“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多
这款秋梨羹集润肺、养颜、滋阴于一体,银耳、桃胶、枸杞等都是滋补佳品,搭配秋梨能够更好地起到润燥效果。长期食用此羹不仅能润肺止咳,还能美容养颜,帮助缓解皮肤干燥问题,特别适合秋冬干燥时节女性饮用。三、秋梨膏原料:秋梨5个,罗汉果半颗,红枣10颗,姜丝适量,冰糖适量。做法如下:1.秋梨洗净去皮去核,切成小...
俗话说:一梨润三秋,秋天要多吃梨,这样吃不寒凉,还润五脏之阴
吃的时候把汤汁浇在梨上就行啦!止咳的话,一定要趁热吃才有效果。三、雪梨银耳汤雪梨银耳汤,是非常适合秋天经常喝的养生汤,清爽鲜甜,一口喝进去,呲溜溜~~从嘴巴润到皮肤毛孔里的感觉,滋阴润燥、美容养颜。食材:银耳一朵,提前泡发2小时、雪梨2个、红枣6颗、枸杞20-30颗、冰糖适量做法:1、银耳去除根部...
红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效
2.养血安神对于心血不足所导致的心悸、失眠、多梦、记忆力减退的人群,如果适当食用红枣冰糖枸杞雪梨煮水有很好的养血安神的功效。3.润肺止咳对于肺燥所引起的咳嗽、咳痰、咳血的人群,如果适当食用红枣冰糖枸杞雪梨煮水有很好的润肺止咳的功效。4.缓解疲劳适量饮用可以补充能量,从而达到缓解疲劳的效果。5.提高...
来例假可以喝冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤吗
冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤属于温性食物,并且具有一定的滋补作用,适当食用不会对机体产生不良影响,也不会加剧痛经的症状。此外,该汤水还含有多种营养成分,有助于补充体力和水分,适合在生理周期内食用。如果女性本身体质偏寒或存在宫寒等问题,则不建议在例假期间饮用冰糖雪梨银耳红枣枸杞汤,以免加重体内的寒凉之气,导致痛...
冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳
冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳。梨和马蹄一起煮,当这两种食材相融合时,梨的清甜和马蹄的鲜爽相互交织,带来了前所未有的味觉享受。马蹄一直以来都被认为是美容养颜的佳品,而梨的清甜和马蹄的酥软相得益彰。煮制后的马蹄梨汤不仅是一道口感极佳的汤品,更是一款养生佳品。一碗马蹄梨...
...如何对症食银耳?|李亚娜|桂圆|红枣|莲子|银耳|雪梨_手机网易网
冰糖:适量(小厨不放糖嘿嘿)红枣:3颗莲子:5-6颗百合:6小片步骤:1.银耳莲子百合提前泡发,银耳一定要撕成小小碎片(www.e993.com)2024年10月19日。2.用刀将红枣对半切开,去掉核。莲子去除苦心;冰糖敲成蚕豆大小颗粒。3.煮锅中装适量水,将冰糖、银耳、莲子、百合放入,煮开后撇掉浮沫,然后小火炖煮到银耳软烂即可盛出享用。
煮普洱茶枸杞需去皮?原因解析与视频展示
此外,由于梨子本身有清热润肺的功效,因此煮梨子时还可以适当地加入一些冰糖、蜂蜜或者枸杞等,来增加煮梨子的功效。在煮梨子的过程中,可以选择石锅煮或者瓷煮的方式,以便更好地保留梨子的营养价值。另外,为了更好地促进排和增强免疫力,还可以在煮梨子的时候加入一些红枣、银耳或者莲子等,以增加煮梨子的功效。
...止咳化痰!|冰糖|止咳|水果|润肺|砂锅|红枣|红糖|银耳_手机网易网
主料:银耳20克、雪梨3个(750克)。配料:红枣30克、新鲜百合、枸杞子8克。调料:冰糖30克、红糖10克、清水2000克。烹饪方法:1、银耳要提前几个小时用清水泡发,把银耳泡胀。银耳泡发好后把银耳撕成小一点的小块,银耳中间的硬芯(根部)就不要了。
梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人
一、梨金桔冰糖红枣汤1、梨、金桔、红枣、百合片干、枸杞、冰糖。2、梨带皮洗净去心切块、金桔洗净切开、百合红枣和枸杞洗净。3、把准备好的梨、金桔、红枣、枸杞、百合和冰糖一起放入砂锅里。4、加入适量的清水,大火煮沸转小火煲煮20分钟左右,把食材的味道煮出来即可。
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做法:1、乌鸡洗净切块焯水,铁棍山药去皮切段,枸杞、红枣洗净,小葱洗净拧成结。2、把这些放进砂锅,加大半锅清水、1瓷勺料酒,炖1.5-2个小时。3、出锅前根据个人口味加适量盐和白胡椒粉即可。功效:益气滋阴、生津益肺。荸荠百梨粥食材:荸荠、雪梨、百合、粳米、冰糖。