊等中成药,可以摄入大豆异黄酮这类植物激素,也可以辅助针灸、正念减压、认知行为等疗法。每名接受MHT治疗的患者,必须保留与主治医师的联系方式,方便医生随访调查。激素是稳定人体内环境的重要因素,它会随着年龄的增长而发生不同变化,所以激素的给药剂量和给药途径都需要随之调整,这...
大豆异黄酮软胶囊的功效与作用
大豆异黄酮软胶囊具有植物雌激素活性、抗氧化、改善骨质疏松、降低血脂、缓解绝经期症状等功效和作用。1.植物雌激素活性由于大豆异黄酮具有植物雌激素活性,通过与雌激素受体结合发挥类似雌激素的作用,因此可以起到调节内分泌的作用。2.抗氧化该物质中的成分能够清除自由基,抑制脂质过氧化反应,从而达到抗氧化的效果。
吃豆的好处,超乎你的想象
绝经期前后的中年女性每天补充大豆异黄酮≥90毫克(约1600毫升豆浆)、持续1年以上,可以显著改善腰椎、髋骨和股骨颈的骨密度[5]。3.缓解更年期症状持续12周以上每天补充大豆异黄酮≥80毫克(约1500毫升豆浆),可以效改善绝经期前后女性的不适症状[6]。
降低乳腺癌风险的成分,建议每天吃这么多!
抗氧化效果和其他作用此外大豆异黄酮还有抗氧化的效果,可以抑制活性氧自由基和过氧化氢生成、减少DNA氧化损伤、抑制脂质过氧化(www.e993.com)2024年9月16日。研究发现补充大豆异黄酮6个月后可减少健康女性的DNA氧化损伤水平。大豆异黄酮还可以降低心血管疾病风险、改善健康人群和高血压人群的血管舒张功能,降低绝经后女性和2型糖尿病患者的总胆固醇...
止咳小偏方网上流传 医生提醒不可尽信
当雌激素水平过高时,大豆异黄酮以“竞争”方式与雌激素受体结合,也发挥着弱雌激素效应,由于大豆异黄酮占据了受体的位置,让*“强”的雌激素无“用武之地”,达到降低体内雌激素的作用。它在*内这种有趣的双向调节作用,决定了喝豆浆是不会导致乳腺癌的。
乳癌风险降低46%,这个饮食习惯别掉队
大豆异黄酮还有抗氧化的效果,可以抑制活性氧自由基和过氧化氢生成、减少DNA氧化损伤、抑制脂质过氧化[6]。如何补充?基于现有的证据,《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》提出:●绝经前女性想摄入大豆异黄酮降低乳腺癌发生风险,特定建议值(specificproposedlevel,SPL)是每天55mg...
今日辟谣
中国营养学会建议,我国绝经后女性可以每天摄入大豆异黄酮55mg,但不要超过120mg。这个量其实从饮食上不难满足,如果你实在不喜欢吃豆类食物,也可以通过保健品来补充,但要看准是不是正规产品。这类保健品通常用了也不会明显改善更年期症状,如果有很明显的改善,那么里面多半违规添加了雌激素。假如你的更年期症状真的很...
为显年轻,她俩4年“吃”出子宫内膜癌!专家:雌激素缺乏或过量都会...
记者注意到,一直以来,还有很多人认为食物补充雌性激素效果更好,例如豆浆、蜂王浆等都在雌激素的食补榜单里“榜上有名”。对此专家介绍,黄豆等植物中确实含有植物雌激素——大豆异黄酮,但它的雌激素作用比我们体内自然雌激素的作用要弱得多,效率很低。而蜂王浆里确实含有雌激素,但100g蜂王浆中只含0.8μg雌激素,因...