“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多
这款秋梨羹集润肺、养颜、滋阴于一体,银耳、桃胶、枸杞等都是滋补佳品,搭配秋梨能够更好地起到润燥效果。长期食用此羹不仅能润肺止咳,还能美容养颜,帮助缓解皮肤干燥问题,特别适合秋冬干燥时节女性饮用。三、秋梨膏原料:秋梨5个,罗汉果半颗,红枣10颗,姜丝适量,冰糖适量。做法如下:1.秋梨洗净去皮去核,切成小...
小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024
猜一猜:小暑时节有“夏日三白”之称的是栀子花、白兰花和什么?茉莉花7.5以下哪一项足球赛事又被称为“小世界杯”?欧洲杯蘑菇吃之前晒一晒,补钙效果更好吗?真的哦7.4核能是不是清洁能源?是火车座椅的椅背通常较高是因为什么?更好保护客户头颈7.3哪种食材被称为“长生果”?花生古代青铜...
处暑先忌姜,一年都健康!啥意思?多吃秋4宝,润燥去火缓秋燥
因为生姜属于“燥热”之物,可以驱寒升阳。但是秋初时节,炎热又干燥的天气以及大量食物残留在体内很容易造成湿气重,更容易造成上火的情况。如果多吃生姜,就会加重上火的情况。因此秋季要少吃或者不吃生姜。处暑养生,大家可以多吃时令润燥的食物,不仅可以补水滋补,还可以降火。处暑到,养生要吃处暑秋4宝,让我们的身体...
【趣科普】浑身都是宝的艾草,究竟有什么作用?
3.杀菌消炎:艾草具有抗菌和抗炎作用,可以用于外用消毒、防治感染等情况。4.调理月经:艾草在中医中被认为能够调理女性月经,对于痛经、月经不调等问题有一定的帮助。5.祛湿驱虫:艾草也被用于驱虫和祛湿。在一些传统的民间疗法中,艾草被用于驱赶蛔虫等寄生虫。6.缓解皮肤问题:艾草具有一定的抗过敏和抗瘙痒的效果,...
7月15入伏,老人说:“入夏姜枣茶,入伏三豆汤”,三豆汤指啥?
黑豆则是三豆汤中的“营养担当”。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的滋补作用。黑豆还具有补肾养血、清热解毒的功效,为你的健康加分。赤小豆也是三豆汤的重要成员。赤小豆具有利水消肿、健脾祛湿的效果。它能够帮助排出体内多余的水分,减轻身体的湿气,让你在夏季保持清爽舒适。
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又抗衰,气色越来越好
2.润肺养胃:生姜具有温中理气、暖胃驱寒的作用,可以有效舒缓胃部不适和提高消化功能(www.e993.com)2024年10月25日。红枣和红薯中的纤维素则有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘问题。此外,红薯中的膳食纤维还能增加饱腹感,控制食欲,有助于减肥和保持健康的消化系统。3.补血气:红枣和红薯都被视为补血的佳品,特别适合女性朋友和贫血患者食用。红枣...
这个“正气水果”抓紧吃!不寒凉不上火、不易生湿
黄皮蜂蜜生姜水:材料:鲜黄皮200g,蜂蜜、生姜汁适量。做法:鲜黄皮连皮压碎,用开水冲泡,放凉后加入适量蜂蜜和生姜汁即可饮用。功效:清热解暑、醒胃消滞。2黄皮果酱:做法:黄皮加生粉和盐,加水搅拌搓洗干净,清水冲净;沥干水分将黄皮果切十字刀去除果核,也可以用手一捏就可以挤出果核。加冰糖搅拌均匀,腌制2...
黄桃罐头抢断货??广东阿妈不服!沙示姜、炖雪梨、葱白水也能治!
除了生姜,葱白煮水也是广东人常见的感冒“小偏方”。宁光院士给出了具体配方:红糖20克,生姜3片,葱白两端,加300毫升水煮沸,可以在发热但没有汗的时候饮用。还有一些广东人会蒸大蒜水,大蒜、冰糖加水后隔水蒸熟,据说驱寒止咳、消炎抗菌的作用。
立春之后,苹果和姜天生一对,每周喝几回,很多人还不知道有啥用
3、煮锅中加入适量的清水和苹果块,煮开后继续焖煮2分钟左右,这时锅中的水已经变得微黄。4、倒入红枣和姜片继续煮3分钟左右,苹果与红枣的香味都已经散发出来了,而且苹果经过煮制后,绵软香甜之余还有一丝微酸,味道馥郁,最后根据自己的喜好加入适量的冰糖或者红糖即可。
每天吃饭时加一块姜,3类人坚持下去,会有特殊的食疗效果
这时候用姜能起到很好的作用。姜性温,入胃、脾、肺经,具有发表散寒、健脾胃、缓解感冒症状等作用,可以选择嘴里含着一片姜,也可以用姜来泡水喝。如果大家觉得生姜水不好喝,太辛辣了,可以放入一些红糖或者是冰糖进行食用。2、经常吃姜的食疗作用:缓解孕吐用甘蔗和生姜一起榨汁,可以有效缓解孕吐情况发生。