肾虚就吃“补肾药”?中医:别胡乱吃药,日常做好3个调理可补肾
2023年2月6日 - 网易
除了温开水之外,可以适当喝一些枸杞茶、肉桂茶等。这些茶都有着改善肾虚、补益气血的作用。对于肾虚引起的四肢无力、腰膝酸软、性欲下降现象,也有着一定的改善效果。三、增加运动对于肾虚患者来讲,一定不要出现久坐的行为。如果长期久坐,会使人体的气血运行下降,从而影响到肾脏的血液循环,很容易引发肾功能异常。而...
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除了温开水之外,可以适当喝一些枸杞茶、肉桂茶等。这些茶都有着改善肾虚、补益气血的作用。对于肾虚引起的四肢无力、腰膝酸软、性欲下降现象,也有着一定的改善效果。三、增加运动对于肾虚患者来讲,一定不要出现久坐的行为。如果长期久坐,会使人体的气血运行下降,从而影响到肾脏的血液循环,很容易引发肾功能异常。而...