肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果,每天吃一个苹果可以帮助降低患中风和心脏病的风险,尤其是50岁以上的人群。脾胃虚弱,吃白扁豆白扁豆具有健脾和中之功,可用于脾胃虚弱而饮食不...
超市美食大揭秘,网购盒马同款竟然更划算!
4.强韵刺梨柠檬茶/黑枸杞桑葚茶老粉们都知道,我真的月亮不睡我不睡,每天都熬到凌晨四五点才肯睡,昨天照镜子发现自己的皮肤状态差了不少,赶紧拿出之前跟风囤的这个黑枸杞桑葚茶!配料很干净,没有其他乱七八糟的东西,肉眼可见都是成颗的桑葚+黑枸杞+红枣+茯苓+枸杞,喝起来贼安心~还有这款刺梨柠檬茶,酸酸...
枸杞不能和这些食物一起吃,注意了
材料:枸杞10克,红枣5颗,热水适量。做法:将枸杞和红枣洗净,放入茶杯中,冲入热水,盖上盖子焖5分钟即可饮用。这道茶不仅味道甘甜,还能补血养颜,尤其适合女性饮用。2.枸杞炖鸡汤材料:枸杞20克,鸡肉500克,姜片、盐适量。做法:将鸡肉洗净切块,与姜片一同放入锅中,加水炖煮。待鸡肉熟烂时,加入枸杞,再炖煮10分...
秋季做5件小事,用一个月把肝养回来!
??疏肝气:桑葚5-8个+茯苓4个+玫瑰10-15朵+百合6片+红枣3-5个??适合:睡眠不好,情绪不好的人群。??做法:红枣先去核,可以将百合、茯苓先用水泡20分钟,把桑葚、茯苓、百合、红枣全部放入锅中或养生壶中煮5分钟左右,等沸腾之后降温再放入3-5朵玫瑰。??养肝血:桂圆8颗+枸杞3克+玫瑰3克+红枣5颗...
晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”
1.桑葚桑葚富含花青素、维生素C、铁质和矿物质等营养素,对女性的皮肤、头发和眼睛尤其有益。推荐食谱:红枣桑葚膏具体做法:取一斤桑葚,清洗后浸泡30分钟,剪去蒂部。清洗红枣,切成小块并去核。清洗枸杞,浸泡三分钟。将桑葚与少量清水一同放入搅拌机中打成泥。将红枣片和枸杞同样打成泥,与桑葚泥混合。
“补气血之王”不是红枣,竟是它!气血双补,脸色红润,每天喝碗它...
补血的桑葚、红枣、枸杞:桑葚在这里补的是肝血,同时还能给身体补阴液(www.e993.com)2024年11月24日。此外,还添加了养血安神的红枣、枸杞,能够多管齐下,让身体阴阳调和、气血充盈。清润不惹火的玉竹、甘草:玉竹甘甘甜甜的味道,质地也是黏黏柔润的,同时也是利用玉竹和甘草的凉性去消解人参的热,吃了不易上火!
肝肾阴虚吃什么食物调理
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于肝肾阴虚引起的目眩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。肝肾阴虚的人群适当吃枸杞可以起到一定的辅助治疗效果。此外,还能够提高机体免疫力,改善疲劳症状。2.桑葚桑葚味甘酸性寒入肝经肾经,能滋阴养血、生津润燥,因此肝肾阴虚者可适量食用。桑葚中含有的活性多糖类物质有助于降...
养成5个好习惯,尿蛋白会更平稳|杜仲|桑葚|覆盆子|免疫力|蛋白尿...
平时建议您,常喝养肾六君子1、枸杞:滋补肝肾、益精明目、2、桑葚:养肾猛将,3、黄精:补肾益精,4、人参:扶阳固本;5、覆盆子:和桑葚子并称黄金搭档,6、杜仲雄花:名贵药材;准备:枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等,沸水煮泡,早晚一杯,强肾护肾。
桑椹五黑膏,手工熬制,口感微甜好入口
宁波市中医院推出的这款桑椹五黑膏,由黑芝麻、桑葚、黄精、黑豆、肉苁蓉组成。再搭配赤小豆、陈皮、枸杞、山药、核桃肉、红枣、大麦等原料,进一步平衡配方,合理配比,相辅相成,提升了吸收度和口感。桑椹五黑膏委托浙江企业精心炮制而成,原料先经过长达八小时的浸泡后,先用现代科技进行提取,再由经验丰富的老师傅...
白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!
材料:桑葚干5克,枸杞子5克,红枣5个,粳米100克。做法:将枸杞子、桑葚干、红枣洗净,与粳米一同放入锅中,煮至粥熟米烂即可。功效:滋补肝肾,养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。提醒:·痰湿重者不宜用;...