一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

功效:理气化痰、健脾利胃、驱寒祛湿。3、茯苓山楂荷叶水准备茯苓10克、山楂3克、荷叶2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟即可。功效:适合肝火旺,脾胃不好,有口气的人群。4、茯苓山楂菊花水准备茯苓10克、山楂5克、菊花2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟。功效:能祛湿,健脾...

薏米茯苓芡实粉有祛湿的功效吗

其中,薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用;茯苓可以健脾宁心、渗湿利水;芡实则能够益肾固精、补脾止泻、除薏米茯苓芡实粉对祛湿有一定效果。薏米茯苓芡实粉中含有的薏米、茯苓和芡实等中药材均具有一定的祛湿功效。其中,薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用;茯苓可以健脾宁心、渗湿利水;芡实则能够益肾固精、补脾止泻、除湿...

三伏祛湿,秋冬享福!这种东西的祛湿效果比薏米更好!

功效:芡实、山药、莲子、茯苓都是药食同源的食材,芡实利水祛湿、健脾补肾,山药既补脾肺又补肾脏,莲子养心神、健脾肺,茯苓也是健脾祛湿。四种材料搭配在一起,实现了一加一大于二的效果。注意大便干结的人不宜使用此方。2三宝粥食材:红豆、黑米、芡实做法:红豆提前洗净,放入冰箱冷冻一晚,第二天取出。锅里加水...

同样都可祛湿,茯苓vs土茯苓,有何不同?

功效:清热解毒,滋阴补肾,凉血清热;养发;对熬夜导致的痘痘有较好的调养效果。茯苓+土茯苓,清热祛湿不伤身从前文的介绍可以了解到,茯苓侧重于祛中焦和脏腑之湿,药性平和,可健脾,而土茯苓偏于祛下焦和关节之湿,偏于清泄,两者须区别应用。不过,余文新中药师还有一个好点子,就是两者合用,两者取长补短,再加以...

教你两个祛湿方法,湿气越重,效果越明显

④茯苓——利水渗湿,健脾和胃;⑤荷叶——清暑化湿,升发清阳;⑥冬瓜——利尿消肿,降脂消胖;⑦栀子——清热利湿、泻火消肿;⑧橘皮——理气健脾,燥湿化痰。准备:赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡实、荷叶、栀子、冬瓜、橘皮等9种中药食材,配制成茶包,每次开水冲泡5-8分钟,利湿降浊,带走湿气,还您一身轻松,神...

李盛青教授亲授祛湿秘方,五指毛桃土茯苓汤助您清爽一夏用

土茯苓,是岭南地区的瑰宝,虽然与茯苓名称相似,但功效更佳(www.e993.com)2024年12月19日。它具有强大的祛湿能力,能够深入筋骨,解决顽固的湿气问题。同时,它的性质平和,是一种理想的药食两用材料。薏苡仁是一种优良的利湿药材。它具有甘淡的性味,能够渗透湿气并帮助水液排出,从而引导体内湿气通过小便排出,是治疗湿气问题的关键药物。

iSDG茯苓薏仁膏,年轻人的“祛湿”新宠!

iSDG茯苓薏仁膏采用古方定制,融合了18种药食同源成分,不仅能够强力祛湿排毒,还能健脾养胃,为年轻人提供了一种全新的养生体验。其配方中的梨果仙人掌果汁粉、赤小豆粉、薏苡仁粉等成分,都是中医里常用的祛湿食材,而猴头菇粉、岩藻多糖等则有助于调和脾胃。

夏天马上到,祛湿不容有失,这4款汤要收藏,祛湿效果好

一、茯苓淮山汤:茯苓和淮山是常用的中药材,具有补脾健胃、利水消肿的功效。这款汤清淡可口,适合夏天食用。茯苓有较好的利水作用,有助于排出体内多余的湿气,而淮山则有助于补充营养,增强身体的抵抗力。材料:干茯苓20克;鲜淮山200克;红枣10枚(可选);冰糖适量;清水适量...

茯苓荷叶冬瓜茶有祛湿减肥的作用吗

核心提示:茯苓荷叶冬瓜茶对于祛湿减肥有一定的辅助效果。茯苓荷叶冬瓜茶中茯苓、荷叶、冬瓜等成分均具有一定祛湿功效,可一定程度上促进体内湿气排出,从而达到祛湿的目的。同时,此茶饮还能促进新陈代谢,消耗体内多余的脂肪茯苓荷叶冬瓜茶对于祛湿减肥有一定的辅助效果。

山药茯苓芡实加在一起的功效

核心提示:山药茯苓芡实加在一起具有补脾养胃、生津益肺、固肾涩精、利水消肿等功效和作用。1.补脾养胃山药具有健脾胃、补气血的作用;茯苓能够祛湿健脾,而芡实则能固涩止泻。三者合用可增强脾胃功能,改善消化吸收。山药茯苓芡实加在一起具有补脾养胃、生津益肺、固肾涩精、利水消肿等功效和作用。